Haben Sie nach einem langen Tag zu Hause schon einmal Lust, ins Büro zu fliehen? Klingt kontraintuitiv, aber laut einer neuen Penn State-Studie fühlen sich viele von uns genau so.
Forscher maßen den Cortisolspiegel, den „betonen Hormon“ bei den Menschen zu Hause und am Arbeitsplatz und waren überrascht, dass die Werte bei der Arbeit niedriger waren. Und nicht nur Männer und Frauen waren bei der Arbeit deutlich weniger gestresst, sondern Frauen gaben auch an, sich bei der Arbeit glücklicher zu fühlen als zu Hause. Darüber hinaus fanden sie heraus, dass Menschen, die Vollzeit arbeiten, geistig und körperlich gesünder sind. Wie ist es also möglich, dass der Ort mit dem Plasma-TV, der Pillow-Top-Matratze und dem Schokoladenvorrat für Frauen die stressigere Umgebung ist?
Die leitende Forscherin Sarah Damaske, Ph. D., Juniorprofessorin für Arbeitsbeziehungen, Soziologie und Frauenforschung, hat zwei Ideen. „Frauen verrichten weiterhin mehr Arbeit im Haushalt und haben dort weniger Freizeit als Männer. Das heißt, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen, fühlen sie sich vielleicht mehr gehetzt als Männer“, erklärt sie. Darüber hinaus stellte sie fest, dass Frauen schwierige Entscheidungen über die Erwerbsbeteiligung treffen müssen, insbesondere wenn sie Kinder haben, was bedeutet, dass Frauen, die erwerbstätig bleiben, sich dafür entscheiden, weil sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Arbeit gefunden haben, die für sie geeignet ist lebt.
Da ich selbst eine berufstätige Mutter bin, kann ich ihre Punkte sehen, aber ich frage mich, ob das nicht auch der Druck ist, den Frauen empfinden, in beiden Bereichen zu übertreffen. Wenn wir außer Haus arbeiten, fühlen wir uns stärker unter Druck, dafür zu sorgen, dass zu Hause nichts verrutscht. Wir haben das Gefühl, dass wir die Zeit, die wir mit unseren Kindern vermissen, nachholen und auch den Überblick über den Einkauf, die Wäsche und den Klavierunterricht behalten müssen. Außerdem nehmen heutzutage so viele Menschen ihre Arbeit mit nach Hause, wodurch die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause verwischt wird. Ich kann also verstehen, warum es vielleicht einfacher ist, ins Büro zu gehen, wo man sich nur auf die Arbeit konzentrieren muss.
Auch wenn das für Eltern vielleicht nicht so ist. Die Forscher fanden heraus, dass Eltern einen weniger signifikanten Rückgang des Stresses bei der Arbeit erlebten als Nicht-Eltern. Wie Ihnen alle Eltern sagen können, ist dies nicht völlig überraschend – Kinder haben die Möglichkeit, die Dinge zu komplizieren, unabhängig davon, ob Sie physisch bei ihnen sind oder nicht. (Habe ich Ihnen erzählt, wie ich dreimal an einem Tag ins Büro des Direktors gerufen wurde? Für dasselbe Kind? Ich hätte genauso gut einen Laden in ihrem Wartezimmer einrichten können.) Außerdem bedeutet das Jonglieren mit mehreren Terminen einfach mehr Stress. Aber Damaske, auch eine berufstätige Mutter, sagt, dass es eine gute Seite gibt.
„Kinder sind ein natürlicher Stressabbauer und helfen Eltern, zu Hause weniger gestresst zu sein [unter Berücksichtigung der geringeren Distanz zwischen Arbeit und Zuhause]“, sagt sie. „Ich denke an meine Tochter und all die Freude, die sie in mein Leben gebracht hat. Sie ist fast 2 und tanzt gerne, wenn sie glücklich ist – also wird heutzutage viel bei mir zu Hause getanzt. Wie könnte das Ihren Stress nicht verringern?“
Oh, jetzt möchte ich mit meinen Babys tanzen gehen. Was ist mit dir? Fühlen Sie sich zu Hause oder bei der Arbeit weniger gestresst?
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