Εάν έχετε πάρει την απόφαση να μεταβείτε στη λίμνη του πεζοπορία δυνατότητες, συγχαρητήρια! Η πεζοπορία δεν είναι μόνο μια εξαιρετική δραστηριότητα για να ανακατέψετε μερικά κιλά. είναι επίσης ηρεμιστικό, γραφικό και εκπαιδευτικό.
Τώρα το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα υπέροχο ζευγάρι μπότες πεζοπορίας και είστε έτοιμοι!
Η αγορά των τέλειων μπότες πεζοπορίας είναι μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που πρέπει να πάρει ένας μελλοντικός πεζοπόρος, οπότε σκεφτείτε το. Πριν ξεκινήσετε, υπολογίστε την ένταση της δραστηριότητάς σας. Θα χρησιμοποιείτε τις μπότες για μεγάλες αποστολές ή μόνο για απογεύματα Σαββατοκύριακου;
Βάλτε το στυλ σας
Φως
Αυτή είναι η βασική σας μπότα, το είδος που βλέπετε οι προσχηματικοί υπαίθριοι άνθρωποι να φορούν δημόσια. Ελαφρύ και ευέλικτο, αυτό το στυλ μπότας έχει σχεδιαστεί για ημερήσιες πεζοπορίες και σχετικά ομοιόμορφο έδαφος. Μια ελαφριά μπότες πεζοπορίας είναι ιδανική για αρχάριους.
Σακίδιο πλάτης
Αυτή είναι μια πιο "προηγμένη" εκκίνηση. Έχει σχεδιαστεί για να αντέχει σε εκτεταμένες πεζοπορίες και να υποστηρίζει το πρόσθετο βάρος ενός σακιδίου. Μια μπότες πεζοπορίας με σακίδιο πλάτης παρέχει περισσότερη υποστήριξη στο πόδι σας, επιτρέποντας έτσι μεγαλύτερες πεζοπορίες.
Δείτε αυτά τα υπέροχα σνακ για κάμπινγκ >>
Ορειβασία
Αυτή είναι η «ενήλικη» μπότα του κόσμου της πεζοπορίας. Σχεδιασμένο με εξωτερικό κλουβί (συνήθως κατασκευασμένο από πλαστικό), το οποίο επιτρέπει κράμπες και πιο μαλακό εσωτερικό περίβλημα για άνεση, η μπότες ορειβασίας είναι ιδανική για πολυήμερες εκδρομές. Παρέχει σταθερή υποστήριξη για το πόδι σας και θα διαρκέσει σε διαφορετικά εδάφη.
Κάντε τη σωστή κοπή
Χαμηλής έως μεσαίας κοπής
Οι περισσότερες ελαφριές μπότες πεζοπορίας θα κυκλοφορούν σε χαμηλό έως μεσαίο κόψιμο. Είναι πιο ευέλικτα και διαχειρίσιμα. Αυτά θα σας εξυπηρετήσουν σε σύντομες πεζοπορίες και σε καλά διατηρημένα μονοπάτια. Το μειονέκτημα αυτής της περικοπής είναι ότι τα συντρίμμια μπορούν εύκολα να βρουν το δρόμο στη μπότα σας και να προκαλέσουν δυσφορία.
Μεσαία έως υψηλή κοπή
Αυτό το κόψιμο είναι γενικά πιο ανθεκτικό και παρέχει καλύτερη υποστήριξη στον αστράγαλο. Οι ψηλές μπότες είναι οι πιο κατάλληλες για μεγάλες πεζοπορίες και ταξίδια. Μπορεί να μην είναι τόσο ευέλικτα και αισθητικά ελκυστικά, αλλά διαρκούν περισσότερο και σας οδηγούν εκεί που θέλετε.
Να είστε εποικοδομητικοί σε αυτό
Το υλικό
Όπως και με κάθε μπότα, η συνθετική κατασκευή δεν ξεπερνά την ανθεκτικότητα του δέρματος. Το θέμα με τους πεζοπόρους δέρματος είναι ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να σπάσουν αυτά τα κακά αγόρια, ενώ οι συνθετικές μπότες είναι πιο εύκολες στα πόδια αλλά δεν διαρκούν σχεδόν τόσο. Σας συνιστούμε να αναζητήσετε μια μπότα που συνδυάζει την ανθεκτικότητα του δέρματος με τις ελαφριές ποιότητες των συνθετικών υλικών. Οι περισσότερες εταιρείες προσφέρουν μεγάλη ποικιλία.
Η καρδιά και η σόλα
Αναζητήστε μπότες πεζοπορίας με αδιάβροχο στρώμα, καθώς επιτρέπουν πεζοπορίες σε οποιοδήποτε έδαφος και σε κάθε καιρό. Ελέγξτε τη σόλα της μπότας και βεβαιωθείτε ότι είναι καλά κατασκευασμένη και έχει πρόσφυση. Τα καλύτερα πέλματα θα συνδυάζουν φυσικά και συνθετικά λάστιχα για βέλτιστη ανθεκτικότητα και ευελιξία.
Διαβάστε για αυτές τις καναδικές περιοχές πεζοπορίας που κουνιούνται >>
Τέλος, όταν δοκιμάζετε μπότες, κάντε το αργότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς τα πόδια τείνουν να διογκώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας (όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια των πεζοποριών) και φέρτε τις δικές σας κάλτσες πεζοπορίας. Περπατήστε με τις μπότες της επιλογής σας και βεβαιωθείτε ότι είναι αφή σωστά.
Καλή επιτυχία και καλές διαδρομές!
Περισσότερα για την υγεία και την ευεξία
Fitness trend alert: Bouldering
Άνοιξη καθαρίστε το ντουλάπι φαρμάκων σας
5 τρόποι για να σταματήσετε οριστικά την υπερφαγία
