Fitnesskurse für Ihren Mann – SheKnows

instagram viewer

Power-Yoga

Was es ist: Dies ist keine durchschnittliche Yogastunde, sie ist schneller und konzentriert sich auf die Wiederholung wichtiger Kraftposen. Wenn Ihr Freund nicht mit Ihnen zu einem Yoga-Kurs gehen möchte, weil er denkt, dass es nur Dehnung ist, bringen Sie ihn zu einem Power-Yoga-Kurs und er wird sicher getestet.

Warum er es lieben wird: Es ist schnell und konzentriert sich auf Kraft.

Woher: Schauen Sie sich PowerLiving in Sydney und New Farm Power Yoga oder Flex Hot Yoga in Brisbane an.

Ultimative Frisbee

Was es ist: Ultimate Frisbee ist ein interessantes Spiel: Es gibt keinen Schiedsrichter, es ist ein kontaktloser Sport und wird auf der ganzen Welt gespielt. Gehen Sie zu einer Ultimate Frisbee-Gruppe und Sie werden so viel herumlaufen, dass Sie ins Schwitzen kommen.

Warum er es lieben wird: Es ist wie beim Rugby, es gibt ähnliche Regeln und Zielbereiche, aber es gibt mehr Möglichkeiten, herumzulaufen und hintereinander zu jagen.

Woher: Schauen Sie sich die Ligen in New South Wales und Melbourne an.

Trainingsschuhe
click fraud protection
Frau beim Yoga

Aerial Yoga

Was es ist:Aerial Yoga ist eine Mischung aus Flugkünsten, tanzen, Yoga und Pilates und nutzt speziell angefertigte Hängematten. Sagen Sie Ihrem Jungen einfach, dass Sie zu einem Yoga-Kurs gehen und er muss sich nur in die Hängematte setzen, was nicht ganz falsch ist.

Warum er es lieben wird: Nochmals, für die Jungs, die denken, dass Yoga etwas für Mädchen ist, bringen Sie sie dazu, AcroYoga auszuprobieren – es wird ihn ernsthaft ermutigen, sich selbst zu vertrauen, und er wird buchstäblich in kürzester Zeit von der Decke schwingen.

Woher: Schauen Sie sich Flight Skool in Brisbane, die Heimat von AntiGravity Yoga in Australien, und Life of Flight in Sydney an.