Hårtab er en realitet for mange mennesker, men det er bestemt ikke eksklusivt for mænd. Faktisk mindre end 45 procent af kvinderne gå gennem livet med et helt intakt, fuldt hår. Men hvad forårsager hårtab hos kvinder, og kan vi gøre noget ved det? Lad os finde ud af det.
Hårtab hos kvinder: Almindelige årsager
Alt hårtab er ikke det samme, og der er ikke overraskende mange mulige årsager til hårtab hos kvinder. Her er et par af de mest almindelige typer og deres årsager (og husk, at denne liste ikke er eksklusiv - din læge hjælper dig med at finde årsagen til dit hårtab, som muligvis ikke er inkluderet her).
Androgenetisk alopeci
Ifølge Dr. Robert Nettles, hårtabsekspert og grundlæggeren af Stop og genvæk, den mest almindelige årsag til hårtab hos kvinder er androgenetisk alopeci, også kendt som hårtab i hunmønstre.
”Desværre er mange læger og endda hudlæger ikke klar over, hvor udbredt det er hos kvinder, og vi ser ofte patienter i vores klinik, efter at deres lokale fysiske eller hudlæge har fortalt dem, at enten forestiller de sig det, eller også kan der ikke gøres noget, ”siger han siger.
Mere: Er det muligt for vores hår at gøre ondt?
Det har en genetisk komponent, og det arves af omkring 25 procent af kvinderne, siger Nettles. Selvom dette kan påvirke mænd og kvinder, påvirker det begge køn forskelligt. Hos kvinder er hårtab generelt diffust-i stedet for at udvikle en skaldet plet eller en tilbagegående hårgrænse, som mænd plejer at gøre, oplever kvinder i stedet en gradvis, udtynding.
Telogen effluvium
En anden almindelig årsag til hårtab hos kvinder er telogen effluvium. Denne type hårtab er også diffus og er normalt forårsaget af fysisk stress, såsom at opleve en alvorlig sygdom, operation, fødsel og så videre. Det kan også skyldes medicin. Denne type hårtab er ikke altid permanent - generelt sker genopretning alene om cirka seks måneder.
Alopecia areata
Alopecia areata er, hvor hårtabet vises i pletter, ofte cirkulære, og menes at være autoimmun oprindelse.
Underliggende lidelser
Der er også en række sygdomsprocesser der kan resultere i hårtab. Skjoldbruskkirtlen, hovedbundinfektioner, diabetes, lupus (eller andre autoimmune sygdomme) og andre kan være synderen. Hormoner kan også give din skinnende krone et slag - selv den biologisk normale proces i overgangsalderen.
Vitaminmangel
Hårtab kan tilskrives vitaminmangel, siger Dr. Arielle Levitan, medstifter af Vous vitamin. "Mange kvinder ved ikke, at de mangler jern eller D -vitamin, som er nogle af de mest almindelige lovovertrædere," forklarer hun. "Som intern læge ser jeg kvinder hele tiden meget bekymrede over tyndere hår." En simpel blodprøve kan hjælpe med at bestemme nogle af de mere almindelige syndere.
Mere: Hvad forårsager gråt hår, og hvad sker der, når jeg plukker dem?
Hvordan behandler du hårtab?
Behandling af hårtab afhænger virkelig af den type hårtab, du oplever, og hvad årsagerne er. Det betyder, at din læge har brug for en nøjagtig diagnose, og for dem med underliggende medicinske tilstande kan behandling af sygdommen ofte føre til mindre hårtab eller genvækst.
For kvinder, der oplever hårtab på grund af vitaminmangel, er der forskellige strategier, du kan indføre for at forbedre dit resultat. “Genopfyldning af D -vitamin med sunde doser af D3 og korrektion af jernmangel - ved at give supplerende jern parret med C -vitamin for bedre absorption - er afgørende, og biotin, et B -vitamin, kan tilføjes for at hjælpe processen, da det fungerer som en byggesten til nyt hår, ”siger Levitan. "Udfordringen er, at det er en langsom proces, og det kan let tage tre til seks måneder at se hårtykkelse og mængder blive bedre."
For dem med hårtab i hunmønster (androgenetisk alopeci) kan løsningen være lidt mere kompleks. Der findes dog medicinske behandlinger. Dr. Ken L. Williams Jr., kirurg, grundlægger af Orange County Hair Restoration i Irvine, Californien, og forfatter til Hårtransplantation 360 - Ekstraktion af follikulær enhed, bemærker, at den eneste FDA-godkendte medicinske behandling for denne type hårtab er Minoxidil 2 procent lokal behandling. Han oplyser også, at det ser ud til at virke bedre for kvinder end for mænd.
Der findes andre medicinske behandlinger, så sørg for at kontakte din læge for at finde en, der passer til dig og din hårtabssituation.
Det er dog vigtigt at huske på, at en behandling måske ikke er den ultimative løsning for dit eget hårhår. "Hvor hårtab bliver komplekst for kvinder, er fordi der ofte sker flere årsager på én gang," siger Nettles. Derfor er det afgørende at få en korrekt diagnose og skræddersyet behandling.
Ernæringsmæssige overvejelser
Selvom medicinske årsager er udelukket, er det også en god idé at se på din samlede kost og se, om der er forbedringer, der kan foretages. Jeanette Kimszal, en registreret diætist-ernæringsfysiolog, anbefaler at sikre, at der er tilstrækkeligt protein i kosten ud over at spise fødevarer med et højt indhold af jern, vitamin B og vitamin C.
Mere: Hvor meget hårtab er normalt?
Desværre er der ingen enkelt løsning, der kan stoppe hårtab eller genvinde hår. Det er vigtigt at konsultere en læge, der kan undersøge medicinske årsager og arbejde sammen med dig for at finde et svar, der muligvis kan fungere for dig. Hårtab er bestemt ikke sjovt, men der er en chance for, at du med korrekt diagnose og behandling muligvis kan gøre noget ved det.
