Da wir zu einer technisch versierten Gesellschaft geworden sind, haben wir begonnen, Online-Ressourcen für die medizinische Forschung zu nutzen.
Von der Feststellung, ob es sich bei diesem Schmerz in Ihrer Seite um eine Blinddarmentzündung oder einen Muskelzerrungen handelt, bis hin zur Entdeckung der Symptome einer Lungenentzündung, nutzen wir das Internet, um Informationen darüber zu sammeln, was uns schmerzt. Das macht uns – in manchen Fällen – informiertere Verbraucher, aber nicht immer gesündere. Um den größtmöglichen Nutzen aus Online-Ressourcen zu ziehen, müssen wir wissen, wie man sie intelligent nutzt.
Warum Online-Recherche ein Gewinn ist
Gesundheitsinformationen im Internet gibt es in zwei Varianten: Es gibt einfache Fakten, die Sie durchsuchen können, und dort sind dynamische Lektionen, die Sie aus Gesprächen mit Angehörigen der Gesundheitsberufe und anderen lernen können Patienten. Die Suche nach Fakten über eine Krankheit oder ein Symptom kann Bewusstsein und Wissen vermitteln, aber diese Ressourcen enthalten oft wenig Kontext und noch weniger Feedback. Soziale Interaktion ermöglicht es Ihnen, Fragen zu stellen, sich auf Nuancen zu konzentrieren und für spezifisches Verständnis zu sorgen.
Informationen sind jedoch nicht das einzige, wonach Patienten suchen, wenn sie online mit anderen interagieren – sie auch brauchen Unterstützung, Ermutigung und eine emotionale Verbindung zu anderen, die die Reise der Diagnose. Der ultimative Wert von Patientengemeinschaften besteht darin, dass sie Patienten und ihre Erfahrungen zusammenbringen, um die menschliche Note zu einer Zeit zu betonen, in der sie am verletzlichsten menschlich sind.
Der Nachteil der Selbstdiagnose
Der Nachteil der Selbstdiagnose durch Online-Recherche besteht darin, dass Menschen sich genauso wahrscheinlich selbst falsch diagnostizieren, wie sie ins Schwarze treffen. Die Medizin selbst ist alles andere als perfekt – sie heißt ja schließlich „Praxis“ – aber die Ausbildung, die ein Arzt die sich aus jahrzehntelanger Praxis unternimmt und lernt, kann selbst durch die sorgfältigste Information nicht erreicht werden Suche. Ein Patient kann in seltenen Fällen ein überraschendes Maß an Fachwissen über Symptome, eine Krankheit oder ein anderes Behandlungsmethode, aber die Realität ist, dass die Selbstdiagnose ein sicherer Weg ist, um die Ergebnisse zu verschlechtern und zu verlängern leiden. Anstatt Ihre Behandlung durch eigene Recherchen zu beschleunigen, verlängern Sie wahrscheinlich die Zeit, in der Sie sich mit Ihren Symptomen auseinandersetzen.
Jeder von uns muss im Umgang mit seiner eigenen Gesundheit ermächtigt werden, aber Ermächtigung ist nicht dasselbe wie das Ignorieren der in der Medizin verfügbaren Screening-, Test- und Diagnosemöglichkeiten. Betrachten Sie sich selbst als investigativen Reporter: Je mehr Fragen Sie stellen, desto besser sind Sie informiert. Zu diesem Zweck ist die Online-Recherche am besten nur ein Werkzeug in Ihrem Arsenal.
Suchen Sie nach zuverlässigen Gesundheitsquellen
Diese Tools sind nur so nützlich wie die Informationen, die sie liefern. Daher ist es wichtig, zuverlässige medizinische Quellen von weniger legitimen zu unterscheiden. Beachten Sie bei der Recherche diese Tipps.
- Notieren Sie sich die Art der Site, die Sie suchen. Beispielsweise bedeutet ein „.gov“-Suffix etwas anderes als „.org“ oder „.com“. Dies wird Sie auf die Mission der Site hinweisen, da es Einschränkungen für .gov- und .edu-Sites gibt, die sie einzigartig machen.
- Versuchen Sie, wann immer möglich zu „triangulieren“. Sie sollten nach zwei oder drei verschiedenen Ressourcen suchen, die dieselbe Geschichte erzählen.
- Suchen Sie nach Originalquellen. Gesundheitsseiten bieten manchmal eine Zusammenfassung von Informationen oder vereinfachten Nachrichten, aber der befähigte Lernende wird ein kritisches Auge darauf haben, woher er seine Fakten bekommt.
- Achten Sie auf Berichte, die zu schön erscheinen, um wahr zu sein. Wenn Sie eine Website finden, die sich nur auf die Wundervorteile einer Diät, einer Trainingsroutine oder eines Nahrungsergänzungsmittels konzentriert, sollten Sie feststellen, dass Sie nur die Hälfte der Geschichte wissen.
Der Schlüssel ist Ermächtigung
Wir alle werden eines Tages die Rolle des Patienten spielen. Sie müssen so gut wie möglich über Ihre Wünsche und Bedürfnisse informiert sein – und dann ein Gesundheitsteam finden, das Ihnen zuhört, damit Sie eine effektive Partnerschaft eingehen können. Sie können ein Experte für Ihre Erfahrungen und Symptome sein, aber Sie müssen dem Gesundheitsteam erlauben, Experten für Diagnose und Behandlung zu sein.
Das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht auf die Unterstützung anderer verlassen können. Wir beginnen gerade erst zu verstehen, wie Peer-to-Peer-Online-Patientengemeinschaften die Gesundheitsversorgung beeinflussen können, aber es besteht kein Zweifel, dass sie einen echten Einfluss haben. Studien zur Verhaltensänderung deuten darauf hin, dass soziale Normen und Peer-Feedback grundlegende Faktoren für gesunde Menschen sind und ungesunde Entscheidungen, die wir treffen. Wenn wir offen für den Austausch sind, können wir uns um Unterstützung von den Gemeinschaften bemühen, die uns am besten helfen können, kluge Entscheidungen zu treffen.
Hier ist wie:
- Finden Sie eine Gemeinschaft mit Patienten wie Ihnen. Suchen Sie in Advocacy-Gruppen für Krankheiten nach einer Liste von Websites mit krankheitsspezifischen Communities oder besuchen Sie eine Website wie Parentslike-me.com, um zu sehen, ob bereits eine Gruppe gegründet wurde.
- Surfen Sie durch Websites, um zu sehen, wie robust die Gespräche sind. Viele Menschen stellen fest, dass ihre Fragen bereits Dutzende Male gestellt und beantwortet wurden – ein Beweis dafür, dass sie nicht allein sind.
- Suchen Sie nach Engagement und intelligenten Fragen/Antworten. Diese Details bedeuten, dass die Gruppe Unterstützung leistet und Informationen ausgewogen betrachtet.
- Dokumentieren Sie, was Sie gelernt haben. Versuchen Sie nicht zu erklären, was Sie denken Sie haben zu Ihrem Arzt gelernt; zeig ihr was du gelesen hast.
Jede Sekunde werden Hunderte von Menschen in die Rolle des Patienten gecastet – eine Rolle, für die niemand einstudiert und niemand vorspricht. Der beste Weg, um die Kontrolle wiederzuerlangen, ist die Befähigung zu Ihren Gesundheitsinformationen. Dies ist die Ironie der Patientenermächtigung: Wir sind am besten in der Lage, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen, wenn wir die Realität akzeptieren, dass wir dies nicht allein tun können.
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