Planlægger du allerede din kostreparation i det nye år? Lad Colleen Patrick-Goudreau hjælpe dig med at få det til at holde fast. Uanset om du er veganer på deltid eller helt ny, er Patrick-Goudreau klar til at hjælpe dig helt med at konvertere med sin 30-dages Vegan Challenge.
Planlægger du allerede din kostreparation i det nye år? Lad Colleen Patrick-Goudreau hjælpe dig med at få det til at holde fast. Uanset om du er veganer på deltid eller helt ny, er Patrick-Goudreau klar til at hjælpe dig helt med at konvertere med sin 30-dages Vegan Challenge.
Den 30-dages Vegan Challenge
Patrick-Goudreaus nye multimedie online-program 30-dages Vegan Challenge vil give dig vejledning, værktøjer og ressourcer til let at overgå til vegansk kost. 30-dages Vegan Challenge indeholder skriftligt, lyd- og videoindhold specielt skabt af Patrick-Goudreau til at hjælpe folk med at nå deres mål, bryde gamle vaner, spise mere sundt og leve mere medfølende.
Vær en veganer hver dag
Hver dag leverer det veganske program nye oplysninger, ideer, menuforslag og sociale strategier.
Du får:
-
t
- tip til madlavning, shopping og læsning af etiketter;
- praktisk vejledning om de bedste kilder til protein, calcium, jern og D -vitamin;
- råd om spisning, socialt samvær og rejser; og
- helt nye opskrifter til morgenmad, frokost, middag, dessert og snacks.
t
t
t
”Jeg udviklede 30-dages udfordringen som en one-stop, omfattende guide til vedtagelse af en sund, medfølende livsstil, der er bedre for din krop, bedre for dyr og bedre for planeten, ”Patrick-Goudreau siger. ”Jeg ved, at folk ændrer sig; Jeg ser det hver eneste dag. Jeg kender alle spørgsmål, folk har under overgangen, fordi jeg har hørt dem alle - og jeg har selv været der. Jeg ved, at dette program vil transformere mennesker, og jeg er her for at holde deres hånd igennem overgangsprocessen. ”
Hvordan det virker
Ved tilmelding modtager deltagerne straks en velkomstmail med et link til den adgangskodebeskyttede portal og noget foreløbigt indhold for at forberede dem til denne spændende rejse. Derefter modtager deltagerne hver dag i 30 dage en e -mail, der opsummerer dagens emne og guider dem til log ind på deres portal for at hente deres indhold, der vises som udskrivbare ressourcer, videoer og lyd podcasts. De kan endda komme i kontakt med andre, der gør udfordringen i fællesskabsafsnittet.
30-dages Vegan Challenge tilbydes i øjeblikket til en introduktionspris på $ 20 (regelmæssigt $ 35). Du kan tilmelde dig på The30DayVeganChallenge.com.
Flere veganske kostråd!
