Von der Schule bis zum Fußballtraining und allem dazwischen sind deine Tage vollgepackt. Hier teilen wir fünf einfache Snack-Ideen, die Sie an Ihren geschäftigsten Tagen nicht ausbremsen.
Mini-Sandwiches
Miniportionen sind perfekt als sättigender Snack, der den Appetit Ihres Kindes beim Abendessen nicht verdirbt. Probieren Sie kleinere Versionen Ihrer Lieblingssandwiches, wie Truthahn und Käse auf Slider-Brötchen oder Gemüse und Hummus auf Mini-Pitas.
Sparen Sie noch mehr Zeit mit vorgefertigten Tysons Mini-Sandwiches. Ihre Familie wird es Ihnen für diese köstlichen Sandwiches in Snackgröße danken, die mit Proteinen gefüllt sind.
Leckerer Trail-Mix
Holen Sie sich für einen einfachen Snack zum Mitnehmen einen vorportionierten Studentenmix Snacks — oder machen Sie Ihr eigenes mit Müsli, Nüssen und Trockenfrüchten wie Ananas, Mango, Äpfeln und allseits beliebten Rosinen. Fügen Sie für einen süßen Geschmack Schokoladen- oder Erdnussbutterchips hinzu. Studentenfutter ist nicht nur ein köstlicher und schneller Snack für arbeitsreiche Tage, sondern auch voller sättigender Ballaststoffe und Proteine.
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Gefrorene Früchte
Machen Sie Ihren Gefrierschrank zu Ihrem besten Freund, wenn Sie unterwegs sind. Frieren Sie geschnittene Bananen und Trauben in kleinen Plastiktüten ein, damit Sie sie schnell greifen können, wenn Sie aus der Tür laufen. Gefrorenes Obst ist ein erfrischender und schneller Genuss, dem der gesamte Zucker von verarbeiteten, gefrorenen Pops fehlt. Außerdem bleibt Obst im tiefgefrorenen Zustand frisch, sodass Sie auch Geld sparen.
Versuchen Sie, diese zu machen Kinder-zugelassene gefrorene Fruchtbecher am Anfang der Woche, damit Sie sie bereit haben, wenn es nachmittags voll wird.
Erdnussbutter
Packen Sie das Protein mit der allseits beliebten Erdnussbutter ein. Von Vollkorncrackern bis hin zu Apfelscheiben ist Erdnussbutter bei fast allem ein Gewinner. Lassen Sie Ihre Kinder ihren Lieblings-Erdnussbutter-Partner für diese wilden und verrückten Wochentage auswählen. Probieren Sie Selleriescheiben, Brezeln und Mini-Bagels.
Popcorn
Übersehen Sie nicht diesen einfachen und schnellen Snack, der kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist. Entscheiden Sie sich für eine Prise Meersalz oder Parmesan, anstatt die Butter zu beladen. Wenn Sie eine Mischung aus süß und salzig mögen, probieren Sie Kesselmais – oder machen Sie Ihren eigenen, indem Sie etwas Zucker darauf streuen.
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