“OK, Ego, lyt. Hold kæft og sæt dig ned! Jeg har fået nok af dig. ”
Vi behandler alle dette fra tid til anden, men der er dage, hvor egoet er i sjælden form. Hvornår var sidste gang du sad med dit ego eller havde brug for det? Nogle gange er vi så bange for egoets magt og muligheder, at vi bare lader nonsens fortsætte. Nu er tiden og i dag er dagen.
Mere: Sådan tæmmer du dine negative tanker
Har du spurgt dig selv, hvad er dit egos behov? Hvad ønsker den og hvorfor? Misforstå mig ikke, jeg foreslår ikke, at du giver dit ego den komplette cowboystøvle, men det, jeg ganske enkelt siger, er at fortælle det at tage et bagsæde. Jeg har altid været nysgerrig på egoet og hvordan det fungerer. Hvad driver denne kreative og unikke personlighed?
Det tog mange år at virkelig forstå forskellen mellem mit ego og mit hjerte. Det var en lang rejse for at finde balancen mellem de to. Hvor mange af os kan forholde os til dette? Jeg husker en gang, for mange måner siden, jeg ville lade som om for alle, at mit liv var fantastisk. Når jeg nu siger alle, taler jeg om familie, venner, hund, kat og fisk. Jeg mener, kom nu, fisken i akvariet?
Mere: Sådan bruges inspiration og engagement til at få mere gjort
Jeg ville lade som om, at jeg havde alt under kontrol, når det tydeligvis ikke var tilfældet, simpelthen fordi jeg ikke ville blive dømt eller grinet af fejl. Mit ego trådte til og sagde: ”Hey, se på mig alle sammen! Jeg er fantastisk!" Imens var jeg fuldstændig stresset under det hele. Sandt sagt, jeg tror, at alle var i stand til at se lige igennem mig, inklusive fisken og fluen på væggen - men i slutningen af dagen bunder det virkelig i, at du faktisk ser det selv.
Vores ego synes til tider at være impulsivt og tænker ikke tingene igennem, simpelthen fordi dets nr. 1 -mål er at være i søgelyset. Egoet har ingen grænser - det vil vise sin bagside på et givet tidspunkt.
Her er sagen, dit ego vil ikke være i stand til at opretholde et sundt forhold til nogen, simpelthen fordi det ikke forstår ordene "ydmyg" og "balance". Det handler om at forhandle: Hvis du informerer dit ego: "Du kan kun komme ud og spille, når du har brug for det", og angive det i kontrakten, så kan du måske arbejde sammen. Jeg har lært denne lektion på den hårde måde mange gange. Jeg var ikke klar over, at det var mit ego før efter faktum.
Her er et par eksempler på, hvordan dit ego kan være nyttigt:
- At holde en tale på scenen: Hvis du er en indadvendt og ikke helt kan holde din egen, tror jeg på, at det foregivende ego ville være nyttigt.
- Dukker op ved en begivenhed, ikke helt sikker på, at du ville passe ind: Egoet hjælper dig med at fremstå selvsikker, cool og rolig.
- Negle den jobsamtale, som du virkelig ønsker: Tag en snak med egoet for at præsentere dine styrker og egenskaber. Jeg er sikker på, at du bliver ansat.
Dette er blot nogle få eksempler, som andre nådigt har delt med mig. Jeg vil meget gerne høre fra dig om dit ego, og hvordan du er i stand til at balancere det hele.
Mere: 3 Nyttige tips til at gøre dine mål mere opnåelige
Denita Austin - Forfatter, iværksætter, yogatræner
