Haben Sie schon einmal den Kuchen auf der Büroparty tugendhaft ausgelassen, um später trockene Kekse versteckt in Ihrem Auto zu essen? Haben Sie schon einmal die Verpackungen der Mini-Schokoriegel, die Sie aus den Halloween-Taschen Ihrer Kinder gegessen haben, unter anderem Müll vergraben, damit niemand sie sieht? Haben Sie schon einmal Lebensmittel in Ihrer Handtasche versteckt, um sie später in Ihrem Schrank, Schlafzimmer oder sogar Badezimmer zu essen? Wenn ja, befinden Sie sich in guter Gesellschaft, denn eine kürzlich durchgeführte Umfrage ergab, dass eine von vier Frauen als „Geheimesser“ gilt.
Eine neue Umfrage untersuchte Daten von 2000 britischen Frauen und stellte fest, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel im Geheimen am häufigsten war mehr als 60 Prozent der Frauen geben zu, dass sie sich beim Essen von Lebensmitteln verstecken, von denen sie denken, dass sie nicht sein sollten Essen. Und wirklich, wer hat nicht schon mal eine Tafel Schokolade gekauft, mit der ausdrücklichen Absicht, sie solo zu genießen. Es hat etwas fast Hedonistisches, sich nicht nur eine Leckerei zu gönnen, sondern sie nach Belieben zu essen, ohne den Druck neugieriger Blicke.
Und solange Sie den Leckerbissen genießen und es gelegentlich zu viel Geld gibt, sagen die Experten, dass dies wahrscheinlich kein Problem ist. Das Problem bei den meisten heimlichen Essern ist jedoch, dass wir (und ja, ich zähle mich zu dieser Gruppe) nicht aus egoistischer Freude, sondern aus Angst vor beurteilt zu werden – eine Angst, die in unserer Gesellschaft leider berechtigt ist, die es praktisch zum Sport gemacht hat, Frauen beim Essen zuzusehen und sie dafür zu kritisieren es.
Ich hatte einmal eine befreundete Kellnerin, die mir ein Foto von einem Tisch mit übergewichtigen Gästen schickte, die sich an Vorspeisen labten. Andere Freunde lachten und rollten mit den Augen, aber mein Gesicht brannte vor Verlegenheit für diese Leute, nicht ahnend, dass ihr Happy-Hour-Glück sie zu einer Pointe für Fremde gemacht hatte. Als jemand, der genau weiß, wann andere Leute mir beim Essen zusehen, sollte ich wohl nur dankbar sein, dass sie das Bild nicht im Internet gepostet hat.
Daher ist es für mich verständlich, warum Menschen aus Scham oder Schuld allein essen. Aber nicht nur allein zu essen ist das Problem. Die Umfrage ergab auch, dass jede sechste Frau einen Vorrat an Leckereien in ihrem Haus versteckt hat, jede dritte begräbt die Beweise von gegessenem Essen unter anderem Müll und jeder 10. wird auf Leckereien im Badezimmer zurückgreifen, wenn es sonst nirgendwo privat ist erhältlich. Es versteht sich wahrscheinlich von selbst, dass das Essen auf der Toilette ein gutes Zeichen dafür ist, dass Sie Ihr Essen nicht wirklich genießen. Und es ist nicht so, dass sich jemand versteckt, um Selleriestangen zu essen.
Die traurigste Statistik ist, dass die überwiegende Mehrheit der Frauen ihr Essen vor ihren Ehemännern, Freunden oder Lebensgefährten verbirgt – die Menschen, die uns am meisten lieben sollen und uns lieben, unabhängig davon, ob wir eine ganze 1-Pfund-Tüte M&Ms in einem essen können oder nicht Sitzung. Frauen berichteten, dass sie am häufigsten heimlich gegessen haben, wenn sie sich traurig oder gestresst fühlten, was bedeutet, dass sie in die Umarmung von Little Debbie anstatt ihres Liebhabers rennen.
„Dies bestätigt absolut, dass Essen für viele nichts mit Essen zu tun hat, es geht nur darum, was im Kopf vor sich geht“, sagt Denise Welch von LighterLife, dem Unternehmen, das die Umfrage gesponsert hat. „Verschlingen von Nahrung, die Sie nicht essen sollten, sei es, weil Sie eine Diät machen oder Sie Ich möchte Ihren Kindern kein schlechtes Beispiel geben, macht Sie aufregen und wirkt wie ein Augenblick Hol mich ab. Aber es ist nur von kurzer Dauer und oft gefolgt von Schuldgefühlen.“
Die Experten fügten hinzu, dass gewohnheitsmäßiges Scham-Essen im Verborgenen eine sehr ungesunde Beziehung zum Essen schaffen kann, bei der es statt Wenn wir es als Nahrung sehen, sehen wir es als den Feind, der uns auf andere gestörte Essgewohnheiten wie Essattacken und Reinigung.
Ist heimliches Essen also ein harmloser Zeitvertreib, den die meisten Frauen tun, um sich zu entspannen, oder ist es ein Zeichen für dunklere Probleme? „Wenn es an der Tagesordnung ist und Sie Ihre Nächsten über Ihre Essgewohnheiten anlügen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich damit befassen müssen“, sagt Welch.
Essen Sie manchmal heimlich?
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