Blut, das aus irgendeinem Teil unseres Körpers kommt, ist normalerweise ein Signal, dass etwas nicht stimmt, und unser Zahnfleisch ist nicht anders. Viele Menschen bemerken, dass ihr Zahnfleisch blutet, wenn sie Zähneputzen oder Zahnseide verwenden, auch wenn sie beides so oft wie empfohlen tun. Während es einfach sein kann, zu hart zu bürsten, könnte es auch ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. Aber was verursacht Zahnfleischbluten und können wir etwas dagegen tun?
Um das herauszufinden, haben wir mit Zahnärzten gesprochen, die uns die Gründe für wundes, empfindliches und blutendes Zahnfleisch mitgeteilt haben und wie wir das Problem lösen können, bevor es schlimmer wird.
Warum blutet Zahnfleisch?
Laut Dr. Jon Marashi, einem in Los Angeles ansässigen Zahnarzt für Prominente wie Pink, Tom Hanks und Ryan Seacrest, Die häufigste Ursache für Zahnfleischbluten ist einfach eine „schlechte Mundhygiene“. Das kann leider schnell dazu führen, dass
Zahnfleischentzündung verursacht durch „Plaque- und Zahnsteinansammlung auf den Zähnen und um das Zahnfleisch“ sowie durch andere Probleme wie Mundgeruch, Zahnfleischrückgang und sogar Knochenschwund und lockere Zähne, erzählt er SheKnows.Aber über die Hygiene hinaus können Sie auch Zahnfleischbluten durch schlecht sitzende Zahnrestaurationen haben, wie z Kronen oder Füllungen, Rauchen und Tabakwaren oder einige Medikamente zur Behandlung von Krampfanfällen, Marashi fügt hinzu.
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In die gleiche Richtung sagt die Zahnärztin Dr. Jennifer Silver von Macleod Trail Dental SheKnows, dass unser Zahnfleisch bluten kann, weil es durch etwas gereizt wird – oft "Bakterien-gefüllter Plaque." Sie erklärt auch, dass der Grund für das Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder der Verwendung von Zahnseide darin liegt, dass das Zahnfleisch, wie der Rest unseres Körpers, blutet, wenn es wird entzündet oder gereizt.
Wie können wir das Zahnfleischbluten stoppen?
In erster Linie sagt Marashi, dass wir unsere Mundhygiene verbessern müssen, um das Zahnfleischbluten zu stoppen – und dazu gehört mehr als nur zweimal täglich Zähneputzen und Zahnseide. Damit das Bürsten und die Verwendung von Zahnseide wirksam sind, betont er, dass wir die richtige Technik anwenden müssen, um die Plaque und Zahnsteinablagerungen werden richtig von den Zähnen entfernt und halten Ihre Ernährung gesund, mit wenig Zucker und viel Gemüse.
Dr. Samuel Low, ein Zahnarzt und Chief Dental Officer von Biolase, sagt, dass die richtige Art des Zähneputzens darin besteht, nicht nur den Zahn zu putzen, sondern auch „am und unter dem Zahnfleischrand“ zu putzen, damit die Bakterien können „zerstört und entfernt“ werden. Er fügt hinzu, dass wir uns jedes Mal mindestens zwei Minuten Zeit nehmen sollten, wenn wir unsere Zähne putzen, aber der durchschnittliche Mensch putzt nur 32 Sekunden.
Viele Menschen können auch während der Menstruation oder während der Schwangerschaft eine Veränderung ihres Zahnfleisches feststellen. Wenn Sie während dieser Zeit stärkeres Zahnfleischbluten bemerken, sind Sie nicht allein, da die zusätzlichen Blutungen laut Marashi durch hormonelle Veränderungen verursacht werden können. In ähnlicher Weise sagt Low, dass einige Menschen eine „Schwangerschafts-Gingivitis“ bekommen können, die normalerweise im ersten Trimester auftritt, da erhöhte Hormone eine bessere Durchblutung des Zahnfleisches bewirken.
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Obwohl Silver zustimmt, dass hormonelle Veränderungen Ihr Zahnfleisch etwas empfindlicher machen können, sagt sie, dass Sie wirklich keinen großen Unterschied bemerken sollten, nur weil Sie menstruieren oder schwanger sind.
Die gute Nachricht ist, dass es laut Silver nicht zu spät ist, Ihre Mundhygiene zu verbessern, indem Sie einmal morgens und einmal abends Zahnseide verwenden und bürsten, wenn Sie an Zahnfleischbluten leiden. Silver fügt hinzu, dass unsere regelmäßigen Zahnreinigungen in der Lage sind, Plaque durch Bürsten zu entfernen und Zahnseide hilft nicht, daher ist es wichtig, alle sechs zur Zahnreinigung zu gehen Monate.
