Wichtige Erkenntnisse zur psychischen Gesundheit aus dem S-Town-Podcast – SheKnows

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Wenn alle sieben Folgen der S-Stadt Podcast – vom Team dahinter Seriennummer und Dieses amerikanische Leben — am 28. März freigelassen wurden, wurde es sofort zur Pflicht zum Hören.

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Was als Untersuchung eines möglichen Mordes begann, wurde schließlich zu einer Untersuchung des Lebens von John Brooks McLemore – einem exzentrischen Restaurator antiker Uhren aus Woodstock, Alabama, oder wie er es nennt „Shit Town“. Als Moderator und Reporter Brian Reed Teile von McLemores Vergangenheit aufdeckte, wurde klar, dass McLemore mit einigen zu tun hatte Ernst Psychische Gesundheit Themen.

Als ich als Journalist, Bioethiker und jemand mit meinen eigenen psychischen Problemen den Podcast hörte, blieben mir viele Fragen offen, darunter – wie Aja Romano von Vox erhöht - ob es überhaupt hätte gemacht werden sollen.

Um ein besseres Verständnis der möglichen weiterreichenden Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu bekommen, S-Stadt

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, sprach ich mit mehreren Fachleuten in der Gegend darüber, wie die Show mit psychischen Erkrankungen und den wichtigsten Erkenntnissen umging.

ACHTUNG: SPOILER VORAUS

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Bild: Valero Doval

1. Selbstmorddrohungen sind ernst zu nehmen

Hörer stellen schnell fest, dass es sich in dem Podcast tatsächlich um einen Todesfall handelt, aber nicht um einen ungelösten Mord, wie man uns zunächst glauben machen wollte. McLemores Selbstmord war schockierend, aber nicht völlig unerwartet, selbst angesichts des begrenzten Wissens, das wir als Zuschauer zu diesem Zeitpunkt in der Show über seinen mentalen Zustand hatten.

Einen Einblick in McLemores Gedanken sowie die Beteiligung (oder deren Fehlen) seines Freundes/Sohns Tyler Goodson und des Stadtschreibers bekommen Faye Gamble könnte einige Leute dazu veranlassen, die Selbstmorddrohungen anderer ernster zu nehmen, so Gennifer Morley, eine Therapeutin in Boulder. Colorado.

„John hat vor seinem Tod viele Maßnahmen ergriffen, die die Ernsthaftigkeit seiner Selbstmordgedanken signalisierten, einschließlich der Offenlegung dieser Gedanken und Gefühle einer breiten Gemeinschaft von Einzelpersonen. einen Abschiedsbrief zu schreiben und zu teilen und offen darüber zu sprechen, was nach seinem Tod mit seinem Besitz zu tun ist“, sagte Dr. Danielle Keenan-Miller, Direktorin der UCLA Psychology Clinic Sie weiß. „Es ist wichtig, dass die Hörer des Podcasts wissen, dass es wichtig ist, dieses Risiko ernst zu nehmen, selbst wenn jemand Suizid auf eine beiläufige oder sogar humorvolle Weise zur Sprache bringt.“

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Dr. Ryan Hooper, ein in Chicago praktizierender klinischer Psychologe, dachte: S-Stadt hat bemerkenswerte Arbeit geleistet, um die Zuhörer mit den im Podcast besprochenen Personen zu verbinden, darunter auch, wie sie mit McLemores Selbstmord umgingen.

„Die Ernsthaftigkeit und Ernsthaftigkeit, mit der S-Stadt untersucht Johns Selbstmord, findet ein Gleichgewicht zwischen der Wertschätzung seines Lebens und weist gleichzeitig auf die schwerwiegenden Folgen seiner psychischen Probleme hin", sagte Hooper Sie weiß. „Der Unterton durch einen Großteil des Podcasts ist das tragische Ergebnis seines Todes und der Wunsch, John nicht nur zu verstehen, sondern ihm zu helfen.“

2. Insbesondere in ländlichen Gebieten besteht ein dringender Bedarf an einer verbesserten psychischen Gesundheitsversorgung

„Ich denke, der Mangel an psychiatrischer Versorgung, Bildung und Unterstützung im ganzen Land spricht für einen traurigen politischen Zustand, der es nicht schätzt, Menschen so gut wie möglich zu helfen“, sagte Morley Sie weiß.

Wenn sich die Geschichte etwas ändern sollte, hofft Morley, dass sie die Notwendigkeit des Zugangs zu psychischer Gesundheit in ländlichen Gebieten beleuchten würde.

„Als John in einer größeren Stadt am College war, bekam er etwas Unterstützung – obwohl es für ihn nicht funktionierte – ich kann mir vorstellen, dass er sich mehr Mühe gegeben hätte, wenn es nähere Optionen gäbe“, bemerkte sie.

Keenan-Miller betonte, wie wichtig es ist, einen Therapeuten per Telefon oder Internet aufzusuchen, wenn Sie in einer Gegend leben, in der psychiatrische Dienste nicht leicht zugänglich sind.

Therapeuten, die in ländlichen Gebieten praktizieren, haben auch die Herausforderung, ihre Klienten möglicherweise persönlich zu kennen, was in engen Gemeinschaften abschreckend sein könnte.

„Jemand aus der Ferne durch Technologie zu sehen, kann es denjenigen ermöglichen, die Dienstleistungen suchen, jemanden zu finden, der nicht mit ihrer Gemeinschaft verbunden ist oder der ihre besondere Weltanschauung teilt“, fügte Keenan-Miller hinzu.

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3. Die Diagnose psychischer Erkrankungen ist komplex

Es gibt wirklich keine einfache Diagnose der psychischen Gesundheit. Jeder Mensch ist facettenreich und einzigartig mit unterschiedlichen Erfahrungen, die eine einheitliche Diagnose unmöglich machen. Dies war sicherlich bei McLemore der Fall.

"Eine Diagnose gibt uns oft das Gefühl, dass Dinge Sinn gemacht haben, wenn sie es nicht waren", sagte Morley. "Johns Leben war, wie berichtet, herausfordernd und verwirrend, wie viele es sind."

Sie spekulierte weiter, dass McLemore wahrscheinlich keine vollständige Diagnose gewollt hätte und angesichts seiner Weltanschauung ihn wahrscheinlich sowieso nicht gerettet hätte. Hätte es also jemandem geholfen? Wie Morley es ausdrückte: „Haben wir als Zuhörer oder sogar als Familie das Recht, eine Diagnose für jemanden zu stellen, der sie nicht für sich selbst haben möchte?“

Hooper lobte den Podcast dafür, wie er mit der Komplexität von McLemores Zustand umgegangen ist.

"Ich dachte S-Stadt hat John sowohl in seinen Triumphen als auch in seinen Kämpfen hervorragend beschrieben und gleichzeitig einen Kontext hinzugefügt, einschließlich seiner psychischen Diagnose und seines Selbstmords “, sagte er. „Wir sind Menschen und daher können unsere Erfahrungen mit psychischen Gesundheitssymptomen und deren Auftreten für andere verwirrend und unsicher sein. S-Stadt ist ein Triumph als reale Darstellung der psychischen Probleme einer Person, einschließlich ihrer Auswirkungen auf andere Menschen.“

S-Town Podcast-Team
Bild: Sandy Honig (Das Podcast-Team von S-Town.)

4. Es könnte dazu führen, dass sich die Leute weniger allein fühlen

McLemore machte keinen Hehl daraus, dass er einsam war und auf der Suche nach Gesellschaft war, und je mehr Reed sich mit seiner Vergangenheit beschäftigte, desto deutlicher wurde dies.

„Wir hören, wie John ehrlich über seine Kämpfe mit seiner Heimatstadt berichtet, aber man konnte die Kämpfe auch in seiner Stimme hören“, sagte Hooper. „Aus diesem Grund glaube ich, dass wir John verstehen und uns mit ihm identifizieren konnten … und wir können die Empathie-Lücke überbrücken. Einer der besten Prädiktoren dafür, Mitgefühl für einen bestimmten Kampf oder ein bestimmtes Problem zu haben, ist, wenn es uns oder jemanden betrifft, den wir kennen. Ich glaube, dass das intime Geschichtenerzählen und der offene Buchansatz von John in S-Stadt ermöglicht es vielen von uns, sich auf John zu beziehen. Diese Verbindung kann das Bewusstsein schärfen und uns helfen, die Komplexität und Herausforderung des Lebens mit einer psychischen Störung besser zu verstehen.“

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Selbstmord ist die zweithäufigste Todesursache in bestimmten Altersgruppen und die zehnthäufigste Todesursache insgesamt und in Allein 2015 mehr als 16 Millionen Amerikaner eine schwere depressive Episode erlebt. Dies ist kein kleines Problem.

5. Die Betreuung von – oder um – Menschen mit psychischen Problemen ist kompliziert

Jeder, der einen Freund oder eine geliebte Person mit einer psychischen Erkrankung hatte, weiß, dass es keine einfache Möglichkeit gibt, „zu helfen“, und es ist oft schwer zu sagen, was genau „Hilfe“ bedeutet. Bedeutet es, sich einzudringen, wenn eine Person allein sein möchte? Bedeutet es, ihre selbst auferlegten Grenzen zu respektieren? Die einzige Konsequenz ist, dass es nie einfach ist.

„Ich weiß es zu schätzen, dass es gezeigt hat, dass John die Freiheit hatte, so zu leben und zu sterben, wie er wollte, obwohl es anderen Menschen unangenehm war – ohne sie wirklich zu verletzen“, sagte Morley. "Das ist echt. Der Impuls für uns, Menschen aus ihrem eigenen Leben zu „retten“, kann eher eine Reflexion darüber sein, wie belastend die Person für uns ist, als alles, was sie wirklich wollen.“

6. Den richtigen Anbieter für psychische Gesundheit zu finden ist schwierig, aber entscheidend

Wie so viele Menschen suchte McLemore während des Colleges eine psychische Behandlung auf, entschied sich jedoch, diese nicht fortzusetzen, nachdem er die Erfahrung nicht als erfüllend oder hilfreich empfunden hatte. Die Suche nach einem Therapeuten ist nicht wie die Suche nach einem Hausarzt – natürlich ist es wichtig, sich mit beiden wohl zu fühlen, aber Es gibt verschiedene Arten von Therapeuten mit unterschiedlichen Stilen, und es ist so wichtig, einen zu finden, der für (und mit) funktioniert. Sie.

„Wir wissen aus umfangreicher Forschung, dass einer der wichtigsten Faktoren für das Behandlungsergebnis die Qualität der Beziehung mit dem behandelnden Arzt, sodass es oft mehrere Versuche braucht, um die richtige Person zu finden“, Keenan-Miller genannt. „Es ist schwer, weiter zu suchen und auf eine Behandlung zu hoffen, wenn man sich depressiv fühlt, aber Freunde und Familie können den Prozess erleichtern, indem sie helfen, potenzielle Anbieter zu finden.“ 

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, daran denken, sich selbst oder anderen zu schaden, wenden Sie sich bitte an die Nationale Lebensader für Selbstmord unter 1-800-273-8255 oder über deren Online-Chat-Dienst.