Sie sagen immer, du vergisst nie deinen ersten… Mammographie – und sie haben recht. Sie haben wirklich nicht gelebt, bis Sie oben ohne vor einem Fremden gestanden haben, als sie Ihre Brust in eine Kammer legen, die dazu bestimmt ist, sie zu einem Brustpfannkuchen zu machen.
Deine erste Mammographie macht keinen Spaß (auch nicht deine zweite, dritte usw.), aber egal wie sehr du bist Angst vor dem Gehen, es ist absolut notwendig, dass jeder Mensch mit Brüsten diese nervenaufreibende Erfahrung macht Erfahrung. Bei aller Angst, die dieses Ritual auslöst, gibt es kein besseres Gefühl, als die Entwarnung vom Radiologen zu erhalten, was bedeutet, dass Sie zumindest für ein weiteres Jahr bereit sind.
Nachdem ich im Alter von 32 Jahren an Brustkrebs erkrankt, ich habe meinen gerechten Anteil an jeder erdenklichen Art von Brustuntersuchungen hinter mir. Hier sind ein paar Tricks des Handels, um sicherzustellen, dass Ihre erste Mammographie kein traumatisches Erlebnis wird.
Ist es Ihre Zeit?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie Ihre erste Mammographie benötigen, sind Sie nicht allein. Im Zuge der Entwicklung von Technologie, Prävention und Behandlung werden Organisationen wie die Amerikanische Krebs Gesellschaft verschieben ihre Empfehlungen auf das Alter, in dem Sie Ihre erste Mammographie erhalten sollten.
Laut Dr. Janie Grumley, ein brustchirurgischer Onkologe und Direktor des Margie Petersen Brustzentrums am Providence Saint John’s Center und außerordentlicher Professor für Chirurgie am John Wayne Cancer Institute in Santa Monica, Kalifornien, die magische Zahl ist 40 Jahre alt.
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„Alle Frauen mit einem durchschnittlichen Risiko für Brustkrebs sollte im Alter von 40 Jahren mit dem Screening beginnen und jährlich untersucht werden “, sagt Grumley zu SheKnows. „Es gibt viele widersprüchliche Studien und Empfehlungen; Für Frauen ist es jedoch wichtig zu verstehen, dass ein jährliches Screening die Erkennung subtiler Unterschiede in den Mammogrammbildern ermöglicht und in allen Studien gezeigt wurde, dass es das Überleben verbessert. [Ein weiterer Faktor], der zu dieser Zeitachse beiträgt, ist die Familiengeschichte.“
Grumley empfiehlt Patientinnen mit signifikanter Familienanamnese oder bekanntem genetischen Risiko für Brustkrebs, früher zu beginnen und sicherzustellen, dass ihr Radiologe zusätzlich zur regulären Mammographie eine MRT durchführt. „Bei Unsicherheit bezüglich des Risikos ist es am besten, einen Brustspezialisten zu konsultieren, um die individuellen Bedürfnisse vollständig abzuschätzen“, fügt sie hinzu.
Unabhängig von Ihrem Alter oder Status bei Ihrer ersten Mammographie wird Ihre erste als Basis verwendet, was eigentlich nur eine andere Art ist, zu sagen, dass es Ihre erste Mammographie ist. Ärzte verwenden normalerweise Ihre erste als Vergleichsbasis für die Zukunft. Wenn also etwas Ungewöhnliches auftaucht, kann Ihr Arzt sehen, ob es sich um eine Neuentwicklung handelt oder um etwas, das Sie schon immer in Ihrer Brust hatten.
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Lass dir genug Zeit
Versuchen Sie nicht, eine Mammographie zwischen dem Mittagessen und einer Abholung nach der Schule zu quetschen. Die meisten Mammographiezentren können unter der Woche ziemlich voll sein, was bedeutet, dass es zu Wartezeiten kommen kann.
Ja, die Mammographie selbst dauert ganze 10 Minuten, aber es ist das Warten, das Sie in Knoten fesseln kann. Zuerst warten Sie, bis Sie zurückgerufen werden, um sich umzuziehen. Dann warten Sie, bis Sie in den Mammographieraum gerufen werden, dann warten Sie, bis der Radiologe Ihre Filme erhält, sie studiert und bespricht, ob Befunde vorliegen, die einer weiteren Untersuchung bedürfen. Der Versuch, diesen Termin in Ihren vollen Terminkalender zu stopfen, wird Sie höchstwahrscheinlich mit mehr Angst als nötig zurücklassen, also planen Sie entsprechend.
Rufe einen Freund an
Wartezimmer in Arztpraxen sind nie Orte, an denen wir viel Zeit verbringen möchten. Sicher, sie versuchen, es zu einem einladenden Ort zu machen, mit trashigen Zeitschriften und Wiederholungen der goldene Mädchen, aber am Ende des Tages ist es der letzte Ort, an dem wir alle sein möchten.
Wenn Sie nervös sind, zu diesem Termin zu gehen, bringen Sie einen Freund mit, der sich zu Ihnen setzt. Sie werden nicht in der Lage sein, mit Ihnen in die eigentliche Mammographie zu gehen, aber Sie werden zumindest beruhigt sein, dass sie nur auf der anderen Seite sind. Wenn der Radiologe Informationen hat, die Sie möglicherweise nicht hören möchten, ist es gut, einen Freund in der Nähe zu haben, der nicht nur emotionale Unterstützung bietet, sondern auch, um sich an die Informationen zu erinnern, die Sie erhalten. Viele von uns neigen dazu, abzuschalten, wenn uns eine Krankheit mitgeteilt wird, und unser Gehirn kann die nächsten Schritte einfach nicht verarbeiten.
Es ist in Ordnung, Angst zu haben
Es gibt eine Dreistigkeit, die passieren kann, wenn Sie einen Arzttermin jeglicher Art wahrnehmen: „Ich brauche Ihre Hilfe nicht. Es geht mir gut. Ich bin eine unabhängige Frau!“ Wir wissen, dass Sie es sind, aber trotzdem. Es ist in Ordnung, Angst zu haben.
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Es ist in Ordnung, der Rezeption mitzuteilen, dass es Ihre erste Mammographie ist und Sie völlig ausgeflippt sind. Es ist in Ordnung, den Techniker auch darüber zu informieren. Sie werden Sie durch das führen, was sie tun und was als nächstes passieren wird.
Seien Sie sich auch bewusst, dass sie nicht diejenigen sind, die Sie wissen lassen, wenn sie etwas Beunruhigendes sehen, da dies nicht ihre Aufgabe ist. Wenn Sie sie fragen, was sie sehen, flippen Sie nicht aus, wenn sie Ihnen nichts sagen. Ihre Aufgabe ist es, die Bilder zu machen, und es ist die Aufgabe des Radiologen, die Ergebnisse zu erklären.
Es ist in Ordnung, Fragen zu stellen – selbst die, von denen Sie denken, dass sie lächerlich klingen. Der Radiologe ist da, um Sie durch die Ergebnisse zu führen. Wenn Sie also etwas nicht verstehen, stoppen Sie ihn und bitten Sie ihn, ihn zu erklären. Es fühlt sich viel besser an, Ihre erste Mammographie mit allen Antworten zu verlassen, anstatt Zweifel zu haben.
Mammographien sind für die meisten Frauen ein Übergangsritus. Die schlechte Nachricht ist, dass sie nicht so lustig sein werden wie Ihre Bat Mizwa, Sweet 16 oder Quinceañera. Die gute Nachricht ist, dass Sie dieses Mal alt genug sind, um sich danach auf einen Glückwunschcocktail einzulassen.
