Top 10 energibarer til kvinder - SheKnows

Luna barer er lavet for kvinder. De er en af ​​de lavest kalorieindholdte energibarer derude, med kun 180 kalorier pr. Bar, men indeholder stadig en god mængde protein (9-10 gram pr. Bar). De har et højt indhold af calcium, folsyre og fibre og er rige på antioxidanter.

Vores yndlingssmag: Havregryn med is

Larabarer indeholder kun otte ingredienser - alle er rå og ubehandlede. Disse er gode til kvinder med kostfølsomhed eller som har en streng spiseplan. De er glutenfri, soja-fri, mælkefri og veganer. Uden tilsat sukker eller konserveringsmidler vil du helt sikkert føle dig bedst efter at have spist et.

Vores yndlingssmag: Kokoscreme -tærte

De er økologiske, veganske og ikke genetisk modificerede. Med kun 160 kalorier pr. Bar, PROBAR Frugt giver en sund morgenmad, når den er parret med havregryn eller en banan. De indeholder ægte frugt, chiafrø og rå havre - hvilket giver dig et boost af energi, der holder hele dagen.

Vores yndlingssmag: Tranebær

Helt naturligt, glutenfrit og en god fiberkilde er KIND Frugt & nødder. Hver ingrediens kan ses og udtales, hvilket taler tydeligt i nutidens verden af ​​forarbejdede fødevarer! De smager fantastisk og er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter - naturligvis naturlig.

Vores yndlingssmag: Blåbær Vanilje & Cashew

Hvis du har lyst til noget sødt, Kashi GoLean's Crisp barer vil helt sikkert tilfredsstille enhver sød tandbehov, samtidig med at den giver din krop calcium, magnesium og folsyre. En bar indeholder kun 160 kalorier og 5 gram fiber, der hjælper dig med at blive mæt længere. Vi overtager dette et stykke sukkerholdig, fedende kage hver dag (OK, måske ...)!

Vores yndlingssmag: Kanel kaffe kage

Grønne+ Energibarer er en grøn madbar, der indeholder økologiske superfoods, urteekstrakter og antioxidanter. Barerne giver dig varig energi hele dagen og kan spises som mellemmåltid eller som måltidserstatning, hvis du spiser to ad gangen.

Vores yndlingssmag: Hamp, honning og peanut sprød

Health Warrior Chia -barer hver har bare 100 kalorier, men 1.000 mg omega-3, hvilket gør den til en af ​​de sundeste energibarer på markedet. Vores eneste råd er at have tandtråd praktisk - da stængerne er så fyldt med chiafrø, kan du bruge de næste 10 minutter på at få dem ud af tænderne!

Vores yndlingssmag: Æble kanel

Ved 20 gram protein pr. Bar, Snickers Marathon Proteinbarer er ideelle til at få dig igennem din morgentræning. De smager fantastisk, har 16 vitaminer og mineraler og er sundere end en Clif -bar. Bliv ikke væk simpelthen fordi den er lavet af Snickers - det er nok derfor de smager fantastisk!

Vores yndlingssmag: Karamel møtrik

En PowerBar Harvest Energy Bar indeholder omkring 250 kalorier, så for kvinder spises det bedst som et måltid. Det giver det nødvendige brændstof til at komme igennem en moderat træning, såsom løb eller svømning. Da de er lidt mere mættende end andre barer, anbefaler vi at spise en cirka en time før træning.

Vores yndlingssmag: Toffee Chokolade Chip

IronGirl Energy Bars er designet specielt til kvinder - de er kaloriefattige (160 pr. bar) og er en glimrende kilde til calcium og jern. Perfekt som en hurtig snack til pigen på farten!

Vores yndlingssmag: Jordbær & Tranebær