6. Trans-Fette
Sie haben dieses Wort schon lange nicht mehr gehört, wahrscheinlich weil es in einigen Restaurants verboten war. Wieso den? Es kann Ihr LDL-Cholesterin oder schlechtes Cholesterin erhöhen, was zu einem Herzinfarkt oder Herzstillstand führt. Allerdings nicht alle schnell-Lebensmittel Restaurants müssen den Gehalt an Transfettsäuren auf den Speisekarten auflisten, daher ist es möglich, dass das Essen, das Sie essen, es immer noch enthält, und zwar viel davon. Zu den Fast-Food-Produkten, die besonders viel Transfette enthalten, gehören beispielsweise Pommes Frites, gebratene Fischfilet-Sandwiches und gebratenes Hühnchen.
7. Schleim
Jetzt haben Sie alles über den rosa Schleim gehört, und zum Glück verwenden viele Restaurants ihn nicht mehr, um ihr Fleisch zu konservieren. Aber das ist nicht der einzige Schleim, den Sie in diesen Fast-Food-Lokalen finden können. Tatsächlich wurden einige Fast-Food-Restaurants in Wrigley Field geschlossen, weil sie es hatten
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8. Umweltgefahren
Fastfood beeinträchtigt nicht nur deine Fähigkeit, in Röhrenjeans zu passen – es tötet tatsächlich die Umwelt. Nach Angaben des Matador-Netzwerks wurden dem Mississippi so viele Schadstoffe hinzugefügt von Fabrikfarmen, dass es eine „tote“ Zone von der Größe von New Jersey gibt, was bedeutet, dass kein Fisch oder keine Kreatur leben kann dort. Ach, aber das ist noch nicht alles. Methan, ein Gas, das von fabrikgehütete Kühe, ist 23-mal besser beim Einfangen von Wärme als Kohlendioxid, was a. ist großer Faktor der globalen Erwärmung. Jedes Mal, wenn Sie einen Big Mac kaufen, töten Sie nicht nur sich selbst, sondern auch die Eisbären. Es ist schwer, den ersten Bissen zu nehmen, wenn man das weiß, oder?
9. Hoher Fettgehalt, niedriger Nährwert
Dies ist eindeutig ein Kinderspiel. Das Essen ist voller Konservierungsstoffe, die bevorzugte Garmethode ist frittiert und selbst die „gesunden“ Optionen sind nicht so gut für Sie. Tatsächlich enthält der knusprige Hühnersalat von McDonald's mehr als 18 Gramm Fett. Fügen Sie das Dressing hinzu und Sie sind bei 36 Gramm. Viele der Desserts enthalten gefälschte Süßstoffe, die mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden. Außerdem wird das Hühnchen, das zu den magersten Proteinstücken gehört, paniert und frittiert, was nimmt ihm fast alle erlösenden Eigenschaften, ganz zu schweigen von seiner Gesundheit Leistungen.
10. Fettleibigkeit
Fast Food ist nicht die Ursache von Fettleibigkeit, sicherlich nicht, aber es hilft unserer Nation auch nicht, es zu bekämpfen. Tatsächlich, a Studie herausgegeben von CBS-Nachrichten fanden heraus, dass Kinder, die regelmäßig Fast Food essen, bis zu 6 Pfund mehr pro Jahr zunehmen als diejenigen, die dies nicht tun. Da die Fettleibigkeitsrate so hoch ist und nur wächst (mehr als 15 Prozent der amerikanischen Kinder sind fettleibig), summieren sich diese 6 Pfund schnell. Glücklicherweise sind viele Fast-Food-Restaurants aufgrund vieler Klagen verpflichtet, Apfelscheiben und Milch zu den Mahlzeiten ihrer Kinder anzubieten. Wenn Sie uns immer noch nicht glauben, schauen Sie zu Super Size Me.
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