Jeg troede, at Creamsicle pops var den lameste af lamme, når det kom til is desserter som barn. Jeg mener, hvem vil have frugt i deres ispop, når der var sjove, kunstigt farvede, jumbo -pop i form af raketter fra isbilen?
Som voksen er kombinationen af sød appelsin og vanilje dog en af mine favoritter. Jeg graver det i bagværk, is og endda smoothies. Det er også godt til vinteren, når du længes efter smagen af frisk frugt, men ikke har meget at arbejde med.
Tilføjelse af en simpel tranebærsauce til denne smoothie tager den klassiske kombination til det næste niveau. Sødmen fra appelsiner og vanilje bliver afbalanceret med tærtefriskheden af tranebær, og du vil nippe til dette hele vejen til foråret.
Orange Creamsicle smoothie med tranebær hvirvel opskrift
Den klassiske Creamsicle -kombination får en vintermakeover med en tranebærvirvel! Del smoothie, del dessert.
Serverer 2
Forberedelsestid: 5 minutter | Tilberedningstid: 10 minutter | Samlet tid: 15 minutter
Ingredienser:
Til smoothien
- 1/2 frossen banan
- 1/2 kop is
- 1/2 ske (ca. 2 spiseskefulde) vanilleproteinpulver (valgfrit)
- Kød af 2 appelsiner
- 3/4 kop mælk
- 1 spsk honning
- 1 tsk vaniljeekstrakt
Til tranebær -hvirvelen
- 1 kop frosne tranebær
- 1 spsk honning
- 1 spsk vand
Rutevejledning:
- I en lille gryde lægges ingredienserne til tranebærhvirvelen, bringes i kog og lader det koge i 5 til 7 minutter, omrør ofte, indtil det er tyknet, og tranebærene er sprunget/moset. Sæt til side.
- Kom alle ingredienserne til smoothien i en blender, og blend indtil glat.
- Hæld smoothien i glas, slip tranebærsauce i glassene og hvirvl med en ske.
- Pynt eventuelt med yderligere appelsinskiver, og server.
For masser af gode opskrifter, som vores Jeg side på Facebook.
Flere smoothie opskrifter
Energisk grøn detox smoothie
Chokolade-orange smoothie
Avocado og blåbær hvirvlet smoothie
