Wenn Sie versuchen, ein Familienbudget einzuhalten, ist die Menüplanung unerlässlich. Indem Sie vorausdenken und Ihre wöchentlichen Menüs organisieren, können Sie Ihr Lebensmittelbudget leicht einhalten oder übertreffen, während Sie Ihrer Familie dennoch gesunde und köstliche Abendessen servieren. Lesen Sie weiter, um Beispiele für fünf Abendessen zu erhalten, die Sie für weniger als 10 US-Dollar zubereiten können.
Planen Sie Ihr Wochenmenü, bevor Sie einkaufen
Eine der besten Möglichkeiten, im Supermarkt Geld zu sparen, besteht darin, Ihre Woche im Voraus zu planen. Laufen Sie nicht ziellos durch den Lebensmittelladen und holen Sie zufällige Artikel ab, weil Sie sich nicht sicher sind, was Sie kochen werden. Dies führt unweigerlich zu Überkäufen und auch Lebensmittel werden verschwendet. Setzen Sie sich im Voraus und schreiben Sie Ihre Wochenkarte und die dazugehörige Einkaufsliste oder verwenden Sie einen der hervorragenden online verfügbaren Menüplaner wie
E-Mahlzeit.Werde eine übrig gebliebene Königin
Warten Sie nicht, bis Sie eine halbe Pfanne ungegessener Enchiladas haben, um zu entscheiden, was Sie damit machen möchten. Werde eine übrig gebliebene Königin und plane, deine Reste der Zeit voraus. Auf diese Weise haben Sie bereits die Zutaten zur Hand, um die leckere Drei-Käse-Echilada-Suppe oder den Taco-Auflauf zuzubereiten, die jeder in Ihrer Familie liebt.
Essen Sie außerhalb der Box
Stecken Sie in einer Sackgasse? Gibst du am Ende mehr Geld für Essen aus, als du beabsichtigst, weil dir die alten Gerichte langweilig sind? Hier sind fünf großartige Beispiele für verschiedene Arten von Abendessen, die Sie für 10 US-Dollar oder weniger zubereiten können, die gesund, günstig und absolut lecker sind.
Wickel
Lieben Sie Tortillas? Also, seien Sie bereit, sich in Wraps zu verlieben. Mit einer Packung Mehltortillas können Sie fast alle Zutaten einpacken und haben im Handumdrehen ein leckeres Gericht auf dem Tisch. Fühlen Sie sich auch nicht auf mexikanische Gerichte beschränkt. Chipotle Chicken, Fajitas und Carne Deshebrada sind großartige Ideen, aber auch chinesische Pfannengerichte, griechisches Gyros, Barbecue-Hähnchen und asiatische Wurst. Die Möglichkeiten sind endlos.
Aufläufe
Okay. Stöhne noch nicht. Vielleicht haben Sie als Kind einen verkochten Thunfischauflauf zu viel gegessen, aber glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Aufläufe nicht geschmacklos oder langweilig sein müssen. Wie wäre es mit Alfredo Hühnchen und Keksen? Taco mit sieben Schichten? Krabbendip? Cheeseburger? Hühnchen-Fajita? Florentiner Hühnchen? Italienische Wurst und Spinat? Läuft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen?
Salate
Versuchen Sie, auf der leichteren Seite zu leben? Brauchen Sie mehr Gemüse in Ihrem Leben? Wie wäre es mit verführerischen Salaten wie Chicken Caesar, Fuji Apple Chicken, Greek Orzo, Beef and Mandarin Orange, Crispy Seafood Citrus, Caribbean Holiday Shrimps oder Thai Noodle? Ihr Budget wird es Ihnen danken und Ihre Taille wird es Ihnen auch danken.
Pasta
Nudeln sind billig und Sie können sie so verkleiden, dass sie zu fast jeder Küche passen. Ihre Familie wird begeistert sein, wenn Sie eines dieser köstlichen Gerichte wie Pasta Carbonara, Herbed. auf den Tisch stellen Pasta mit gegrilltem Hühnchen und Ziegenkäse, Sommerkürbis-Ravioli, Beef Lo Mein, Drei-Käse-Lasagne oder würzigen Thai-Shrimps Pasta.
Suppen
Nichts ist köstlicher und sättigender als eine Suppe an einem kalten Wintertag. Und Suppe ist eines der preisgünstigsten Gerichte überhaupt, weil sie billig zuzubereiten ist und fast alle Reste auf der Suche nach einem neuen Zuhause leicht verstecken kann. Füllen Sie Ihren Bauch mit einem dieser leckeren Suppenrezepte oder verwenden Sie alles, was Sie zur Hand haben, und kreieren Sie Ihre eigenen. Haben Sie keine Angst, diese kreativen Säfte fließen zu lassen. Vielleicht fällt Ihnen gerade ein neuer Familienliebling ein!
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