Auch wenn das Bräunen am Kai und das Knabbern von Gegrilltem wichtige Bestandteile der verbrachten Zeit sind In der Hütte kann es auch zu einem angenehmen Erlebnis werden, Ihren Urlaub mit Fitnessaktivitäten zu füllen Erfahrung. Lesen Sie weiter, um einige unterhaltsame Möglichkeiten zu entdecken, wie Sie diesen Sommer im Ferienhaus gesund und aktiv bleiben können.
Wandern
Ein Spaziergang durch die Stadt kann nach einiger Zeit etwas langweilig werden. Man gewöhnt sich an die gleichen Sehenswürdigkeiten, die gleichen Wege und die gleichen Leute. Aber im Cottage Country stehen Ihnen viele neue und spannende Möglichkeiten zur Verfügung. Ob Sie einen Wanderweg finden, durch die Wälder wandern oder sogar am Straßenrand entlang gehen, Sie werden mit Sicherheit auf Bäume, Käfer, Pflanzen und andere Wildtiere stoßen, die Sie noch nie gesehen oder gehört haben Vor. Packen Sie ein paar gesunde Snacks ein, um Ihre Energie zu halten, und genießen Sie Ihre Reise in die Natur.
Instandhaltung der Hütte
Es kann mühsam sein, das Cottage so prächtig wie eh und je aussehen zu lassen. Es gibt Gärten zu jäten, Bäume zu trimmen, Blätter zu harken und auf der Liste geht es. Aber all diese Aufgaben, die Sie als frustrierend empfunden haben, können großartige Gelegenheiten sein, um fit zu bleiben. Livestrong berichtet, dass eine 150-Pfund-Person in einer Stunde Rechen fast 300 Kalorien verbrennt, und Gartenarbeit brennt etwas unter dieser Menge. Und es muss nicht langweilig sein! Spielen Sie Musik oder bitten Sie Freunde und Familie, mit Ihnen zu arbeiten. Was haben Sie zwischen den gesundheitlichen Vorteilen und der ästhetischen Qualität Ihres Ferienhauses zu verlieren?
Spaß beim Schwimmen
Zu Hause gehen Sie vielleicht nur ins Wasser, um ein paar Runden zu schwimmen oder einen Aquafit-Kurs zu besuchen, aber in der Hütte gibt es viel mehr Spaß im Wasser. Ziehe in Erwägung, ein paar preiswerte Wasserartikel wie Poolnudeln oder einen aufblasbaren Ball zu kaufen, damit deine Zeit am See noch mehr Spaß macht. Egal, ob Sie den Tag damit verbringen, ein geselliges Wasserballspiel zu spielen, Freunde auf die andere Seite des See oder einfach nur in der Sonne schaukeln, Sie werden viel Spaß haben und gleichzeitig fit bleiben Zeit.
Bootfahren
Jedes Cottage unterscheidet sich in Bezug auf die verfügbaren Wassergeräte. Haben Sie Zugang zu einem Kanu, Ruderboot, Kajak oder Windsurfbrett? Oder hat ein Nachbar, der Ihnen gerne einen leiht? Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, in einen gebrauchten zu investieren? Durch das Wasser zu paddeln ist eine außergewöhnliche Möglichkeit, Ihre Arme und Ihren Rumpf zu trainieren, und es ist auch eine unterhaltsame Möglichkeit, mehr vom See zu sehen und einen Freund oder ein Familienmitglied in einer einzigartigen Umgebung zu treffen.
Wasserski oder Wakeboarden
Wenn Sie Zugang zu einem Motorboot haben, sind Wasserski und Wakeboarden unglaubliche Sportarten. Sie erfordern sowohl volle Körperkraft und Gleichgewicht als auch pure Entschlossenheit. Es kann einige Zeit dauern, diese Aktivitäten zu beherrschen, aber das Training, das Sie erhalten, und der Stolz auf Ihre neu erworbenen Fähigkeiten sind die Mühe sicherlich wert.
Yoga am Wasser
Egal, ob Sie Yoga im Alltag genießen oder nicht, es lohnt sich auf jeden Fall, es in der Hütte auszuprobieren. Anstatt mit 20 anderen schwitzenden Personen in einen winzigen Raum gequetscht zu werden, können Sie Ihre Entspannungssitzung fast überall genießen. Breiten Sie ein Handtuch oder Ihre Matte (falls vorhanden) auf dem Steg oder am Strand aus und genießen Sie ein Yoga-Erlebnis wie kein anderes. Nicht sicher, wie Sie anfangen sollen? Schauen Sie sich ein grundlegendes Yoga-Programm an, um einige Ideen zu Haltungen und Sequenzen zu erhalten, die für Sie funktionieren könnten.
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