Fußballführer für Mädchen – SheKnows

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Es ist eine übliche Szene in vielen amerikanischen Wohnzimmern – die Jungs starren konzentriert auf den Fernseher, bewegen sich nur für ein paar High-Five oder um ein weiteres Bier zu trinken. Es gibt einige Geplänkel darüber, was das nächste Spiel sein wird, und einige Sprüche über die Entscheidung des Schiedsrichters – die ganze Zeit Sie hören leise zu und tun so, als wüssten Sie, dass Tight End eine Position und kein Kompliment für das Gesäß des Spielers ist. Nicht verzweifeln! Steigen Sie mit diesem praktischen Fußballführer in die Action ein.

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Wenn Sie Fußball verstehen, werden Sie überrascht sein, dass Sie ihn genauso mögen wie Ihr Mann! Beeindrucken Sie Ihren Sessel-Quarterback an diesem Spieltag mit ein wenig Wissen über die Grundlagen von Amerikas Lieblingssport. Dieser Artikel basiert auf Profifußball, der möglicherweise etwas andere Regeln oder Konventionen hat als das College oder die High School.

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Fußball

Das Spiel starten

Fußball wird auf einem 120-Yard-Feld gespielt, das in 10-Yard-Schritte unterteilt ist: 100 Yards Spielfeld und 10 Yards für jede Endzone, die Sie wahrscheinlich bereits herausgefunden haben, in die die Spieler gehen müssen Spielstand.

Wer zuerst den Ball bekommt, wird durch den Münzwurf bestimmt. Welches Team gewinnt, darf eines (aber nicht beide) der folgenden auswählen.

  • Ob sie in der Offensive (das Team versucht einen Touchdown) oder in der Verteidigung (das Team versucht, sie zu stoppen) starten.
  • Auf welche Endzone sie rennen werden (damit sie Wind, Sonne und andere Elemente zu ihren Gunsten einsetzen können)

Das Team, das den Münzwurf verliert, darf die Entscheidung treffen, die das Gewinnerteam nicht gewählt hat. Zu Beginn der zweiten Hälfte (drittes und viertes Viertel) trifft die Mannschaft, die den ursprünglichen Münzwurf verloren hat, diese Entscheidung.

Die Mannschaft, die in der Offense ist (versucht, einen Touchdown zu erzielen), erhält den Ball – der Kicker der anderen Mannschaft ist dafür verantwortlich, ihn zu ihnen zu kicken. Der Spieler, der ihn fängt (der Kick-Returner), kann entweder mit dem Ball in Richtung seiner Endzone (die ihm zugewandt ist) laufen oder sich hinknien, um anzuzeigen, dass er den Ball an der 20-Yard-Linie nehmen möchte.

Das Spiel spielen

Die Offense hat vier Chancen (Downs), um mit dem Ball mindestens 10 Yards in Richtung ihrer Endzone zu gelangen. Sie haben wahrscheinlich schon einmal den Ausdruck "erste und 10" gehört. Das bedeutet, dass sie den ersten Lauf ihres ersten Downs gestartet haben und noch 10 Yards vor sich haben, bevor sie den nächsten erreichen. Sie können sie auch sagen „zweite und acht“ usw. hören. Die erste Zahl gibt an, mit welcher Abwärtsrichtung sie beginnen (erste bis vierte) und die zweite zeigt die Anzahl der Yards müssen sie den Ball nehmen, um den nächsten Down zu bekommen (10 Yards oder weniger, es sei denn, es gibt Strafen oder verlorene Yards beteiligt).

Nach einer kurzen Besprechung, um ihre Strategie zu bestimmen (welches Spiel sie verwenden möchten), stellen sich die Teams auf beiden Seiten der Linie auf Scrimmage (die Linie, die angibt, wo das Spiel beginnt – die Stelle, an der sich der Ball befand, als er während des letzten Spiels aus dem Spiel ging) Nieder). Der Quarterback wirft, wirft oder übergibt den Ball an einen anderen Spieler, normalerweise an einen Running Back (der normalerweise versucht, für kurze Pässe oder Handoffs), ein Wide Receiver (der für einen langen Pass weiter unten im Feld läuft) oder ein Tight-End (was eine Art Hybridposition zwischen dem ersten ist) zwei).

Notiz: Manchmal kann der Quarterback „ein hörbar“ nennen, was bedeutet, dass er das Spiel an der Line of Scrimmage ändert oder anruft, oft als Reaktion auf die Defensive Lineup.

Wenn der Quarterback nicht in der Lage ist, einen Pass zu machen, weil das andere Team seine Receiver blockiert (dh sie sind nicht "offen"), kann er versuchen, zu kriechen (selbst mit dem Ball zu laufen). Dies ist etwas gefährlich, da Quarterbacks nicht mit der gleichen Polsterung ausgestattet sind wie andere Spieler, und wenn er hinter der Line of Scrimmage getackelt wird (genannt „Sacking“), wird das Team tatsächlich verlieren Meter.

Wenn das Team denkt, dass es keinen Touchdown erzielen kann (weil es sich nicht in der „roten Zone“ befindet – innerhalb von etwa 20 Metern von der Endzone), kann es ein Field Goal schießen, wenn es nahe genug ist. Dies geschieht durch eine spezielle Spielergruppe (Special Teams) mit einem Kicker. Dies wird normalerweise getan, wenn sie am Ende des dritten Downs das Gefühl haben, dass es unwahrscheinlich ist, dass sie im vierten Down einen Touchdown bekommen. Sie tun dies gerne, wenn die Line of Scrimmage für den vierten Down weniger als 30 Yards vom entfernt ist Endzone, obwohl bekannt ist, dass einige Kicker 50- und 60-Yard-Felder versuchen (und manchmal machen). Tore. Um ein Tor zu erzielen, müssen sie den Ball zwischen die Torpfosten („Pfosten“) und über die Latte schießen, die sie verbindet. Sie können den vierten Down auch verwenden, um den Ball in die falsche Richtung zu schlagen, um die Feldposition ihres Gegners zu verschlechtern und zu vermeiden, dass sie den Ball so nahe an ihrer Endzone umdrehen.

Verteidigung! Verteidigung!

Unabhängig davon, ob das offensive Team am Ende des vierten Downs ein Tor erzielt oder nicht, ist es jetzt an ihm, den Ball zum anderen Team zu kicken. Es gibt verschiedene Spieler für Offensive und Defensive. Während es in der Offense Defensivpositionen gibt, um den Quarterback zu schützen, ist es das Ziel der Defensive, den anderen zu verhindern Team daran hindert, den Ball zu werfen, oder indem er jemanden angreift, der zum Ende rennt Zone.

Während die Verteidigung keine Punkte für das Team verlieren kann, müssen sie beim Tackling und Blocken Regeln befolgen, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden oder unfaires Spiel, dessen Verstoß zu Strafen führen könnte, die dem Vergehen einen Vorteil verschaffen, der es ihm erleichtern könnte, Spielstand.

Die Verteidigung besteht aus drei Hauptgruppen. Die Verteidigungslinie versucht, den Passanten zu überstürzen oder anzugreifen (wenn er die Angriffslinie überwinden kann) und laufende Spielzüge zu stoppen. Sie stellen sich direkt an der Line of Scrimmage auf (normalerweise mit einer Drei-Punkte-Haltung, bei der eine Hand den Boden berührt).

Die Linebacker stellen sich hinter ihnen auf (normalerweise in einer Zwei-Punkte-Haltung ohne Hände auf dem Boden) und führen nach Bedarf mehrere Funktionen aus. Sie können den Passanten überstürzen, Receiver abdecken, um zu verhindern, dass sie offen sind, oder bei der Verteidigung gegen laufende Spiele helfen.

Schließlich verteidigen die Defensive Backs, die sich hinten oder in der Nähe der Seitenlinie aufstellen, gegen Pass spielt, indem es Wide Receiver und Tight Ends blockiert und als „letzte Verteidigungslinie“ gegen das Laufen agiert Theaterstücke. Sie können auch versuchen, den Ball abzufangen, manchmal sogar für einen Touchdown hineinlaufen. In diesem Fall wird der Ballbesitz (die Mannschaft in der Offense wird als „Besitz“ bezeichnet) für einen weiteren Torversuch an sie zurückgegeben. Dies wird durch jedes Quartal fortgesetzt, bis die Uhr abgelaufen ist.

Die Uhr

Zu Beginn jedes Quartals wird die Uhr auf 15 Minuten gestellt. Es läuft weiter, auch wenn der Ball nicht unbedingt im Spiel ist, es sei denn, es wird eine Strafe ausgesprochen, ein Passspiel ist unvollständig oder ein Spieler geht ins Aus. Es wird auch während einer vom Trainer einberufenen Auszeit, während einer von einem Schiedsrichter einberufenen Auszeit unterbrochen (normalerweise um Geschäfte wie das Messen und Überprüfen von verwirrenden Spielzügen zu erledigen) oder während einer Trainer-Challenge (bei der der Trainer eine gewichtete rote Fahne auf das Spielfeld wirft, um anzuzeigen, dass er einen Anruf für unfair hält, und die Schiedsrichter 90 Sekunden Zeit für die Überprüfung benötigen es). Es stoppt auch automatisch an der Zwei-Minuten-Marke am Ende jedes Quartals.

Punkte sammeln

Das ultimative Ziel ist es, einen Touchdown zu erzielen, indem man in die Endzone rennt oder den Ball fängt. Dies führt zu sechs Punkten und der Möglichkeit, eine Art Field Goal, den sogenannten Place Kick, zu schießen, um einen zusätzlichen Punkt zu erhalten. Wenn ein zusätzlicher Punkt nicht ausreicht, darf das Team auch eine Zwei-Punkte-Umwandlung durchführen, bei der sie Verzichten Sie auf den Kick-Versuch und versuchen Sie, einen weiteren Touchdown zu erzielen, um bis zu zwei zusätzliche Punkte anstelle von einem zu erhalten. Wenn sie überhaupt kein Tor erzielen und ihren letzten Abschlag aufgeben, um stattdessen ein Field Goal zu schießen, erhalten sie drei Punkte. Wird der Quarterback entlassen, erhält das andere Team zwei Punkte.

Hast du das alles mitbekommen? Wenn nicht, setzen Sie ein Lesezeichen für diesen Artikel auf Ihrem Smartphone, damit Sie während des Spiels schummeln können, während Sie so tun, als würden Sie Ihren Freunden schreiben. Es gibt natürlich viel mehr Regeln (und viel mehr Spieler), aber wenn Sie die Grundlagen kennen, sollten Sie den Rest viel einfacher herausfinden!

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