Μας αρέσει να ακολουθούμε Τικ Τοκ τάσεις στα τρόφιμα, επειδή έχουμε την τάση να βρίσκουμε πράγματα που δεν είχαμε καν σκεφτεί να φτιάξουμε ή να φάμε πριν. Νταλγκόνα σύννεφο καφέ μετατρέψαμε το πρωινό μας τελετουργικό καφεΐνης σε ένα από τα καλύτερα κομμάτια της ημέρας μας, φέτα ζυμαρικά φούρνου άλλαξε το μαγείρεμα της εβδομάδας για πάντα και μην μας ξεκινήσετε καν that wrap hack. Αλλά η τελευταία τάση έκανε πραγματικά τα σαγόνια μας όταν το είδαμε για πρώτη φορά σε μια δημοσίευση από τραγουδιστή, ράπερ και γενικό σούπερ σταρ της ζωής Λίζο: τι λένε μερικοί "Δημητριακά της φύσης, ”Ένα πρωινό από φρούτα, νερό καρύδας και παγάκια.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώσουμε και να εμπνεύσουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε όσο και εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια της πώλησης.
@lizzo Actually είναι πραγματικά πολύ καλό για όλους @natures_food
♬ Ρομαντικό πιάνο - πιάνο
Αυτό φαίνεται νόμιμα σαν το τέλειο πρωινό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και με την άνοιξη που πλησιάζει γρήγορα, ανυπομονούμε να το δοκιμάσουμε.
Προφανώς, το πρώτο άτομο που μοιράστηκε τη συνταγή ήταν ο λογαριασμός @natures_food.
@natures_food δημητριακά της φύσης #καρπός#φρούτα#μερίδιο
♬ πρωτότυπος ήχος - ruFruits & Leaves🍃
Σύμφωνα με τη συνταγή του, προσθέτετε αρίθια ροδιού, βατόμουρα και βατόμουρα σε ένα μπολ μαζί με μερικά παγάκια (χρησιμοποιήστε μίνι παγάκια οπότε το τρίξιμο δεν βλάπτει τα δόντια σας), στη συνέχεια ρίξτε λίγο νερό καρύδας. Τα φρούτα και ο πάγος είναι τα «δημητριακά» και το νερό καρύδας είναι το «γάλα».
Λέει ότι το γεύμα βοηθά στην πέψη και ότι στέλνει την ενέργειά του μέσα από την οροφή και τον κάνει να αισθάνεται ότι θα μπορούσε να τρέξει σε μαραθώνιο. Είναι επίσης προφανώς πολύ ενυδατικό, γεμάτο φυτικές ίνες και έχει πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά χάρη σε όλα αυτά τα μούρα.
Έκτοτε, είδαμε τόνους να δημοσιεύουν TikToks με τον εαυτό τους να το τρώει και η Lizzo είναι αυτή που μας έκανε πραγματικά να θέλουμε να το δοκιμάσουμε. Στην εκδοχή της, ανταλλάσσει τα βατόμουρα με φράουλες.
Υπάρχει κάτι για το κρύο νερό καρύδας και την τραγανότητα του πάγου και των ρόλων που φαίνεται και ακούγεται τόσο δροσιστικό. Μας αρέσει επίσης η ιδέα της ανταλλαγής φρούτων και μούρων με βάση την εποχή - μπορείτε Φανταστείτε ένα μπολ φτιαγμένο με ώριμα καλοκαιρινά ροδάκινα και αρωματικά βατόμουρα, με φρέσκο δυόσμο στον κήπο γαρνιτούρα?
Αυτή είναι μια τάση φαγητού TikTok που θα κρατήσουμε στο μενού μας μέχρι το φθινόπωρο.
Αναζητώντας περισσότερες καλοκαιρινές συνταγές; Η Giada De Laurentiis έχει πολλά:
Παρακολουθήστε: Πώς να φτιάξετε υπέροχες φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας που έχουν μια γλυκιά έκπληξη μέσα
