Brustkrebs kann eine der entsetzlichsten Prüfungen sein, die jemand durchmachen kann, und dennoch berichten viele Kämpfer, dass Freunde oder geliebte Menschen aus ihrem Leben verschwinden, genau dann, wenn sie am dringendsten gebraucht werden.
„Es ist normal, dass Menschen Dinge vermeiden, die ihnen unangenehm sind, und Krebs kann das definitiv tun“, sagt Ginger Johnson, ein Überlebender und Gründer von HappyChemo.com.
Dies ist jedoch eine Gelegenheit, sich mit Ihrem Freund oder geliebten Menschen zu verbinden und ihm zu helfen, auch wenn Sie nicht das perfekte Wort wissen. „Denken Sie einfach nach, bevor Sie sprechen, und konzentrieren Sie sich bei Fragen oder Kommentaren darauf, ihnen zu helfen – nicht über Sie oder Ihre Lebenserfahrungen“, rät Ginger.
Sag nicht: "Wie geht es dir?"
Versuchen Sie stattdessen: "Möchten Sie einen Kaffee trinken und sich unterhalten?"
Sag nicht: "Du siehst nicht krank aus."
„Ich bin wirklich krank und ich weiß, dass ich die meiste Zeit tatsächlich krank aussehe“, sagt Mary Smith, eine Überlebende von über fünf Jahren. Außerdem bedeutet dies, dass Sie entweder glauben, dass sie über Krebs lügen, oder dass Sie glauben, dass sie die geheimen, einfachen Behandlungen erhalten, von denen niemand weiß. Stattdessen sagt Mary, sie schätze jeden Kommentar über ihren Körper, der nicht mit dem Krebs zusammenhängt.
Versuchen Sie stattdessen: "Du hast wunderschöne Augen."
Sagen Sie nicht: „Meine Tante/Schwester/Freundin hatte Krebs im Stadium 4 und lebte.“
„Jeder Krebs, wie jeder Mensch, ist anders und es ist scheiße, seinen Krebs im Vergleich zu anderen zu haben“, sagt Jen Embry, eine dreijährige Überlebende. "Zu hören, dass jemand eine 99-prozentige Überlebenschance hatte und es nicht geschafft hat, ist nicht das, was wir jetzt hören wollen." Auch Brustkrebs bezieht sich nicht auf eine einheitliche Krankheit, sondern es gibt vier Haupttypen mit einem Dutzend seltenerer Varietäten mit jeweils eigener Prognose und Behandlungen.
Versuchen Sie stattdessen: "Wenn Sie darüber sprechen möchten, würde ich gerne von Ihrer Diagnose hören." (Passen Sie jedoch auf, da mehrere Frauen sagten, dass sie es hassten, über ihren Krebs zu sprechen. Wenn die Person also nicht antworten möchte, erzwingen Sie es nicht.)
Sagen Sie nicht: „Vermissen Sie Ihre Brust(en)? Fühlt es sich komisch an, nur einen zu haben?“
"Natürlich fühlt es sich komisch an!" Rosemary Meier, die in ihren 20ern Krebs hatte, sagt. Weißt du, was sich sonst noch komisch anfühlt? Diese Frage. Der Verlust eines Teils oder der gesamten Brüste kann für jede Person unterschiedlich sein, aber für viele Frauen ist es sehr emotional und schmerzhaft.
Versuchen Sie stattdessen: Nichts. Es ist nicht cool, jemanden nach seinen Brüsten zu fragen, und Brustkrebs ändert daran nichts. Wenn sie es ansprechen, dann machen Sie weiter, aber lassen Sie sie zuerst darüber sprechen.
Sag nicht: "Ich weiß nur, dass es dir gut gehen wird."
"Wie kannst du das wissen?" fragt Maria. „Das weiß ich nicht. Das wissen meine Ärzte nicht einmal.“
Versuchen Sie stattdessen: „Du bist stark und zäh und schlau.“ Mary sagt, dass sie jede Ermutigung liebte, den Krebs zu bekämpfen, aber gleichzeitig liebte sie es auch, wenn die Leute ihr die Erlaubnis gaben, nicht mutig oder stark sein zu müssen alle die Zeit.
Sag nicht: „Weine nicht, Gott gibt dir nur das, wovon er weiß, dass du damit umgehen kannst.“
„Ich habe nicht wegen meiner Situation geweint, sondern weil ich es war Schmerzen haben“, sagt Estella Cardoza, eine fünfjährige Überlebende, schlicht. Religion zu erwähnen, um ihr Leiden abzutun, ist nie freundlich. Außerdem, wie Jess Hodgson, die derzeit mit ihrer zweiten Krebserkrankung kämpft, erklärt, kann es Sie wütend machen. „Glaubst du, Gott kann aufhören und mir schon eine Pause gönnen?“ Da Religion ein so persönliches Thema ist, warten Sie, bis sie es ansprechen, wenn sie wollen.
Versuchen Sie stattdessen: „Das ist total scheiße! Es ist in Ordnung zu weinen.“ Das hat Maria geholfen. Oder, Jess schlägt etwas Allgemeineres vor wie: „Ich bete für dich.“ Oder: „Ich möchte Ihren Namen auf die Gebetsliste meiner Kirche setzen – ist das in Ordnung?“
Sagen Sie nicht: „Haben Sie eine zweite Meinung eingeholt?“ Oder: "Haben Sie diese Diät ausprobiert?"
„Nein, ich schneide mir einfach die Brüste ab und werde mich in den nächsten vier Monaten sechsmal vergiften, ohne jemals zu überprüfen, ob es andere Möglichkeiten gibt“, sagt Mary sarkastisch. Sofern Sie nicht tatsächlich der Arzt der Person sind, sollten alle medizinischen Meinungen oder Ratschläge in Ruhe gelassen werden.
Versuchen Sie es stattdessen: „Ich bin so froh, dass Sie ein tolles Ärzteteam haben, das Ihnen dabei hilft.“
Sag nicht: „Warum trägst du nicht eine Perücke statt eines Schals?“ Oder: "Nun, ich denke, du musst deine Haare nicht mehr shampoonieren!"
Estella erklärt, dass der Verlust ihrer Haare für sie der emotionalste Teil ihrer Behandlung war und dass Kommentare über ihre Haare oder das Fehlen von Haaren schmerzhaft waren. Außerdem sagt sie, dass Perücken viel unangenehmer sind, als die Leute denken, und wenn Sie bereits Schmerzen haben, fühlt es sich einfach nicht an, ein weiteres Maß an Unbehagen hinzuzufügen.
Versuchen Sie stattdessen: „Du siehst strahlend aus, ich liebe diese Farbe an dir.“ Jess fügt hinzu, dass sie es liebte, wenn die Leute sagten: „Deine Glatze ist wunderschön!“
Sagen Sie nicht: „Lass mich wissen, wenn du Hilfe brauchst.“
„Ja, ich brauche Hilfe. Aber es ist wirklich schwer für jeden, geschweige denn für Krebspatienten, das zuzugeben“, erklärt Jen. Es ist viel sinnvoller, wenn Sie sich einen bestimmten Weg und eine bestimmte Zeit überlegen, wie Sie helfen können.
Versuchen Sie stattdessen: "Kann ich Ihnen am Dienstag Abendessen machen?" Oder: „Kann ich dieses Wochenende bei Ihrer Wäsche helfen?“ Oder: „Kann ich auf Ihre Kinder aufpassen, damit Sie ein Nickerchen machen können?“
Sag nicht: „Was ist los mit dir?!“
„Meine Mutter hat es nicht geschafft“, erklärt Lindsey Lynch, „aber als sie krank war, wollte sie überhaupt nicht darüber reden. Sie hatte ein Lymphödem und ihr Arm war wirklich geschwollen. Sie hasste es, wenn Leute fragten, was mit ihrem Arm passiert sei, vor allem Fremde.“
Versuchen Sie stattdessen: Nichts. Wenn Sie ein Fremder sind, müssen Sie das Aussehen von niemandem kommentieren. Und wenn Sie ein Freund sind, lassen Sie ihn einfach wissen, dass Sie gerne zuhören würden, wenn er sprechen möchte. Lindsey fügt hinzu, wenn Sie ihre Krankheit zur Sprache bringen, seien Sie verständnisvoll, wenn sie nicht sprechen wollen oder sogar wütend auf Sie werden.
Sagen Sie nicht: Alles, was mit „Zumindest…“ beginnt.
"Zumindest ist es heilbar." Oder: "Zumindest ist es nicht so schlimm, wie es sein könnte." Was also, wenn es nicht das Worst-Case-Szenario ist? Zu sagen, was etwas nicht ist, ändert nichts an der Realität von dem, was es ist – und diese Realität kann sehr erschreckend sein, sagt Mandy Powell, eine dreijährige Überlebende.
Versuchen Sie stattdessen: "Krebs wird es wirklich bereuen, sich mit Ihnen angelegt zu haben."
Sag nicht: "Aber du bist keine Frau."
Es ist viel seltener – Männer machen etwa ein Prozent der Brustkrebsfälle aus – aber sie können Brustkrebs bekommen. Und wie Joshua Anderson, der derzeit an der Krankheit leidet, betont, wenn die Leute es nur als „Frauenkrankheit“ macht es den männlichen Betroffenen umso schwerer, darüber zu sprechen und die Unterstützung zu bekommen, die sie haben brauchen.
Versuchen Sie stattdessen: „Es tut mir so leid, das muss beängstigend sein. Wie fühlen Sie sich?"
Hinweis: Jede Person, die Brustkrebs hat/hatte, ist anders, daher ist es am wichtigsten, darauf zu achten, was Ihr Freund oder geliebter Mensch sagt, und seinem Beispiel zu folgen. Stellen Sie ihnen im Zweifelsfall eine Frage und dann bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie viel sie reden wollen.
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