Die Planung für Ihr erstes Baby kann entmutigend, wenn nicht sogar beängstigend erscheinen. Jede Frau und jede Schwangerschaft ist einzigartig, was für Frauen, die genau wissen wollen, was sie erwartet, eine Herausforderung darstellt. Obwohl wir nie auf jede Frage genaue Antworten haben können, gibt es einige Fakten, die jede werdende Mutter wissen sollte.
Wir wandten uns an die Schwangerschafts- und Geburtsexpertin Jeanne Faulkner, RN, Fit SchwangerschaftFragen Sie die Bloggerin Labor Nurse und Autorin von The Complete Illustrated Birthing Companion (Quayside, November 2012) nach Antworten auf die häufigsten Fragen, die Frauen zu Schwangerschaft und Geburt haben.
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Jeanne Faulkner ist Fit Schwangerschaft Fragen Sie die Arbeitskrankenschwester Blogger, ein beitragender Autor für Fit Schwangerschaft
Magazin und ist eine registrierte Krankenschwester mit 20 Jahren Erfahrung in Wehen und Entbindung. Sie ist Autorin für das Parent Network und schreibt regelmäßig für viele Zeitschriften, Websites und Zeitungen über Gesundheit, Elternschaft, Fitness, Politik und globale Fragen der Müttergesundheit. Faulkner ist auch der Vorsitzende der Interessenvertretung von CARE (globale humanitäre Organisation) für Oregon. Hier sind neun Dinge, die die Geburtshelferin Sie über Schwangerschaft und Geburt wissen möchte.SheKnows: Sollten Frauen bei all den Horrorgeschichten über die Schwangerschaft nicht erwarten, dass etwas schief geht?
Jeanne Faulkner: Trotz all der gruseligen Geschichten, die Sie über Dinge hören, die während der Schwangerschaft schief gehen können, wird Ihnen wahrscheinlich keine davon passieren. Es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie eine ganz normale, gesunde Schwangerschaft und ein Baby haben als nicht. Sicher, manche Frauen haben Probleme, aber die meisten nicht. Betrachten Sie Ihre Schwangerschaft als das gesündeste Ereignis in Ihrem Leben und die Chancen stehen gut, dass es so sein wird.
SheKnows: Ist ein Arzt oder eine Hebamme der Schlüssel zu einer gesunden Schwangerschaft?
Jeanne Faulkner: Der beste Weg, um eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby zu erreichen, hat nichts mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu tun und alles hat mit Ihnen zu tun. Sie sind Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Lebensgewohnheiten. Stelle das Soda auf und nimm das Wasser auf. Essen Sie Ihr Obst und Gemüse. Trinken Sie keinen Alkohol. Trainieren (mindestens einen Spaziergang) jeden Tag. Achte auf dein Gewicht. Reduzieren Sie das Lebensdrama und um Gottes willen, rauchen Sie nicht und nehmen Sie keine Drogen.
SheKnows: Gewährleisten Pränataltests eine gesunde Schwangerschaft?
Jeanne Faulker: Sie benötigen nicht jeden Test, der in Ihrer Arztpraxis angeboten wird. Einige sind für jede Mutter wichtig, aber viele Tests, die standardmäßig oder routinemäßig angeboten werden, sind nicht nur optional, sie sind nicht einmal für jede Frau eine gute Idee. Tests wie genetisches Screening und häufige Ultraschalluntersuchungen sind nicht für alle erforderlich und tatsächlich können die meisten Frauen ihre gesamte Schwangerschaft ohne sie überstehen.
SheKnows: Gibt es einen Nachteil, alle vorgeburtlichen Tests zu bekommen?
Jeanne Faulkner: Wenn Sie sich für einige dieser Tests entscheiden, seien Sie auf die darin enthaltenen Informationen vorbereitet. Wenn zum Beispiel Ihr genetischer Screening-Test sagt, dass Sie eine winzige Chance haben, ein Baby mit einem Problem zu bekommen, was werden Sie dann mit diesen Informationen machen? Wäre es dir besser, wenn du es nie wüsstest? Wenn ein optionaler Ultraschall spekuliert, dass Sie tatsächlich weiter sind, als Sie dachten, bringt Sie das? Risiko für eine Einweisung, die Sie später nicht wirklich brauchen (weil Ultraschall oft ein oder zwei Wochen ausfällt)?
SheKnows: Brauchen Frauen, die eine Epiduralanästhesie planen, wirklich eine pränatale Aufklärung über die Wehen?
Jeanne Faulkner: Ja, Sie benötigen eine pränatale Aufklärung, auch wenn Sie eine Epiduralanästhesie im Krankenhaus haben. Je mehr Sie über Ihren Körper, Ihr Baby, Ihre Wehen und Ihre Geburt wissen, desto besser können Sie sich in Ihre eigene medizinische Versorgung und Gesundheit einbringen Geburtstechniken werden eine große Hilfe in den Stunden der Wehen sein, die vor Ihrer Periduralanästhesie liegen, oder wenn Ihre Periduralanästhesie nachlässt oder wenn Ihr Baby auch kommt schnell.
SheKnows: Sollten sich Frauen Sorgen um ihre Gesundheit oder die Gesundheit ihres Babys machen, wenn sie ihren Fälligkeitstermin überschreiten?
Jeanne Faulkner: Es ist völlig normal, dass die meisten Frauen ihr Fälligkeitsdatum überschreiten. Tatsächlich gebären nur fünf Prozent der Frauen am Fälligkeitstermin. Ärzte werden zwischen 39 und 40 Wochen nervös, weil eine sehr kleine Anzahl von Frauen Plazentaprobleme oder extra große Babys haben könnte. Die meisten Frauen können jedoch bis zu 42 Wochen dauern, bevor sie wirklich zu einer Hochrisikogruppe gehören. Hebammen werden erst in der 42. Woche nervös.
SheKnows: Gibt es Gefahren bei einer Einweisung?
Jeanne Faulkner: Denken Sie nicht einmal daran, sich vor der 39. – 40. Woche ohne guten medizinischen Grund induzieren zu lassen. Wenn Sie keinen medizinischen Grund haben, denken Sie zweimal darüber nach, bevor Sie überhaupt induziert werden. Einweisungen sind für Frauen gedacht, die wirklich entbinden müssen, weil ihre Gesundheit oder die Gesundheit ihres Babys in Gefahr ist. Wenn Sie induziert werden, bevor Ihr Körper für die Wehen bereit ist oder Ihr Baby bereit ist, geboren zu werden, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Kaiserschnitt haben und Ihr Baby die neonatologische Intensivstation braucht.
SheKnows: Sollten Frauen eine natürliche Geburt anstreben oder eine Epiduralanästhesie bekommen?
Jeanne Faulkner: Eine natürliche Geburt ist nicht für jede Frau geeignet und eine Epiduralanästhesie bedeutet nicht, dass Sie eine faule Mutter sind. Ungefähr 71% der amerikanischen Frauen erhalten eine Periduralanästhesie, zum Teil, weil amerikanische Frauen weniger Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung haben als Frauen in anderen entwickelten Ländern (mit niedrigeren Epiduralraten). Für amerikanische Frauen ist es epidural oder nichts (Oh, OK, wir können auch Betäubungsmittel nehmen, solange das Baby nicht bald geboren wird, aber sie wirken nicht sehr gut oder sehr lange). Frauen in anderen Ländern haben während der Wehen Zugang zu Lachgas (AKA Lachgas – gut untersucht, von Millionen von Frauen auf der ganzen Welt verwendet und als sehr sicher befunden) und anderen sicheren Medikamenten. Früher verwendeten wir Lachgas routinemäßig während der Wehen, aber als PDAs ins Krankenhaus kamen, kam Lachgas aus der Mode. Frauen in anderen Ländern halten unseren Mangel an Optionen für brutal.
SheKnows: Gefährden Hausgeburten Frauen und ihre Babys?
Jeanne Faulkner: Im Gegensatz zu dem, was das American College of OB-GYNs sagt, sind Haus- und Geburtshausgeburten (wenn sie von einer erfahrenen Hebamme begleitet werden) mit einem eisernen Notfall-Backup-Plan und Zugang zu einem Krankenhaus) sind normalerweise für die meisten gesunden Mütter und Babys sicher. Das geht aus Daten und Geburtsregistern der Centers for Disease Control hervor. Das heißt, über 98% der Mütter und Babys werden im Krankenhaus entbunden und fast alle von ihnen sind auch sicher.
Für weitere Informationen besuchen Sie FitSchwangerschaft.com.
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