So sehr wir das Klischee auch hassen, diese Jahreszeit weckt uns irgendwie Fantasien von Neuanfängen und neuen Zielen. Ich sage: "Warum dagegen kämpfen?" Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um Dinge anders zu machen. In diesem Sinne sind wir Redakteure bei Sie weiß kühn unsere Essensvorsätze für das neue Jahr.
Nimm leckereres Backpacking-Essen und iss mehr frische Produkte
„Ich werde versuchen, schmackhafteres Camp-Essen für Rucksackreisen zuzubereiten“, sagt Community-Redakteurin und Wanderin Colleen Stinchcombe. „Ich versuche auch, mehr Gemüse/frisches Essen zu essen, ohne dabei ein verrückter Purist zu werden. Mein Mann und ich haben Blue Apron gemacht, was geholfen hat.“
Mach mit bei der Essensplanung
„Mahlzeitenplanung ist mein großer Lebensmittelvorsatz für dieses Jahr“, sagt Elternredakteurin Alice Bradley, die hoffentlich hinzufügt, dass sie dieses Jahr zu Weihnachten einen Instant Pot bekommen hat.
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Haferflocken mögen
„Ich entschließe mich oft, meine Essensabneigungen zu überwinden“, sagt Chefredakteurin Julie Ross Godar. „Ich denke, wenn es sich um ein grundlegendes Vollwertnahrungsmittel handelt, sollte ich versuchen, es zu schätzen und meine Brutto-Outs für Dinge aufzusparen, die verarbeitet oder schlecht für mich sind. Ich habe es für Fenchel, Wassermelone und Quinoa gemacht. Dieses Jahr wird es Haferflocken geben.“ Sie sucht Bohnenkraut Haferflocken Ideen besonders.
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Jeden Tag frühstücken
„Eines meiner größten Probleme besteht darin, das Frühstück auszulassen“, sagt Crystal Brown, Director of Content Operations. „Ich gehe um 6.30 Uhr zur Arbeit, das ist viel zu früh zum Essen. Mein Vorsatz ist also, das Frühstück im Voraus zu planen, sei es, einen Smoothie zu machen oder ein Frühstückssandwich (oder eine Schüssel) zuzubereiten, um es mit zur Arbeit zu nehmen.“
Essen Sie regelmäßige Mahlzeiten, Zeitraum
Die Gesundheitsredakteurin Elizabeth Yuko hat ein ähnliches Ziel. „Ich versuche, zu regelmäßigen Zeiten regelmäßig zu essen und nicht nur bis 16 Uhr durchzupflügen. und dann essen ‚Deluxe-Nüsse vom Schreibtisch.‘“ (Fürs Protokoll, das sind gemischte Nüsse, die uns von Aldi geschickt wurden und sie sind für jedermann!)
Raus aus meiner Spur
Was mich betrifft, ist mein größtes Essensziel mehr Abwechslung zum Abendessen. Weil meine Jungs mögen, was sie mögen, neigen wir dazu, Woche für Woche die gleichen verdammten Gerichte zu essen. Es macht die Planung einfacher, aber ich habe das Pilzrisotto so satt. Eines meiner Ziele ist es also, der Liebe einige neue Gerichte vorzustellen… die sie dann darauf bestehen, dass ich Woche für Woche zubereite. Wieder.
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Einen Damen-Dining-Club gründen
Außerdem bin ich beim Ausprobieren der heißen neuen Restaurants in der Stadt in Verzug geraten. Und ich war schlecht darin, mit meinen Freunden in Kontakt zu bleiben. Meine Lösung ist also, einen Ladies-Dining-Club zu gründen, in dem ich einmal im Monat jeden einlade, der es schafft, sich an einem neuen Ort zum Abendessen zu treffen.
Na, bitte. Wir haben alles da draußen gestellt. Wer soll uns jetzt zur Rechenschaft ziehen? Und was sind Ihre Ziele? Selbst wenn Sie im Februar scheitern, können Sie, wie die meisten Leute, im Frühjahr immer wieder von vorne beginnen. Keine Schande in diesem Spiel. Das nennt man Resilienz. Beim Fallen wieder aufstehen. Ja. Lasst uns jetzt alle Haferflocken essen.
