Hvis du vil behandle dine små på en sundere måde, kan du tjekke disse velsmagende, nærende alternativer.
Bær i stedet for slik
Det er ikke underligt, at børn elsker små slik. De er farverige, søde og lette at komme ind i munden, mens du fokuserer på andre ting. Men sukkerholdige mynter og gummier er ikke de eneste ting, der har disse kvaliteter. Bær er levende, smagfulde og sjove at snacke på når som helst på dagen. Hvad skal de ellers have for dem? De er kaloriefattige og har mange vitaminer og mineraler. Chancerne er store, at de ikke er en del af dit barns typiske madplan, så de kan stadig føles som en særlig godbid. Blåbær, brombær, hindbær, jordbær og endda druer vil gøre velkomne tilføjelser til din påske gave liste.
Sunde snackbarer frem for chokoladebarer
Voksne og børn er glade for at modtage chokoladebarer på denne tid af året, men chokoladebarer og mange "Sunde" granola barer er fyldt med sukker og kunstige ingredienser, der ikke er gode for vores kroppe. Mist ikke håbet! Du kan finde produkter, der er både nærende og velsmagende, og som du kan have det godt med at give små, som vil blive spændte på at tygge på dem i påsken og så længe de kan få dem til at holde. Hvis du ved, at dine børn vil have deres chokoladefix, skal du tjekke det ud
KIND’s jordnøddesmør og mørk chokoladebar eller Kashis mørke chokolade og kokoslagre. Det er muligt at give godbidder, der både er ferieværdige og sunde.Ægte frugtsaftkasser til at erstatte pop
Det er ikke kun påskegodterne, der er spændende for børn; forventningen om, hvornår de skal nyde deres fund, er også meget sjov. At vide, at de har nye ting at pakke til frokost eller tage med til deres fritidsaktiviteter, kan gøre snacktiden meget mere spændende. Bare fordi et element i deres påskejagt er sundt, betyder det ikke, at det ikke kan være lige så lokkende som de sukkerholdige slik, de havde forventet. Hvis du har en tendens til at sende dem i skole og til deres aktiviteter med de samme drikkevarer hver dag, skal du ryste tingene ved at tilbyde dem friske, nye varianter. Juicy Juices produkter er lavet af 100 procent saft, uden tilsat sukker, og de kommer i sjove smag, såsom bær, drue og appelsin-mandarin, så børn kan blive begejstrede for at prøve noget nyt, selvom det ikke er chokolade dækket.
Nærende alternativer til kartoffelchips
Hvis dine børn elsker kartoffelchips, men du hellere ikke vil forkæle den vane i påsken, har du flere sjove ruter at vælge imellem. Selvom kartofler ikke nødvendigvis er dårlige for børn, er det ikke tilrådeligt at spise en hel pose friturestegt taters. Tjek Terras eksotiske grøntsagschips, som er lavet med en række farverige rodfrugter, som dine børn måske kommer til at elske. Eller hvis du tror, de kan klare at bevæge sig væk fra friturestegte produkter, så prøv Newmans egne mini-popcornposer med 100 kalorier, der er minimalt klædt på med en smule palmeolie, salt og smagsstoffer. Der findes masser af sundere muligheder for at tilfredsstille dine børns smag for sprøde teksturer og salte smag, så tro ikke, at du skal nøjes med chips.
