Dies ist aus meiner persönlichen Sicht, da ich mir gerade den Knöchel gebrochen habe, aber welche andere Sichtweise gibt es? Die Leute haben angeboten, all diese Dinge für mich zu tun, und ich bin so dankbar und werde es weitergeben. Ich sollte dies mit der Tatsache voranstellen, dass ich von Zeit zu Zeit Leuten Hilfe angeboten habe, die abgelehnt haben, und das ist auch in Ordnung.
Besser überbieten als unterbieten.
1. Es ist ein Problem, von einem Ort zum anderen zu gelangen.
Bieten Sie an, alles zu tun, was die Schritte der Person erspart. Auf Krücken zu gehen ist anstrengender als es aussieht. Es werden nicht nur Muskelgruppen auf neue Weise beansprucht, es gibt auch Schmerzen, und Schmerzen sind, wie Sie wissen, anstrengend. Bieten Sie ihnen an, sich anzumelden, ihnen eine Tasse Kaffee zu bringen, etwas vom Boden für sie aufzuheben, ihnen Sekunden zu geben, ihnen den nächstgelegenen Platz zu geben, das Telefon zu ihnen zu bringen.
2. Die Hände sind auf Krücken. Die Hände sind daher für nichts anderes frei.
Das erste, was du an Krücken lernst, ist, dass du endlich da bist und sie nicht mehr mitnehmen kannst! (So fängt man an, Dinge mit Taschen zu tragen.) Sie können helfen, indem Sie Türen öffnen, anbieten, Dinge zu tragen, Aufzugsknöpfe drücken, Dinge für sie in Taschen mit Griffen verstauen, die sie über ihren Arm legen können. Biete ihnen an, es zum Auto zu tragen. Öffne die Autotür für sie, wenn du dort ankommst.
3. Das Gleichgewicht ist prekär. Fragen Sie, wie Sie helfen können, und stürzen Sie sich nicht einfach hinein.
Dann hör zu. Ein starker Arm ist sehr nützlich zum Anlehnen und weitaus zuverlässiger als eine Krücke. Fassen Sie die Person so an, wie Sie sich am sichersten fühlen, und verlassen Sie sich gleichzeitig auf eine Anleitung von ihr.
4. Biete an, für sie Besorgungen zu machen.
Alles und jedes. Wenn Sie ausgehen, rufen Sie sie an. Ein einfaches „Ich gehe zum Lebensmittelgeschäft, brauche ich etwas?“ ist alles was es braucht. Wenn sie alleine leben, stellen Sie sich vor, wie hilfreich das ist. Wenn sie mit einem anderen oder anderen zusammenleben, ist die Arbeitsbelastung für alle Beteiligten noch erheblich erhöht und ihr Leben ist gestört.
Wenn die Person allein lebt und Sie ein Nachbar sind, denken Sie an Dinge wie die Post oder die Zeitung vor die Haustür zu bringen, mit ihrem Hund spazieren zu gehen oder ihren Rasen zu gießen.
5. Teile deine eigenen Geschichten.
Jeder, der etwas kaputt macht, fühlt sich im Allgemeinen ein wenig dumm dafür, dies getan zu haben. Seit ich mir den Knöchel gebrochen habe, habe ich eine Geschichte nach der anderen gehört von „es war nur ein kleiner Stein“ oder „Ich bin gerade falsch von einem Bordstein gestiegen“, wodurch ich mich „normaler“ fühlte.
6. Biete an, ihnen vom Stuhl aufzuhelfen.
Starke Arme, die Sie hochziehen, sind viel zuverlässiger als die Verwendung von Krücken. Es spart auch Energie und beseitigt jede Möglichkeit, dass Sie versehentlich Druck auf die verletzte Gliedmaße ausüben und Schmerzen verursachen.
7. Lenken Sie sie nicht ab, während sie sich von einem Ort zum anderen bewegen. Es ist harte Arbeit und erfordert ständige Wachsamkeit.
Eine Person auf Krücken muss ständig auf die Lauffläche schauen – die Bodenfläche (Marmor, Kopfsteinpflaster), Teppiche, die sich bewegen oder sich kräuseln könnten usw Verschüttungen auf dem Boden, Hindernisse, alles, was die beschädigten Gliedmaßen treffen und blendende Schmerzen verursachen könnte, alles kleine und pelzige, das sich bewegen und stolpern könnte Sie…
8. Ermöglichen Sie ihnen, den Fuß oder das Bein anzuheben.
Bewegen Sie einen Stuhl oder Tisch für sie herum, stehen Sie auf und bewegen Sie sich. Es pocht, sobald es nach unten dreht.
9. Fragen Sie nach der Raumtemperatur.
Wir haben Angst vor dem Schwitzen, denn… wenn Sie jemals einen Gips hatten, wissen Sie warum, was Punkt 10 hervorbringt.
10. Wenn es Ihnen passiert ist, sagen Sie es und bitten Sie dann um Hilfe.
Für jemanden ist es besonders tröstlich, zu sagen: „Ich weiß, wie es ist, also lass mich bitte …“ Und auch, was du gelernt hast. Die Lernkurve existiert nicht. Es war jemand, der selbst auf Krücken gestanden hatte, der mich darauf hingewiesen hat, dass meine 4 Zoll zu niedrig eingestellt waren.
