Vor einigen Jahren glaube ich, dass die Krankheit des 21. Jahrhunderts entweder Krebs oder Fettleibigkeit war. Osteoporose sah ich als eine Erkrankung an, die sich später im Leben entwickeln kann oder auch nicht, genau wie graue Haare, eine kahle Krone oder Gedächtnisstörungen – je nach individueller genetischer Ausstattung. Erst nachdem meine Mutter einen Hüftbruch erlitten hatte, bekam ich eine Nahaufnahme der Krankheit in ihrer wahren Form.
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Meine Mutter war erst 52 Jahre alt, als sie sich die Hüfte brach. In der Klinik erkundigte sich die Ärztin nach ihrer Vorgeschichte mit Knochenverletzungen, ihrem familiären medizinischen Hintergrund, ihrer Ernährung, ihrem Beruf und verschiedenen Aspekten ihres Lebensstils. Damals schien es nicht wichtig zu sein, aber ich habe später erfahren, dass Ärzte stelle normalerweise solche Fragen wenn sie vermuten, dass Osteoporose die versteckte Ursache der Fraktur ist.
Meine Mutter ist keine wählerische Esserin, aber sie isst selten Milchprodukte, da sie laktoseintolerant ist. Leider war ihr nie der Gedanke gekommen, dass sich die Empfindlichkeit zu einem chronischen Kalziummangel addieren und irgendwann Osteoporose auslösen könnte. Als die Ergebnisse des DEXA-Scans eintrafen, erfuhren wir, dass meine Mutter einen T-Score von -3 hat, was für eine Frau ihres Alters extrem niedrig ist. Nach noch ein paar Tests laufen, diagnostizierte der Arzt bei ihr Osteoporose und empfahl eine Operation, Ernährungsumstellung und verschreibungspflichtige Medikamente, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.
Der Arzt sagte, dass eine Hüftersatzoperation bei leichter und mittelschwerer Osteoporose erfolgreich sein kann, aber es war keine Option für meine Mutter, da ihre Knochendichte bereits gering war und das umgebende Gewebe nicht stark genug war, um die Prothesen. Stattdessen unterzog sich meine Mutter Hüftstraffungsoperation und wurde drei Tage später aus dem Krankenhaus entlassen. Der Hausarzt gab ihr ein Rezept für Schmerzmittel und wies sie an, leichte Übungen zu machen und sich für eine Physiotherapie anzumelden, um die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen.
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Um die Hüftbelastung zu minimieren, benutzte meine Mutter beim Stehen und Gehen Krücken, und im Laufe der Wochen erlangte sie allmählich die Kontrolle über ihr verletztes Bein zurück. Sie wurde auch aufgefordert, mit einzubeziehen Kalziumpräparate und Kalzium- und Vitamin D-reiche Lebensmittel in ihrer Ernährung, um den Knochenabbau zu verlangsamen und die Produktion von neuem Knochengewebe zu fördern.
Die Hüftschmerzen hielten die nächsten zwei Monate an, aber meine Mutter hatte keine größeren Schwierigkeiten, leichte, alltägliche Aufgaben im Haus zu erledigen. Es dauerte jedoch noch einige Monate, bis sie sich vollständig erholt hatte, aber der neue Ernährungsplan und die Physiotherapie halfen sehr. Meine Mutter nimmt derzeit ein Medikament namens Strontiumranelat, und sie kommt gut damit zurecht. Sie nahm nach der Operation für kurze Zeit Bisphosphonate, hatte aber eine heftige Reaktion. Ihr Arzt sagte, dass der nächste Schritt eine Hormontherapie sein könnte, aber sie behandelt sie wegen all der damit verbundenen Risiken als letzten Ausweg.
Als ich sah, wie sich meine Mutter erholte, wurde mir klar, dass Knochenschäden ein größeres Risiko darstellen als die meisten medizinischen Ängste, die wir in den Medien sehen. Osteoporose braucht keine genetische Veranlagung, um sie einzuleiten; es braucht nur jahrelange Nachlässigkeit, um auf die Knochen zu klopfen und einen hohen Schmerz zu fordern.
Meine Mutter ist nur eine von etwa 9 Millionen Menschen, die jedes Jahr eine osteoporotische Fraktur erleiden. Nicht alle Osteoporosepatienten erholen sich vollständig von einem Knochenbruch, und viele von ihnen laufen Gefahr, innerhalb weniger Jahre eine weitere Fraktur zu erleiden.
Osteoporotische Frakturen treten alle drei Sekunden auf. Jede dritte Frau über 50 erleidet in diesem Jahr eine osteoporotische Fraktur. Im Gegensatz zu anderen Erkrankungen zeigt Osteoporose keine Symptome, bis es zu spät ist, die Uhr zurückzudrehen, und es kann Ihren Angehörigen oder Ihnen selbst passieren.
Ich schätze, was ich gelernt habe, war Folgendes: Stöcke und Steine brechen möglicherweise nicht die Knochen, aber langfristig Gesundheit Nachlässigkeit wird sicherlich.
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