Bist du bereit für eine Herausforderung? Dieser hat einen großen Reiz, wenn Sie Ihre Ziele berücksichtigen: Treffen Sie sich mit Familie, Freunden und Nachbarn und genießen Sie ein frisches Slow Food, das nicht mehr als 5 US-Dollar pro Person kostet.
Laut Slow Food USA ist Slow Food – das Gegenteil von Fast Food – gesund, lokal und lecker. Es ist Nahrung, die gut für Sie ist, gut für Bauern und Arbeiter und gut für den Planeten. Am Sept. 17, 2011, findet die $5 Challenge im ganzen Land statt. Bei dieser Challenge ist wahrscheinlich jeder, der mitmacht, ein Gewinner!
Die $5-Challenge
Die $5 Challenge wurde organisiert von Slow Food USA um der Öffentlichkeit zu zeigen, dass eine „wertvolle Mahlzeit“ nicht aus einem Fast-Food-Restaurant kommen muss ($5 ist normalerweise der Preis, den Sie für eine Fast-Food-Mahlzeit zahlen würden). Die Organisation möchte auch eine Botschaft senden, dass es für die Menschen in vielen Gemeinden zu schwierig ist, Zugang zu gesunden, frischen Lebensmitteln zu erhalten.
Denken Sie an den Spaß, den Sie haben können, wenn Sie anderen beibringen, dass gutes Essen nicht zu viel kosten muss, und dass Sie ein angenehmes Essen genießen können, umgeben von Familie und Freunden, die Geschichten und die Ereignisse der Tag! Wie oft passiert das, wenn Sie sich eine Mahlzeit aus dem Drive-Through-Fenster holen?
Denken Sie, Sie sind der Herausforderung gewachsen? Wenn Sie Ihre Essensveranstaltung für die Öffentlichkeit öffnen, können Sie besuchen slowfoodusa.org um es in Ihrer Community zu registrieren. Jeder kann eine Challenge organisieren und es sind bereits viele Challenges geplant. Finden Sie einen in Ihrer Gemeinde.
Langsam vs. Fastfood
Gesundes Essen ist unabhängig von Ihrem Budget möglich. Slow Food USA macht die Herausforderung einfacher, indem es Essensideen und -tipps sowie zusätzliche Ressourcen bereitstellt. Einige Vorschläge umfassen die Ausrichtung einer Potluck-Veranstaltung, einen Kochwettbewerb für eine Gruppe und die Ermutigung Ihrer Kinder, sich an Ihrer Essenszubereitung zu beteiligen. Das Erlernen neuer Kochkünste ist eine großartige Möglichkeit, um die kontinuierliche Teilnahme an der langsamen Zubereitung von Mahlzeiten sicherzustellen!
Stephanie Romine, DailySpark Redakteur, stellen Sie mehrere Shopping-Vergleiche zusammen, die wirklich Lust machen, an der Durchfahrt vorbeizufahren. Für etwa 20 US-Dollar können Sie entweder vier Combo Meals bei Burger King kaufen oder:
- 1 Packung Morningstar Farms Grillers Original fleischlose Burger
- 1 Pfund 96% mageres Rinderhackfleisch
- 16 Unzen Cashewnüsse
- 1 Pfund Erdbeeren
- 10 Pfund Kartoffeln
- 1 Gallone 100% Bio-Orangensaft
- 1 Pfund gefrorenes gemischtes Gemüse
- 1 Bund Brokkoli
- 1 Pfund Tüte getrocknete Pintobohnen
Es muss nicht schwierig sein, frisches Slow Food zu einem vernünftigen Preis zuzubereiten. Um dir zu helfen Essensplanung Ideen, ziehen Sie die folgenden Ressourcen in Betracht:
Gut essen bietet eine Liste von 5-Dollar-Rezepte für Mahlzeiten.
NPR online hat ein "Wie tief kann man gehen" Abschnitt mit tollen Essensideen.
Cook for Good bietet Tipps und Ideen für Mahlzeiten, die Sie mit saisonal verfügbaren Lebensmitteln zubereiten können.
Slow Food San Francisco hat "Get Cooking!" Abendessen für 5 USD und darunter.
Bei Slow Food USA finden Sie Ortsgruppen in deiner Nähe die möglicherweise Ereignisse haben, die im September stattfinden. 17. Wenn ein Kapitel in Ihrer Nähe nicht existiert, gibt es auch Informationen, wie Sie eines beginnen können!
Slow Food USA ist nicht nur für eine einmal im Jahr stattfindende Veranstaltung gedacht. Die Organisation besteht, um „die Öffentlichkeit aufzuklären und lokale und regionale Lebensmittel zu fördern, Biodiversität schützen und Menschen im ganzen Land mit ihren Lebensmitteln und den Menschen, die anbauen, verbinden es."
Stellen Sie sich der Herausforderung und machen Sie langsamer, um eine gesündere Ernährung und einen gesünderen Lebensstil zu genießen!
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