Οι ήχοι του σώματος μπορεί να είναι ενοχλητικοί, αλλά συνήθως είναι απολύτως φυσιολογικοί. Όλοι γνωρίζουμε πώς ακούγεται το γουργουρητό στομάχι, αλλά πώς ακούγονται όλοι αυτοί οι περίεργοι ήχοι της κοιλιάς Πραγματικά σημαίνω? Τι άλλο κάνει το σώμα μας που ακούγεται περίεργο και μπορεί να είναι ενοχλητικό; Μην φοβάστε ποτέ - συγκεντρώσαμε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους θορύβους του σώματος και ανακαλύψαμε τι σημαίνουν.
Κοιλιακό γουργούρισμα
Το γουργούρισμα της κοιλιάς μπορεί να είναι ένας από τους πιο δυνατούς θορύβους της κοιλιάς που μπορούμε να παράγουμε και έχει ένα ακόμα καλύτερο όνομα που σίγουρα θα λατρέψετε: borborygmus (πληθυντικός: borborygmi). Βασικά, τα έντερά σας είναι κοίλοι μύες που έχουν σχεδιαστεί για να μεταφέρουν την κατάποση τροφής πριν βγει από το σώμα σας. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής πέψης, τα τρόφιμα ωθούνται κατά μήκος του εντερικού σωλήνα σας συνοδευόμενα από υγρά και αέρια. Το Borborygmi λαμβάνει χώρα όταν το φαγητό (ή τα υπολείμματά του) είναι σε κίνηση και είναι κυρίως οι φυσαλίδες αερίου που συμβάλλουν στον θόρυβο.
Περισσότερο: 5 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
Γρύλισμα στομάχου
Ένα γρυλισμένο στομάχι συνήθως υποδηλώνει την πείνα και είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ονομάζεται επίσης borborygmus. Ο λόγος που συχνά είναι πιο δυνατά όταν πεινάμε; Σύμφωνα με Μαρκ Άντριους, αναπληρωτής καθηγητής φυσιολογίας και αναπληρωτής διευθυντής του ανεξάρτητου προγράμματος σπουδών στο κολέγιο Lake Erie της Οστεοπαθητικής Ιατρικής, είναι επειδή δεν υπάρχει τόσο πολύ περιεχόμενο στομάχου και εντέρου, που μπορεί να μειώσει τον θόρυβο.
Γάργαρο με έννοια
Μερικές φορές, το μπορβόρυγμα μπορεί να είναι πολύ πιο έντονο - περιγράφεται από πολλούς ως «φούσκες» - και συχνά συνοδεύεται από κράμπες, ναυτία ή άλλη κοιλιακή δυσφορία. Ακολουθεί συχνά μια άμεση επίσκεψη στο μπάνιο, καθώς συνειδητοποιείτε ότι οι θεοί διάρροιας σας χάρισαν το δώρο τους. Αυτός ο θόρυβος στο στομάχι πρέπει πάντα να παρακολουθείται προσεκτικά από τον φορέα των εν λόγω γουργουρημάτων και πρέπει να σημειώνεται η εγγύτητα του μπάνιου. Επίσης, σίγουρα μην αφήσετε έναν πειραματικό κώλο, γιατί μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απλό αέριο, και αυτό είναι απλά κακά νέα.
Περισσότερο: 7 τροφές που θα σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο φουσκωμένοι
Ρέψιμο
Όλοι γουργουρίζουν, και παρόλο που είναι συνηθισμένο, μπορεί να είναι μια απροσδόκητη έκπληξη (αν και είναι διασκεδαστικό στα πάρτι). Ρέψιμο είναι φυσιολογικό και απαλλάσσει το σώμα από την περίσσεια αερίων (το οποίο προέρχεται από την κατάποση αέρα ή, εναλλακτικά, αέρια που παράγονται ως φυσιολογικό μέρος της πέψης). Το υπερβολικό ρέψιμο, από την άλλη πλευρά, μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόβλημα, όπως μια διαφραγματοκήλη, λοιμώξεις ή τροφικές δυσανεξίες.
Farting
Το κτύπημα, ή μετεωρισμός, είναι ένας άλλος φυσιολογικός θόρυβος που το σώμα μας λατρεύει να παράγει. Αυτός ο πολύ δύσοσμος θόρυβος από τρομπέτα αρχίζει στα έντερα και είναι η απλή πράξη του σώματος που απαλλάσσεται από περίσσεια αερίου από τον αλήτη αντί για το στόμα σου. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο μέσος άνθρωπος είναι α μηχανή παραγωγής μετεωρισμού, αναμιγνύοντας 1 έως 3 πίντες αέριο (κατά μέσο όρο περίπου 14 κουτάλια ημερησίως). Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από τα προαναφερθέντα γουργουρητά και γρύλισμα της κοιλιάς, οπότε μπορείτε να είστε μια μπάντα ενός ατόμου αν το επιθυμείτε.
Λόξιγκας
Λόξιγκας είναι ενοχλητικές AF, αλλά είναι γενικά ακίνδυνες. Όλα πηγάζουν από το διάφραγμα, έναν μυ που πραγματικά σημαίνει επιχείρηση και βρίσκεται ακριβώς κάτω από τους πνεύμονές σας (όταν συστέλλεται, διευρύνει τη θωρακική σας κοιλότητα και τραβάει αέρα, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε). Εάν αποφασίσει να συρρικνωθεί χωρίς κανέναν λόγο, το άνοιγμα στις φωνητικές σας χορδές κλείνει για να αντιμετωπίσει την ξαφνική εισαγωγή αέρα και το μπίνγκο, έχετε λόξυγκα.
Περισσότερο: Δείτε γιατί έχουμε λόξυγκα και πώς να τους ξεφορτωθείτε
Σκάσιμο αρμών
Όχι, δεν είστε ένα μπολ με Rice Krispies, αλλά οι αρθρώσεις σας πιθανότατα έχουν σκάσει πριν. Αυτός είναι επίσης ένας φυσιολογικός ήχος του ανθρώπινου σώματος. Ενώ κανείς δεν είναι 100 τοις εκατό σίγουρος για τον λόγο που μια άρθρωση σκάει ή σπάει, έχουν μια πολύ καλή ιδέα - φυσικοθεραπευτής Ντάμιεν Χάουελ εξηγεί ότι η κάψουλα της άρθρωσης περιβάλλει τα δύο οστά που αποτελούν την άρθρωση και μπορεί να δημιουργήσει ένα κενό, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη πίεση στο εσωτερικό από ό, τι έξω. Όταν η άρθρωση σκάει, η πίεση στο εσωτερικό αλλάζει ξαφνικά και ακούμε μια ρωγμή.
Συνολικά, οι θόρυβοι του σώματος είναι σίγουρα ενδιαφέροντες και παρόλο που μερικοί έρχονται με έναν βαθμό αμηχανίας, είναι συχνά απόλυτα φυσιολογικές παρενέργειες του να είσαι άνθρωπος, να τρως και να χωνεύεις τροφή και να κινείσαι περίπου. Φυσικά, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, επισκεφτείτε έναν ιατρό, αλλά εκτός αν είναι πρόβλημα, απολαύστε τις μελωδίες που κάνει το σώμα σας.
