Legedatoer er en vidunderlig mulighed for at hjælpe yngre børn med at lege, socialisere, lære og opdage. Da afspilningsdatoer ofte er planlagt, er det bedst at tænke forud, hvilke aktiviteter du vil lave, og hvilken mad du skal have ved hånden, hvis afspilningsdatoen tilfældigvis er hjemme hos dig.
t
tMen, lad være med at stresse. Gør det ikke til en større aftale, end den skal være. Selvom tilberedning af frokost til mere end et barn ikke nødvendigvis kommer naturligt for dig, skal du bare lege det køligt og stole på dine instinkter. Her er mine top syv tips til den perfekte play date -frokost.
t
1. Brug hvad du har
t Det er ikke nødvendigt at gå til gourmet, når du planlægger at fodre små børn med frokost. Kig i dit spisekammer, tjek dit køleskab, og brug simpelthen det, du allerede har. Chancerne er store for, at du har masser af børnevenlig mad, der bare venter på at blive brugt på dit barns legedato.
t Kiks: tjek
tHidden Valley Ranch: kontrollere
t Selleri -pinde: tjek
t se? Alt hvad du har brug for er sandsynligvis allerede i dit køkken.
2. Gør det sjovt
t Brug spændende bakker eller retter til at servere maden på. Det skaber samtale mellem børnene, og det opfordrer børn til at prøve nye ting. Jeg kan godt lide at servere frokoster i enkle isterningebakker, fordi de har perfekt opdelte sektioner til en række forskellige fødevarer.
3. Tillad masser af sjov med fingerdypning
t Små børn elsker absolut at dyppe deres mad i sjove saucer. Baby gulerødder og Hidden Valley Ranch dressing er mine væsentlige go-to play date frokost sider. Ranch er en smag, som alle kan være enige om og elsker.
4. Vær følsom over for allergi
t Det er en god idé at vide, om nogen, der deltager i afspilningsdatoen, har madfølsomhed eller allergi. Ring til forælderen eller omsorgspersonen en dag eller to på forhånd, og spørg venligst på forhånd. De vil ikke have noget imod. Faktisk vil de sætte pris på din ekstra indsats.
t 
5. Skab balance
t Selvom du ikke behøver at skabe perfektion, skal du bare huske på, at du altid skal servere en slags protein, lidt frugt og/eller veggie, noget mejeri og nogle kulhydrater. Børn elsker normalt bananer, kiks, ost og endda yoghurt (og chancerne er store, at du allerede har det ved hånden).
6. Gør det ikke til en konkurrence
t Jeg tror, det er noget, som vi ved et uheld har en tendens til at gøre med vores børn. Lykke kommer fra de enkle ting, som tid sammen med venner og familie. Fokuser ikke for meget på at tale om, hvordan dit barn kun spiser "det eller det", fordi den slags samtaler ofte får folk til at føle sig ekskluderede. Bevar samtalerne let og accepterer alles livsstil. Vores børn vil efterhånden lære af erfaring, at de vidunderlige ting, der gør os unikke, også er det, der får verden til at vende.
7. Inkluder en godbid
t At lege er en del af socialt samvær, og socialt samvær skal være sjovt. Hvad nyder du at gøre, når du er sammen med dine venner? Ofte indeholder den en lille godbid. Det er bare en del af livet. Tillad dit barn og deres venner at nyde en enkel godbid efter frokost, som en lille cookie.
t Vores børn vil kun være så små i så begrænset tid, så lad os nyde det så meget som vi kan med dem. Hold madpakker lette og tænk ikke for meget på det sjove. Sæt et lækkert twist på den mad, dine børn allerede elsker, og frem for alt skab mindeværdige og meningsfulde øjeblikke.
t Besøg for flere lette opskrifter og hurtige rettelser ved måltiderne www. HiddenValley.com
tOplysning: Dette er et sponsoreret indlæg på vegne af SheKnows og Hidden Valley Ranch. Alle meninger er mine egne.
