Haben Sie das Gefühl, dass Sie ständig mit dem Fernsehen konkurrieren, um die Aufmerksamkeit Ihres Mannes zu erregen? Wenn Ihre Bitten, die Zeit für die Brustdrüse zu verkürzen, unbeachtet blieben, werden ihn die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie zur Spermienzahl vielleicht dazu bringen, die Fernbedienung loszulassen.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie ständig mit dem Fernsehen konkurrieren, um die Aufmerksamkeit Ihres Mannes zu erregen? Wenn Ihre Bitten, die Zeit für die Brustdrüse zu verkürzen, unbeachtet blieben, werden ihn die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie zur Spermienzahl vielleicht dazu bringen, die Fernbedienung loszulassen.
Mehr TV bedeutet weniger Sperma
Eine neue Studie, die online im veröffentlicht wurde British Journal of Sports Medicinezeigt, dass gesunde junge Männer, die mehr als 20 Stunden pro Woche fernsehen, fast die Hälfte der Spermienzahl von Männern haben, die sehr wenig fernsehen.
Bewegung tut dem Körper gut
Umgekehrt haben Männer, die jede Woche 15 oder mehr Stunden moderaten bis kräftigen Sport treiben, eine um 73 Prozent höhere Spermienzahl als diejenigen, die wenig Sport treiben, wie die Ergebnisse zeigen.
Die Studium
Die Samenqualität scheint sich in den letzten Jahrzehnten verschlechtert zu haben, obwohl nicht klar ist, warum, sagen die Autoren der Studie. Um herauszufinden, ob eine zunehmend sitzende Lebensweise ein Faktor sein könnte, analysierten sie den Samen Qualität von 189 Männern im Alter zwischen 18 und 22 Jahren im Zeitraum 2009-2010, die alle aus Rochester im Bundesstaat New York stammten, VEREINIGTE STAATEN VON AMERIKA.
Die Männer wurden nach der Menge und Intensität der wöchentlichen Bewegung gefragt, die sie im Laufe des Jahres gehabt hatten vor drei Monaten und wie viel Zeit sie damit verbracht haben, Fernsehen, DVDs oder Videos über die Gleiche Periode. Sie wurden auch nach Faktoren gefragt, die die Spermienqualität beeinflussen könnten, einschließlich medizinischer oder reproduktiver Gesundheitsprobleme, Ernährung, Stress und Rauchen.
Mehr als die Hälfte der Männer lag in Bezug auf ihre Körpergröße im normalen Gewichtsbereich, und drei von vier waren Nichtraucher. Die Prävalenz von reproduktiven Gesundheitsproblemen war gering.
Ergebnisse
Die Analyse zeigte, dass die körperlich aktivsten (15+ Stunden pro Woche) eine um 73% höhere Spermienzahl hatten als die am wenigsten körperlich aktiven. Bewegung hatte keinen Einfluss auf die Beweglichkeit, Form oder das Probenvolumen der Spermien.
Fernsehen hatte den gegenteiligen Effekt. Diejenigen, die am meisten zuschauten (20 oder mehr Stunden pro Woche), hatten eine um 44% niedrigere Spermienzahl als diejenigen, die am wenigsten zuschauten. Es hatte keinen Einfluss auf die Beweglichkeit, Form oder das Probenvolumen der Spermien.
Auswirkung auf die Fruchtbarkeit
Die Autoren warnen davor, dass eine reduzierte Spermienzahl nicht unbedingt die Fruchtbarkeit eines Mannes oder seine Chancen, zu werden, einschränkt in der Lage, ein Kind zu zeugen, aber die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ein körperlich aktiverer Lebensstil die Spermien verbessern kann Qualität.
Auch die Art der Übung könnte wichtig sein, sagen die Autoren, die zu dem Schluss kommen: „Zukünftige Studien sollten auch evaluieren, inwieweit unterschiedliche Übungsarten wirken sich auf die Samenqualität aus, da frühere Studien darauf hindeuten, dass es möglicherweise gegensätzliche Auswirkungen verschiedener Arten von Aktivitäten auf die Samenzellen gibt Eigenschaften."
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