Rob Kardashian gerade die dunkle Seite von Social Media gezeigt, als er schlug auf Blac Chyna. ein – seine ehemalige Verlobte und Mutter seines Kindes – durch eine Reihe von Posts auf Instagram und Twitter am Mittwoch.
Zuerst kamen die verletzenden Worte. Er sagte, sie sei eine Betrügerin und Betrügerin und nannte sie eine „verrückte Person“, zusätzlich beschuldigte er sie der Untreue, des Drogenkonsums und der finanziellen Ausbeutung. Als nächstes kamen die Nacktfotos von Chyna, die ohne ihre Erlaubnis an Kardashians fast 10 Millionen Follower gepostet wurden.
Als die Washington Post weist darauf hin, ist nicht nur Rache Porno grausam, es ist auch in Kalifornien, wo sie beide leben, illegal. Die Handlung – ebenso wie die Offenlegung der persönlichen Daten einer Person online – kann auch schwerwiegende Auswirkungen auf die Psychische Gesundheit.
Mehr: Mit Storytelling das Stigma psychischer Erkrankungen beenden
Laut Dr. Alisa Ruby Bash, einer Ehe- und Familientherapeutin, die in Malibu, Kalifornien, praktiziert, Kardashian hat offen darüber gesprochen, eine bipolare Störung zu haben, und dieses Verhalten kann ein Ableger von. sein das. Aber unabhängig von der Diagnose hat Kardashian keine Entschuldigung für seine extreme Übertreibung.
Warum es schädlich ist
Rachepornos sind eine Form von sexueller Belästigung und Cybermobbing, die beide stark mit Depressionen, Isolation und dem Konsum von Substanzen oder Selbstverletzung als Bewältigungsstrategien in Verbindung gebracht werden. Schatten Francis, erzählt eine in Philadelphia praktizierende Ehe- und Familientherapeutin Sie weiß. Und da Ihre Informationen im Internet geteilt wurden, ist es nicht so, als würden Sie sich vor einer bestimmten Person oder Gruppe verstecken, aber eher „ein ganzer digitaler Planet“, erklärt sie, was es dem Ziel erschweren kann, Sicherheit zu finden oder darauf hinzuarbeiten Heilung.
Menschen wie Chyna, die diese Art von Eingriff in die Privatsphäre durchgemacht haben, können laut Angst vor dem Unbekannten haben Patti Sabla, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter, der eine Privatpraxis in Maui hat. Es könnte auch zu Scham führen, was zu einem geringen Selbstwertgefühl und niedrigem Selbstwert und möglicherweise zu Selbstmordgedanken führen kann, da sie das Gefühl haben, dass es keinen anderen Ausweg aus diesem Dilemma gibt, fügt sie hinzu.
Diese psychischen Probleme sind bei Opfern weit verbreitet. Laut Dr. Lisa Strohman, klinische Psychologin und Gründerin von Digitale Bürgerakademie„Studien belegen, dass zwischen 80 und 90 Prozent der Opfer unter Wut, Schuldgefühlen, Paranoia, Depressionen leiden“ oder sogar Selbstmord“, zusätzlich zu einer möglichen Verschlechterung der persönlichen Beziehungen und Gefühle von Isolation.
Mehr: Die größte psychische Gesundheit enthüllt aus dem neuen Interview von Britney Spears
„Wenn Verrat in Bezug auf intime Details auftritt, lässt dies die Person entlarvt und verletzt zurück, was … traumaähnliche Bedingungen schaffen“, Lisa Bahar, eine Ehe- und Familientherapeutin, die in Dana Point, Kalifornien, praktiziert, erzählt Sie weiß. Aber es könnte noch nicht damit enden: Bahar sagt, dass in einigen Fällen das Opfer zum Täter werden und es tun kann ähnliche Dinge, um sich auszugleichen oder Macht und Kontrolle über die Situation zu erlangen, was den Kreislauf der Gewalt.
Außerdem gehen die negativen Auswirkungen über Chyna hinaus. Es könnte auch Auswirkungen auf ihr Kind haben.
„Als Elternteil hat [Kardashian] durch eine offensichtlich impulsive Reaktion und mangelnde Kontrolle über seine Emotionen eine lebenslange, volatile und feindselige Zukunft geschaffen“, erklärt Bash. "Ich bin sicher, dass ein solcher Verrat lebenslange Auswirkungen haben wird, wie Angst und Angst vor Intimität."
Aber Rachepornos und die Offenlegung privater Informationen sind nicht nur ein Problem für die Reichen und Schönen. „Unglücklicherweise haben Rachepornos ihren Weg in das Leben der einfachen Leute gefunden, was als Möglichkeit für verachtete Exen begann, sich an Prominenten zu rächen“, sagt Stacy D. Phillips, ein prominenter Scheidungsanwalt, der an der Scheidung von Britney Spears arbeitete. "Obwohl der Geldwert dieses Materials für normale Menschen möglicherweise nicht derselbe ist wie für Prominente, sind die negativen Auswirkungen auf das Leben der Opfer ebenso gravierend."
Beratung der Opfer
Wenn Ihnen so etwas passiert ist, haben Sie sich wahrscheinlich verlegen, verletzt und verletzlich gefühlt. Aber laut Bash ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich dieses Verhalten viel negativer auf den beleidigenden Partner auswirkt.
"Die Feindseligkeit und der Verrat müssen sicherlich schwer zu schlucken sein", sagt sie. "Aber sei dankbar, dass du frei von einer Beziehung bist, die so giftig werden könnte."
Darüber hinaus könnten die negativen Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl des Opfers dazu führen, dass es „wahrscheinlicher ist, sich zu engagieren“. ungesunde Beziehungen in der Zukunft“, Emily Griffin, eine Therapeutin für psychische Gesundheit, die in Germantown, Maryland, praktiziert, warnt.
Mehr: Wichtige Erkenntnisse zur psychischen Gesundheit aus dem S-Stadt Podcast
Wie bei so vielen anderen Verbrechen gibt es eine Tendenz, das Opfer in Rache-Porno-Situationen zu beschuldigen und es dafür zu bestrafen, dass es an der Erstellung der privaten Inhalte beteiligt war, die geteilt wurden.
„Eine Person, die sich in dieser Situation befindet, sollte daran denken, dass sie keine Schuld trägt“ Dr. Judi Cinéas, ein Psychotherapeut, der in New York und Florida praktiziert, erzählt Sie weiß. „Sehr oft fühlen sich die Leute verlegen und wollen sich verstecken. Wenn du das brauchst, um eine Pause vom Chaos zu machen, dann tu es für deine eigene psychische Gesundheit, aber lasse nicht zu, dass die Leute dich beschämen, damit du dich versteckst.“
Obwohl es für so viele von uns die erste Reaktion ist, sagt Sabla, dass die Opfer auch versuchen sollten, Negatives zu vermeiden Selbstgespräche – Fragen stellen wie: „Wie konntest du so dumm sein, ihm zu vertrauen?“ – weil es dich nur machen wird schlechter fühlen. Sie betont auch, wie wichtig es ist, sich selbst zu erlauben, zu trauern.
Und obwohl die Maßnahmen illegal sein können, warnt Strohman davor, die Angelegenheit vor Gericht zu bringen. „Obwohl Opfer zivil- und strafrechtliche Klagen gegen ihre Täter einreichen können, kann dies oft zu mehr Schaden für sie, da sie sich langfristigen Rechtsstreitigkeiten gegenübersehen, die weiterhin emotionale Traumata verursachen“, sagte sie sagt.
Egal, ob es sich um rechtliche Schritte handelt oder um den Umgang mit der Familie – insbesondere mit Kindern – Cinéas schlägt vor, sich etwas Zeit zu nehmen, um Ihre Sachen in Ordnung zu bringen.
Vorwärts
Es überrascht nicht, dass die meisten der befragten Psychologen empfehlen, dass das Opfer von Rachepornos und dem Teilen privater Details Hilfe von einem Therapeuten sucht, um seine Emotionen zu verarbeiten.
Wenn dir so etwas passiert und dein Vertrauen ernsthaft verletzt wird, schlägt Sabla Umgehung vor dich mit deinen Freunden und deiner Familie, die dich am meisten unterstützen, und vermeide diejenigen, die überhaupt wertend sind Kosten. Sie empfiehlt auch, sich an Ihren Tagesablauf zu halten, denn „wir funktionieren besser und fühlen uns sicherer, wenn unser Gehirn weiß, was es erwartet, wenn es unserem Tagesablauf folgt.“
Bash würde die Opfer auch daran erinnern, die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken, denn so schrecklich es im Moment auch ist, es ist "eine vorübergehende Situation und die Zeit wird einen Teil des Stachels lindern".
„Wir leben in einer so schnelllebigen Welt, dass immer neue, größere Neuigkeiten passieren und unsere Aufmerksamkeitsspanne ziemlich kurz ist“, fügt Sabla hinzu.