Η τέχνη της γήρανσης: Μια συνταγή γιατρού για την ευημερία από τον Sherwin B. Νούλαντ
Ο Nuland κάνει τη γήρανση μορφή τέχνης και είμαστε πεπεισμένοι. Αντί να αναλύσει την επιστήμη πίσω από τον οργανισμό σας, ο συγγραφέας επικεντρώνεται στην ψυχική ευημερία και ενισχύει τις σχέσεις σας. Αυτό το βιβλίο είναι υπέροχο για οποιονδήποτε ηλικίας 60 ετών και άνω, αλλά είναι επίσης ανοιχτό για όσους ενδιαφέρονται για τη διαδικασία γήρανσης. Η Νούλαντ εξερευνά τις προσπάθειες, τα πάθη και τις αλήθειες που αναδύονται καθώς μεγαλώνεις καθώς και πώς να τις αξιοποιήσεις. Είναι υπέροχο διάβασμα!
Κανόνες γήρανσης: Ένας φρικτός και πνευματώδης οδηγός για τη ζωή από τον Roger Rosenblatt
Ο συγγραφέας είναι ένας διάσημος συνεργάτης στο Φορές περιοδικό, και αυτός ο μικρός οδηγός ξεκίνησε ως μια στήλη που έγινε σύντομο δοκίμιο. Το βιβλίο του Rosenblatt απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και είναι μια λίστα με πνευματώδεις αλλά σχετικές συμβουλές για οποιονδήποτε. Για παράδειγμα, ο κανόνας νούμερο ένα είναι "Δεν έχει σημασία" και ο κανόνας αριθμός 40 γράφει, "Το ανεξερεύνητο η ζωή διαρκεί περισσότερο ». Το βιβλίο αποθαρρύνει τις προσωπικές επιθέσεις, την αυτοσυνείδηση και την προσπάθεια πνευματώδης. Είναι ξεκαρδιστικό, συγκινητικό και σε μαθαίνει να γερνάς με ένα χαμόγελο.
