Η σουηδική πριγκίπισσα Βικτώρια παντρεύτηκε τον προσωπικό της εκπαιδευτή, η Μαντόνα απέκτησε παιδί με τον προσωπικό της προπονητή και η Κέιτι Λι (πρώην σύζυγος του Μπίλι Τζόελ) είχε σχέση μετά το διαζύγιο με την εκπαιδευτή του σερφ.
Πίστωση φωτογραφίας: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Τι είναι όμως αυτό που πραγματικά μετατρέπει τις ιδρωμένες προπονήσεις ενδυνάμωσης σε βραδινό ραντεβού το απόγευμα; Τι κάνει τους εκπαιδευτές τόσο δελεαστικούς ώστε ακόμη και οι Σκανδιναβοί βασιλείς και η βασίλισσα της ποπ δεν είναι αδιαπέραστοι από τη γοητεία τους;
Τα συναισθήματα προς τον εκπαιδευτή σας... εξηγήθηκαν
Σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Εταιρεία Νευροεπιστήμης στη Νέα Ορλεάνη, μπορεί να υπάρχει επιστημονική εξήγηση για τα λιγότερο επαγγελματικά συναισθήματά σας απέναντι στον εκπαιδευτή σας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η άσκηση προκαλεί στο σώμα σας να απελευθερώσει τη χημική ορμόνη ωκυτοκίνη, την ίδια ορμόνη που απελευθερώνεται όταν αρχίζετε να ερωτεύεστε.
Η ωκυτοκίνη είναι μια νευροφυσική ορμόνη, που συχνά αναφέρεται ως «ορμόνη της αγάπης». Συμβάλλει στην ο μητρικός δεσμός που συμβαίνει κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό και παίζει σημαντικό ρόλο στο να γίνουν ενήλικες σαν αυτόν αλλο.
Η άσκηση διευκολύνει επίσης την απελευθέρωση ενδορφίνης, εκείνων των χημικών που σας κάνουν να νιώθετε ευχάριστα και χαλαρά. Όταν μια γυναίκα βιώνει αυτά τα συναισθήματα, αισθάνεται συχνά πιο διατεθειμένη να αποδεχτεί τη σεξουαλική πρόοδο. Επιπλέον, η άσκηση προκαλεί στους άντρες να απελευθερώνουν χημικές ουσίες από τις μασχάλες τους που ονομάζονται φερομόνες. Η απελευθέρωση φερομονών μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο ελκυστική από έναν άντρα αλλάζοντας την αντίληψή της για το πρόσωπο και τα χαρακτηριστικά του.
«Η άσκηση σε κάνει ευτυχισμένο», λέει η Danica Cohen, συχνός γυμναστήριο-επισκέπτης που γυμνάζεται με προσωπικό εκπαιδευτή. «Αν φεύγεις πάντα από το γυμναστήριο νιώθοντας χαρούμενος, είναι εύκολο να συσχετίσεις αυτό το συναίσθημα με τον προπονητή σου».
Αλλά ο λόγος που τόσες πολλές γυναίκες πέφτουν για τους εκπαιδευτές τους δεν είναι αυστηρά χημικός.
«Οι πελάτες και οι εκπαιδευτές τείνουν να αναπτύσσουν αρκετά ισχυρές σχέσεις», λέει ο Carl Martin, ο υπεύθυνος προσωπικής εκπαίδευσης στην Equinox-London. «Όταν γυμνάζεσαι με κάποιον μόνος σου, τρεις φορές την εβδομάδα, αρχίζεις να του εμπιστεύεσαι και να του ανοίγεσαι. Συνήθως αυτό οδηγεί στο να ανοίξετε και άλλες πτυχές της ζωής σας που δεν σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση. Ένας εκπαιδευτής μπορεί να καταλήξει να λειτουργεί ως θεραπευτής, είδους ».
Η εμπιστοσύνη στον εκπαιδευτή για συναισθηματική και σωματική υποστήριξη μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται ευάλωτη και εξαρτημένη. Σε αντίθεση με τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ωστόσο, οι προσωπικοί εκπαιδευτές δεν είναι εκπαιδευμένοι ψυχολόγοι και δεν αναγκάζονται να τηρούν το ίδιο ειδύλλιο-απαγορεύοντας κανόνες που είναι οι πραγματικοί θεραπευτές.
Γιατί το να ασχοληθείτε με τον εκπαιδευτή σας μπορεί να μην είναι καλό
Αυτός μπορεί να είναι ένας επικίνδυνος συνδυασμός για μια γυναίκα, ειδικά για αυτές που δεν έχουν ικανοποιητικές σχέσεις.
«Οι προσωπικοί εκπαιδευτές μπορούν να παίξουν έναν στενό ρόλο στη ζωή μιας γυναίκας», λέει ο Cary Cooper, καθηγητής ψυχολογίας και υγείας στο Πανεπιστήμιο του Lancaster. «Ο κίνδυνος είναι ότι δεν υπάρχει κώδικας δεοντολογίας για τους εκπαιδευτές. Δεν είναι εκπαιδευμένοι σύμβουλοι, οπότε αν και μπορούν να ακούσουν τα προβλήματά σας, οι συμβουλές που προσφέρουν μπορεί να μην είναι προς το συμφέρον σας.
«Είναι ουσιαστικά εκεί για να προσφέρουν θετική ενθάρρυνση και να σας βοηθήσουν να δείξετε και να νιώσετε καλά. Σας δίνουν προσοχή και σας κάνουν να νιώθετε ελκυστικοί. Αυτό μπορεί να είναι πολύ ελκυστικό, ειδικά αν δεν το παίρνετε από τον σύντροφό σας ή αν είστε ελεύθεροι. Με κάποιους τρόπους, συμπεριφέρονται με τον τρόπο που θα θέλατε να είναι ο ιδανικός σας σύντροφος ».
Ωστόσο, οι πελάτες προσέχουν.
«Σε κάθε γυμναστήριο που ανήκω έχω ακούσει ιστορίες προπονητών που κοιμούνται με τους πελάτες τους και συνήθως όχι μόνο με έναν», λέει η Κοέν, η οποία λέει ότι ήταν μέλος σε πάνω από 10 γυμναστήρια.
«Σε ένα γυμναστήριο που πήγα, ένας εκπαιδευτής κοιμόταν με πέντε πελάτες του πριν το μάθουν όλοι. Είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι είναι δουλειά του προσωπικού εκπαιδευτή να ενθαρρύνει και να ενδιαφέρεται για εσάς, αλλά το κάνουν για όλους τους πελάτες τους, όχι μόνο για εσάς ».
Ο Martin δηλώνει: «Οι περισσότεροι εκπαιδευτές γνωρίζουν την επίδραση που έχουν στις γυναίκες».
Περισσότερα για τους προπονητές γυμναστικής
Πώς να προσλάβετε έναν προσωπικό εκπαιδευτή
9 Συμβουλές για να βρείτε τον τέλειο personal trainer
Επικίνδυνη φυσική κατάσταση: Προσοχή στους κακούς personal trainers
