Wenn sie für ein Date hübsch werden, sorgen sich die meisten Frauen um ihre Haare und ihr Outfit, aber eine wachsende Zahl von Frauen muss aufgrund von Nahrungsmittelallergien die Auswirkungen eines Dates auf ihre Gesundheit berücksichtigen. Alicia Woodward, Chefredakteurin von Leben ohne, spricht über die Gefahren der Datierung mit Nahrungsmittelallergien und die besten Möglichkeiten, das Risiko von allergiebedingten Reaktionen zu reduzieren.
Wenn sie für ein Date hübsch werden, sorgen sich die meisten Frauen um ihre Haare und ihr Outfit, aber eine wachsende Zahl von Frauen muss aufgrund von Nahrungsmittelallergien die Auswirkungen eines Dates auf ihre Gesundheit berücksichtigen. Alicia Woodward, Chefredakteurin von Leben ohne, spricht über die Gefahren der Datierung mit Nahrungsmittelallergien und die besten Möglichkeiten, das Risiko von allergiebedingten Reaktionen zu reduzieren.
Dating und Diätbeschränkungen kollidieren
Wenn Sie eine Diät machen, um ein paar Pfunde zu verlieren, können Sie sich Sorgen machen, ein Abendessen zu verabreden, das wahrscheinlich Ihre Diät zum Scheitern bringt. Frauen mit Nahrungsmittelallergien machen sich Sorgen über mögliche allergische Reaktionen, die peinlich, unangenehm und schlimmstenfalls tödlich sein können.
"Zwangsläufig,? datieren? und? Ernährungseinschränkungen kollidieren. Ob Abendessen in einem Restaurant oder Popcorn in einem Kino, Essen ist ein unvermeidlicher Teil des Datings“, sagt einfühlsam Woodward, der auch ein lizenzierter Therapeut ist, der sich auf emotionale und soziale Aspekte von Zöliakie und Ernährung spezialisiert hat Allergien. "Allergiker-Management kann peinlich erscheinen, wenn Sie gerade jemanden kennenlernen, aber Sie können sich mit Nahrungsmittelallergien selbstbewusst verabreden."
In Woodwards Magazin vorgestellt Leben ohne, die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, den Abend zu genießen.
Vorausplanen
Nehmen Sie aktiv an der Terminplanung teil und schlagen Sie allergikerfreundliche Restaurants vor, die sicher auf Ihre speziellen Ernährungsbedürfnisse eingehen.
Betrachten Sie „nicht nahrungsmittelbezogene“ AktivitätenS
Besuchen Sie ein Museum, gehen Sie bowlen oder wandern Sie. Jemanden ohne den Druck einer gemeinsamen Mahlzeit kennenzulernen, kann den Druck verringern.
Offen kommunizieren
Nahrungsmittelallergien definieren Sie zwar nicht, aber sie sind ein Teil Ihrer Persönlichkeit und Sie sollten offen darüber sein, insbesondere wenn das Risiko einer Anaphylaxie besteht. Sie werden viel über Ihr Date erfahren, wenn Sie auf Ihre "News" reagieren.
Den richtigen Ton angeben
Wenn du nervös bist oder deine Allergien beängstigend klingen lassen, machst du auch dein Date nervös. Wenn Sie entspannt und selbstsicher in Bezug auf Ihre Allergien sind, wird sich Ihr Date genauso fühlen. Die Botschaft ist, dass Nahrungsmittelallergien ernst, aber beherrschbar sind.
Küsse vorsichtig
Untersuchungen zeigen, dass Nahrungsmittelallergene nach einer Mahlzeit oder einem Snack mehrere Stunden verweilen können – genug, um möglicherweise eine Reaktion beim Küssen auszulösen. Es mag umständlich (und zukunftsweisend!) erscheinen, Ihr Date zu bitten, auf Ihre Allergene zu verzichten, damit Ihr Gute-Nacht-Kuss keine allergische Reaktion auslöst. Verwenden Sie die Taktik, die für Sie am bequemsten ist – versuchen Sie es mit Humor, geben Sie Hinweise oder seien Sie offen. Dein Date wird wahrscheinlich alles tun, um dich (sicher) zu küssen!
Spaß haben
Lassen Sie nicht zu, dass Allergien das Rampenlicht stehlen. Mit den richtigen Fähigkeiten im Umgang mit Allergien können Sie den Spaß und die Spontanität eines Dates genießen, auch wenn es ums Essen geht. Bringen Sie Ihre Medizin mit, seien Sie vorbereitet und konzentrieren Sie sich dann auf Ihre anderen Sorgen – wie Ihr Outfit – anstatt auf Ihre Nahrungsmittelallergien.
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