Fett verbrennende grüne Smoothies – SheKnows

Wenn man bedenkt, dass ich mich eigentlich nach Blattgemüse sehne, Der komplette Leitfaden für Idioten für grüne Smoothies ist zu meinem neuen Lieblingskochbuch am Morgen geworden, um Superfood-Smoothies für den Start in den Tag zuzubereiten. Autor Bo Rinaldi, Mitinhaber des renommierten Restaurants Blossoming Lotus in Portland, Oregon, und der Website VeganFusion.com, ist ein begeisterter Verfechter eines veganen Lebensstils. Sein Smoothie-Buch ist eine durstlöschende, gesundheitsfördernde Ressource, die dir zeigt, wie du ultra-nährstoffreiche Zutaten in Smoothies als Mittel, um Ihre Energie auf natürliche Weise zu steigern, den Stoffwechsel anzukurbeln, Fett zu verbrennen, Körpergifte zu entfernen und Ihren Tagesanbruch zu befriedigen Hunger. Hier ist eines von über 100 grünen Smoothie-Rezepten, die Sie finden, wenn Sie in seinem Buch blättern.
Wenn man bedenkt, dass ich mich eigentlich nach Blattgemüse sehne, Der komplette Leitfaden für Idioten für grüne Smoothies ist zu meinem neuen Lieblingskochbuch am Morgen geworden, um Superfood-Smoothies für den Start in den Tag zuzubereiten. Autor Bo Rinaldi, Mitinhaber des renommierten Restaurants Blossoming Lotus in Portland, Oregon, und der Website

VeganFusion.com, ist ein begeisterter Verfechter eines veganen Lebensstils. Sein Smoothie-Buch ist eine durstlöschende, gesundheitsfördernde Ressource, die dir zeigt, wie du ultra-nährstoffreiche Zutaten in Smoothies als Mittel, um Ihre Energie auf natürliche Weise zu steigern, den Stoffwechsel anzukurbeln, Fett zu verbrennen, Körpergifte zu entfernen und Ihren Tagesanbruch zu befriedigen Hunger. Hier ist eines von über 100 grünen Smoothie-Rezepten, die Sie finden, wenn Sie in seinem Buch blättern.

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Himbeer-Auflade-Smoothie

Vorgestellt im Abschnitt Smoothies zur Gewichtsreduktion in Der komplette Leitfaden für Idioten für grüne Smoothies, dieser grüne Smoothie ist ein erfrischender, kalorienarmer Augenöffner.

Für 2

Zutaten:

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• 3 Tassen frische oder gefrorene Himbeeren

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• 1 Tasse frischer Apfelsaft

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• 1-1/2 Tassen gehackte Gurke

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• 2 Tassen gehackter frischer Koriander

Richtungen:

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1. Kombinieren Sie in einem Hochgeschwindigkeitsmixer Himbeeren, Apfelsaft, Gurke und Koriander.

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2. Mixen, bis es glatt ist.

Anmerkung des Kochs: Rinaldi schlägt vor, Spinat gegen Koriander zu tauschen, wenn das Kraut zu stark für Sie ist.

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