Bis du durchlebt hast Geisteskrankheit, es ist ziemlich schwer zu verstehen, wie es ist. Und selbst dann hat jeder andere Erfahrungen damit. Das Internet ist natürlich eine großartige Informationsquelle, aber um die Realität des Lebens mit psychischen Erkrankungen wirklich zu verstehen, ist es am besten, einfach denjenigen zuzuhören, die dort waren.
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Ein aktueller Reddit-Thread ist es wert, gelesen zu werden, wenn Sie mental durchgehen Gesundheit wenn Ihnen jemand nahe steht oder Sie einfach mehr darüber erfahren möchten, wie eine psychische Erkrankung wirklich ist. Was wir wirklich alle tun sollten, da jeder fünfte von uns irgendwann in seinem Leben an einer Art psychischer Störung leidet.
Redditor theone1221 hat gefragt Psychologen und Psychiater um die tiefgründigsten oder aufschlussreichsten Dinge mitzuteilen, die ihre Patienten ihnen jemals gesagt haben, und die Tausenden von Antworten, die darauf folgten, sorgen für eine interessante, zum Nachdenken anregende Lektüre.
Über das Leben mit einer Angststörung
„Stellen Sie sich vor, jede kleine Entscheidung hätte das Gefühl, Leben oder Tod zu haben.“
„Es ist wie ein Schachspiel auf Leben oder Tod. Man muss 10 Züge vorausdenken und für jede Situation im Voraus einen Zug haben. Die Angst vor dem Tod wird mit jedem möglichen Zug, den Sie analysieren, schlimmer. Und wenn das Leben eine Bewegung macht, die Sie nicht kommen sahen, sofortiger Zusammenbruch, egal wie klein die Bewegung war.“
Wenn man sich selbstmordgefährdet fühlt
"Ich möchte mich umbringen, aber ich will nicht sterben."
"Ich weiß nicht, wovor ich mehr Angst habe: dass ich eines Tages mit dem Willen aufwache, mich umzubringen, oder dass ich es nie tue."
„Ich möchte nicht Selbstmord begehen, weil ich depressiv bin – das bin ich nicht. Das Leben ist schön und es ist ein Privileg, es erleben zu dürfen, aber ich bin erschöpft und möchte dorthin zurückkehren, wo ich hergekommen bin. Ich habe das Gefühl, dass es mein Recht als Mensch ist, diese Entscheidung zu treffen.“
Bei Depressionen
„Es ist keine Traurigkeit. Manchmal… oft… habe ich einfach das Gefühl, dass mich eine Decke bedeckt. Von Kopf bis Fuß bin ich darin gefangen, ich kann mich nicht bewegen, ich kann nicht atmen, ich kann nicht ich sein. Ich habe das Gefühl, dass mich jemand nur einwickelt und ich nichts dagegen tun kann. Ich tue so, als wäre alles in Ordnung, ich tue so, als ob ich glücklich wäre und eine gute Zeit hätte, aber wirklich… ich stecke fest und kann nicht entkommen.“
„Der Gipfel wird höher, je weiter ich steige.“
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Über Schizophrenie
„Patient mit Schizophrenie, der es so beschrieb, dass er den ganzen Tag in einem verschlossenen Raum mit einer Stereoanlage auf Hochtouren verbringt und die Lautstärke nicht herunterdrehen kann.“
„Ich hätte nie gedacht, dass ich eine verrückte Person bin, bis mir jemand gesagt hat, dass ich es bin.“
„Die Medikamente ließen die Stimmen verschwinden. ‚Ich bin jetzt einsam.‘“
Über die Komplexität psychischer Erkrankungen
„Ich arbeitete mit einem Kind (11 Jahre alt), bei dem das Asperger-Syndrom diagnostiziert wurde, und ich führte ein Gespräch darüber, wie es die zwischenmenschliche Kommunikation beeinflusst. Ich fummelte daran herum, nonverbale Hinweise, Missverständnisse usw. zu erklären, als er zu mir sagte: ‚Es ist, als würde man versuchen, jemandem, der farbenblinden ist, Farbe zu erklären.‘“
Bleiben Sie hoffnungsvoll
„Mein wahres Ich schläft seit ein paar Jahren. Ich hoffe, er wird eines Tages aufwachen, um mich zu retten.“
Auf Stigmatisierung
„Ich habe einen bipolaren Patienten interviewt. Ich fragte ihn, wie er sich selbst beschreiben würde: „ein altruistischer Liebhaber von Wahrheit und Schönheit“. Ich habe ihn dann gefragt, wie andere ihn beschreiben würden: ‚Wahrscheinlich ein bisschen c***‘.“
Zum Informationen und Unterstützung bei psychischen Problemen, besuchen Sie die kanadische Vereinigung für psychische Gesundheit.
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