Haben Sie schon einmal von der Garderoben-Phase „Dazwischen“ gehört, wenn Sie endlich abnehmen, aber nichts in Ihrem Kleiderschrank passt? Sie sind froh, dass endlich die Pfunde abgenommen werden, aber Sie wissen nicht genau, wann Sie sich neue Klamotten ein paar Nummern kleiner kaufen sollen. Diese Woche werde ich meine Erfahrungen mit dem Einkaufen von Kleidung während der Gewichtsabnahme teilen. Wann ist es eine gute Idee, einkaufen zu gehen, und sollten Sie kleinere Kleidung kaufen, um mehr Gewicht zu verlieren? Wie viel sollten Sie kaufen? Wird der Kauf kleinerer Kleidung Sie dazu ermutigen, mehr Gewicht zu verlieren?
Meine Kleider sind zu groß!
Haben Sie schon einmal von der Garderoben-Phase „Dazwischen“ gehört, wenn Sie endlich abnehmen, aber nichts in Ihrem Kleiderschrank passt? Sie sind froh, dass die Pfunde endlich abgenommen haben, wissen aber nicht genau, wann Sie sich ein paar Nummern kleiner neue Klamotten kaufen sollen.
Diese Woche werde ich meine Erfahrungen mit dem Einkaufen von Kleidung während der Gewichtsabnahme teilen. Wann ist es eine gute Idee, einkaufen zu gehen, und sollten Sie kleinere Kleidung kaufen, um mehr Gewicht zu verlieren? Wie viel sollten Sie kaufen? Wird der Kauf kleinerer Kleidung Sie dazu ermutigen, mehr Gewicht zu verlieren?
In meinem Buch, Gänseblümchen halten, widme ich zwei Kapitel der Beschreibung meines Kampfes mit dem Gewicht. Das erste dieser Kapitel heißt „Llbs“, wo ich versuche, neue Hosen zu kaufen und schockiert bin, dass meine Größe größer ist, als ich je dachte. Dieser Schock spiegelt sich natürlich auch in der Zahl wider, die ich auf der Waage sehe, wenn ich mich endlich entschließe, mich zu wiegen. Im darauffolgenden Kapitel „Keine 12“ bin ich mitten im Abnehmen wieder beim Shoppen und lebe praktisch in Sweatshirts, T-Shirts und Jogginghosen. Alles, was dehnbar ist, wird in dieser Zwischenphase funktionieren. In dieser Geschichte wird mir gesagt, dass ich eine Größe 12 anprobieren soll (die Hälfte meiner Größe in der vorherigen Geschichte). Ich sage meiner Mama und der Verkäuferin immer wieder, dass ich auf keinen Fall eine Größe 12 habe, aber zu meiner Überraschung passt mir der Artikel tatsächlich perfekt.
Schockzustand
Waren wir nicht alle schon einmal in diesem Schockzustand beim Einkaufen? Entweder weil unsere Größe unerträglich größer ist, als wir zuerst dachten, oder glücklicherweise kleiner als wir es uns vorgestellt haben? Während Sie abnehmen und sich Ihr Körper an Ihren neuen, gesünderen Lebensstil und Ihr Trainingsprogramm gewöhnt, haben Sie nichts zum Anziehen. Die Kleidung, die Sie tragen, ist zu locker, um Ihren Körper zu ergänzen, und Sie haben Angst, kleinere Größen zu kaufen, falls Sie mehr abnehmen, oder Sie sind pessimistisch und denken, Sie könnten wieder zunehmen. Wann ist es also Zeit zum Einkaufen?
Wann einkaufen
Meiner Erfahrung nach ist der perfekte Zeitpunkt, um eine neue Garderobe zu kaufen, wenn Sie kurz davor sind, Ihr ultimatives Gewichtsverlustziel zu erreichen. Wenn Sie etwa 10 bis 15 Pfund weg sind, machen Sie es. Auf der anderen Seite kaufen Sie bei Ihrem ersten 10-Pfund-Verlust nicht eine ganze Garderobe. Sie sollten ein paar neue Artikel kaufen, die besser zu Ihnen passen und Sie auf Ihrem Weg zu einem schlankeren und stärkeren Selbst weiterbringen. Denken Sie daran, dass Sie es immer noch verdienen, sich fantastisch zu kleiden und sich fantastisch zu fühlen. Wenn Sie also ein paar Artikel kaufen, die Ihnen helfen, sich so zu fühlen, werden Sie dazu ermutigt, bei dem gesunden Lebensstil zu bleiben, den Sie angenommen haben. Zu sehen, wie die Größen abnehmen, während Sie nach Kleidung suchen und neue, aufregende Outfits anprobieren, wird Ihnen helfen, Nein zu Kuchen und Ja zu Sport zu sagen. Vertrau mir.
Spenden
Wenn du deinem Ziel sehr nahe bist und dir einen neuen Kleiderschrank gekauft hast, was machst du dann mit dem alten? Dies war eines meiner Dilemmata, als ich das meiste Gewicht verlor. Ich wollte die Klamotten behalten, für den Fall, dass ich wieder zugenommen habe. Meine Mutter wollte, dass ich sie verschenke, um mich zu ermutigen, das Gewicht nicht wieder zuzunehmen. Am Ende haben wir Kompromisse gemacht. Ich habe ein paar Sachen behalten und den Großteil gespendet. Später wurde mir klar, dass der Grund, warum ich die Sachen behalten habe, nicht der Fall war, dass ich wieder zugenommen habe, denn ich weiß und vertraue mir, dass ich nie wieder diese Größe haben werde. Vielmehr waren die Gegenstände, die ich aufbewahrte, eine Erinnerung an den Gewichtsverlust, den ich erreicht habe, ein großartiger Muntermacher, um mich auf dem Laufenden zu halten und diesen gesunden Lebensstil glücklich zu leben. Natürlich werden diese Gegenstände hinter dem kleineren, schmeichelhaften Kleiderschrank verstaut, den ich bekommen habe.
Egal, wofür Sie sich entscheiden oder wie viele neue Artikel Sie kaufen möchten, Sie werden sich freuen, neue, kleinere Kleidungsstücke zu kaufen. Herzliche Glückwünsche! Du hast es verdient!
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