Venus Williams δεν είναι ξένο να κερδίζει. Με τέσσερα χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια, σχεδόν 50 τίτλους ατομικής κατάταξης και σήμερα στην ένατη θέση παγκοσμίως στον Σύνδεσμο Αντισφαίρισης Γυναικών, η αθλήτρια έχει κερδίσει πολλές διακρίσεις. Αλλά ακόμα κι αν δεν βγει στην κορυφή, εξακολουθεί να το αντιμετωπίζει ως μαθησιακή εμπειρία.
"Υπάρχουν πολλά να μάθουμε από την ήττα", λέει ο Williams στη SheKnows. «Επίσης, να ξέρετε ότι δεν είστε χαμένος αν δώσατε κάθε κομμάτι του εαυτού σας... Για μένα, αυτό είναι νίκη. Αφορά την προσπάθεια που καταβάλλετε και όχι πάντα τα αποτελέσματα. Φυσικά θέλουμε τη νίκη, αλλά αρκεί να γνωρίζετε ότι τα δώσατε όλα... προς το παρόν, αυτό είναι αρκετό ».
Το να είσαι ένας από τους κορυφαίους τενίστες στον κόσμο έρχεται επίσης με το μερίδιό του σε στρεσογόνους παράγοντες. Και πάλι, ο Williams λέει ότι προετοιμάζεται ψυχικά και σωματικά για έναν αγώνα - είτε αυτό παίρνει επιπλέον χρόνο προπόνησης το δικαστήριο ή η χρήση οπτικοποίησης ή άλλων νοητικών τεχνικών - είναι ένα σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης καθώς και η αντιμετώπιση προκλήσεων κατά μέτωπο
Περισσότερο: 10 πράγματα που μάθαμε για τη Serena Williams στο #BlogHer17
«Πραγματικά προσπαθώ να κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ για οποιοδήποτε θέμα και να το πάρω όσο μπορώ», λέει ο Williams. «Και αν δεν είναι επιλύσιμο, τότε το αφήνω να πάει με έναν τρόπο ώστε να φτάσω σε ένα μέρος όπου μπορώ να το αγνοήσω».
Αλλά κάτι που είναι δύσκολο να αγνοηθεί είναι ο πόνος της περιόδου. Αυτό είναι κάτι που είχε να αντιμετωπίσει η Williams καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας της στο τένις. Η συμβουλή της είναι να «μείνετε μπροστά από το παιχνίδι» και αν γνωρίζετε ότι θα πονέσετε να παίρνετε φάρμακα κάθε τέσσερις ώρες πριν αρχίσει ο πόνος.
Περισσότερο: Τι θέλει ο Aly Raisman να γνωρίζετε για τις περιόδους και να μιλάτε κατά της κατάχρησης
Μια άλλη πρόκληση για τον Γουίλιαμς εντός και εκτός γηπέδου είναι η ξηροφθαλμία. Η Williams λέει ότι έπασχε από την πάθηση εδώ και χρόνια, αλλά μέχρι σχετικά πρόσφατα δεν ήξερε γιατί. Γι ’αυτό έχει συνεργαστεί Systane Complete οφθαλμικές σταγόνες, το οποίο χρησιμοποιεί για να διαχειριστεί την κατάστασή της.
"Για να μπορώ να βρω κάτι που λειτουργεί για μένα, μου επιτρέπει να επικεντρωθώ στο παιχνίδι μου και να γίνω ο καλύτερός μου και να δημιουργήσω έναν ομοιόμορφο αγωνιστικό χώρο, αυτό ήταν απλώς τεράστιο για μένα", λέει. «Ενθαρρύνω άλλους ανθρώπους να βρουν επίσης ανακούφιση. Γιατί όταν στεγνώσουν τα μάτια σου, δεν μπορείς να επικεντρωθείς σε τίποτα άλλο ».