Ich muss zugeben, dass ich „Nüchterner Oktober“ oder „Trockener Januar“ skeptisch bin. Nicht, weil ich die Vorteile des Aufhörens nicht sehe Alkohol aber weil diejenigen, die es tun, ihre monatelange Nüchternheit zu feiern scheinen, indem sie am 1. des Folgemonats ausgehen und absolut durchgeknallt werden.
Mehr: Japanische Yuzu-Frucht hat anscheinend einige ernsthafte Wunderkräfte
Allerdings muss ich vielleicht zugeben, dass ich mich geirrt habe, denn eine neue Studie behauptet, dass das Trinken von Alkohol für nur einen Monat schwere Krankheiten im späteren Leben verhindern könnte. Forscher des University College London testeten die Teilnehmer nach einem Monat ohne Alkohol und fanden eine Verbesserung ihrer Leberfunktion, ihres Blutdrucks und ihres Cholesterinspiegels. Sie haben auch ein geringeres Risiko, an Diabetes und Lebererkrankungen zu erkranken.
Diejenigen, die am Monat der Abstinenz teilnahmen, berichteten von Gewichtsverlust, verbesserter Konzentration und besserer Schlafqualität.
„Wenn Sie ein Medikament einnehmen würden, das den Blutdruck senkt und die Cholesterin- und Insulinresistenz verbessert, würde es ein milliardenschweres Blockbuster-Medikament sein“, sagte Professor Kevin Moore, Co-Autor der lernen.
Mehr: Was Frauen über Lupus wissen müssen
Jeder der Teilnehmer – 102 „relativ gesunde“ Männer und Frauen in den Vierzigern – hatte vor der Studie mehr getrunken, als von der Regierung empfohlen. Die Männer hatten durchschnittlich 31 Einheiten Alkohol pro Woche getrunken, während die Frauen durchschnittlich 29 Einheiten konsumierten.
„Diese Probanden waren wahrscheinlich durchschnittliche Trinker – sie tranken über den Richtlinien hinaus. Wir haben sie vor und nach dem trockenen Monat untersucht“, sagte Professor Moore. „Es gab sicherlich erhebliche Verbesserungen bei verschiedenen Parametern der Leber. Auch die anderen Parameter, Blutdruck, Cholesterin, wie gut die Probanden geschlafen haben, waren beachtlich.“
"Ich freue mich. Es gibt einige Erkenntnisse, die ziemlich neu sein werden“, sagte der Leberspezialist Gautam Mehta der Tägliche Post. „Es ist eine wichtige Studie, die den Nutzen einer einmonatigen Abstinenz zeigt. Was wir nicht sagen können, ist, wie lange diese Vorteile dauern und wie dauerhaft diese Vorteile sind.“
Die Studie wurde noch nicht veröffentlicht, aber die ersten Ergebnisse werden von Beamten des Gesundheitsministeriums untersucht, um bei der Ausarbeitung neuer Richtlinien für sicheres Trinken zu helfen.
Mehr: Teenager stirbt, nachdem Eltern versucht haben, ihm eine Lektion über Alkohol zu erteilen
