Fedtforbrændende grønne smoothies-SheKnows

I betragtning af at jeg faktisk har lyst til grønne grøntsager, Den komplette idiotguide til grønne smoothies er blevet min nye yndlings go-to kogebog om morgenen for at piske superfood smoothies op for at starte dagen. Forfatter Bo Rinaldi, medejer af den anerkendte Blossoming Lotus-restaurant i Portland, Oregon og webstedet VeganFusion.com, er en ivrig fortaler for en vegansk livsstil. Hans smoothiebog er en tørstslukkende, sundhedsfremmende ressource, der viser dig, hvordan du kan integrere ultra-nærende ingredienser i smoothies som et middel til naturligt at øge din energi, omdanne stofskifte, forbrænde fedt, rense kroppens toksiner og tilfredsstille dit daggry sult. Her er en af ​​over 100 grønne smoothieopskrifter, du finder, når du bladrer gennem hans bog.
I betragtning af at jeg faktisk har lyst til grønne grøntsager, Den komplette idiotguide til grønne smoothies er blevet min nye yndlings go-to kogebog om morgenen for at piske superfood smoothies op for at starte dagen. Forfatter Bo Rinaldi, medejer af den anerkendte Blossoming Lotus-restaurant i Portland, Oregon og webstedet

VeganFusion.com, er en ivrig fortaler for en vegansk livsstil. Hans smoothiebog er en tørstslukkende, sundhedsfremmende ressource, der viser dig, hvordan du kan integrere ultra-nærende ingredienser i smoothies som et middel til naturligt at øge din energi, omdanne stofskifte, forbrænde fedt, rense kroppens toksiner og tilfredsstille dit daggry sult. Her er en af ​​over 100 grønne smoothieopskrifter, du finder, når du bladrer gennem hans bog.

Relateret historie. Hvad ernæringseksperter virkelig ønsker, at du skal vide om at blive veganer

Raspberry Recharge Smoothie

Fremhævet i afsnittet Smoothies til vægttab i Den komplette idiotguide til grønne smoothies, denne grønne smoothie er en forfriskende lav-kalorieindhold øjenåbner.

Serverer 2

Ingredienser:

t
• 3 kopper friske eller frosne hindbær

t

• 1 kop frisk æblejuice

t

• 1-1/2 kopper hakket agurk

t

• 2 kopper hakket frisk koriander

Rutevejledning:

t
1. I en højhastighedsblender kombineres hindbær, æblejuice, agurk og koriander.

t

2. Blend indtil glat.

Cooks note: Rinaldi foreslår at bytte i spinat til koriander, hvis urten er for stærk til dig.

Mere veganske kogebøger at tjekke ud!