Jeder, der schon einmal einen Fall von Montag hatte (und ist das nicht so ziemlich jeder?), weiß, dass es schwer ist, bei der Arbeit immer ein fröhliches Gesicht aufzusetzen. Aber eine neue Studie hat herausgefunden, dass positives Denken die Stimmung am Arbeitsplatz komplett verändern kann.
Forschung von Binghamton University, State University of New York, befasste sich speziell mit Positivität am Arbeitsplatz im Gesundheitswesen und erfuhr, dass eine positive Einstellung der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Arbeitsumfeld ist und die Menschen sogar produktiver macht.
Nina Flanagan, klinische Professorin für Krankenpflege und Programmkoordinatorin des Adult-gerontological Nursing Program an der Binghamton University Decker School of Nursing, recherchierte das Thema, nachdem sie ihre eigenen persönlichen Erfahrungen in einer Reihe von Gesundheitseinrichtungen berücksichtigt hatte Organisationen. Sie bemerkte, dass die negativeren Arbeitsplätze eine schädliche Wirkung auf ihre Führungskräfte und Mitarbeiter hatten. Sie glaubt, dass sich Menschen in diesem Bereich oft gestresst und überfordert fühlen, weil die Gesundheitsbranche notorisch hart ist und sich ständig verändert, was zu einem schlechten Arbeitsumfeld beiträgt.
"Es ist leicht, negativ zu sein", sagte Flanagan in einer Erklärung. „Es ist viel schwieriger, gegen den Strich zu gehen, gesund und positiv zu sein und die Dinge in einem positiven Licht zu sehen. Ich denke, der Mangel an Anerkennung ist einer der Hauptgründe dafür, warum Menschen im Gesundheitswesen negativ werden. Sie hören viel über das, was Sie nicht richtig machen und nicht genug über das, was Sie richtig machen. Unsere Arbeitsumgebung fühlt sich instabil an, und Instabilität kann Angst und Angst auslösen. Dies beeinflusst die Art und Weise, wie wir auf Veränderungen reagieren, aber positiv zu sein und diese Situationen neu zu gestalten, kann dazu beitragen, einen Teil der Angst und Besorgnis zu verringern.“
Letztendlich liegt es an Ihnen, sich zu einer positiveren Perspektive zu drängen, insbesondere wenn Sie in einer Führungsposition sind, da dies auf die Mitarbeiter durchsickert. „[Negativität] kann leicht zu einer Kultur werden, wo immer Sie arbeiten. Für mich muss es von oben abgeworfen werden, es muss eine Führungsinitiative sein. Es muss etwas sein, das erwartet und verstanden wird“, sagte sie.
Brauchen Sie ein paar Hinweise, um positiv zu bleiben? Es ist viel einfacher als Sie denken. Etwas so Einfaches wie einem Kollegen ein Kompliment zu machen, Dankbarkeit zu zeigen oder einfach nur zu lächeln, kann viel bewirken. Wenn Sie bei der Nachricht bleiben, ist es für andere um Sie herum einfacher, dasselbe zu tun, und genau so können Sie die Moral steigern. Es ist gut für deine Gesundheit!
