national Infertilitet Oplysningsugen starter søndag den 24. april og løber til og med lørdag den 30. april. Ugen handler om at øge bevidstheden om infertilitet, og årets tema er #StartAsking. Som adoptionskonsulent har mange af de mennesker, der kommer klar til at adoptere mig, været igennem en anstrengende infertilitetsproces og er klar til at udforske nye måder at vokse deres familier på. Disse mennesker er alt for bekendte med vanskeligheden ved at forsøge at få venner og familie til at støtte dem og forstå, hvad de præcist går igennem.
Mere:4 tips til at gøre din adoptionsrejse hurtig og vellykket
Til dette års NIAW vil jeg opfordre jer, både mænd og kvinder, til at #StartAsking jer selv, hvordan I vil have venner og familie til at støtte jer under denne utraditionelle overgang til forældreskab. Her er nogle af mine tips til, hvordan du fremmer en åben kommunikation med dine nærmeste for at undgå smertefulde eller akavede spørgsmål under din infertilitet eller overgang til adoptionsprocessen.
1. Vær åben og på forhånd
Af personlig erfaring har jeg fundet ud af, at dem, der forsøger ikke at holde deres venner og familie involveret i orden for at undgå enhver diskussion om spørgsmålet faktisk ender med at få flere spørgsmål, der er ubehagelige eller smertefulde. Det betyder dog ikke, at hver person, du møder, har ret til at kende din personlige virksomhed. Vælg omhyggeligt familien og vennerne, hvis støtte du værdsætter mest. I starten af din proces skal du være åben og på forhånd med den gruppe. Forklar din situation, hvor længe du har prøvet, og hvorfor du beslutter dig for din vej, om det er IUI, IVF, surrogati eller adoption for at vokse din familie.
2. Afvis dem, der prøver at ændre mening
Alle vil have sin egen mening! Uanset hvor meget du har tænkt over og planlagt din rejse ind i forældreskabet og uanset hvordan du har klaret alt forhindringerne, der ligger foran dig, vil nogen prøve at finde på en anden løsning eller overbevise dig om at tage en anden sti. Du vil høre mange mennesker sige "Er du sikker?" eller "Hvorfor prøver du ikke bare dette først?" eller “Hvorfor giver du op? ” Disse er beregnet til at være nyttige kommentarer, men kan ofte være stressende og skyldfølelse.
Mere:Sådan taler du eftertænksomt om adoption
Her er nogle talepunkter, der hjælper med at aflede dem, der ønsker at ændre mening:
- "Tro mig, jeg har tænkt over dette." Denne sætning viser, at du faktisk har overvejet alle muligheder for din familie, situation og livsstil, og den du har valgt er den bedste for dig, uanset om det er følelsesmæssigt, økonomisk eller logisk.
- "Jeg har undersøgt alle mine muligheder og plaget det." En anden måde at understrege, at dette er den vej, du vælger, og du afviger ikke fra den, fordi du har overvejet alle mulighed. Lad dem vide, at dette ikke er en beslutning, der er truffet på et indfald, men at du har langt flere oplysninger, end de har, og at du har gennemgået dem grundigt.
- "Dette er den beslutning, der er bedst for os." Binder din partner ind i ligningen over dit sidste forældreskab rejsebeslutning vil hjælpe folk, der kender dig, bedre til at forstå, at denne beslutning ikke er truffet på din egen. Både du og din partner har indflydelse på den bedste metode til at blive forælder. Det kommunikerer også en afgørende, samlet front, der ikke let vil blive påvirket af en andens mening.
3. Uddannelse om infertilitetsetikette
Når du i starten uddanner venner og familie om, hvad der er og ikke er i orden at sige eller gøre, ved de præcis, hvordan de bedst støtter dig. Vær tydelig og specifik med dem om, hvad du gør, og ikke har brug for dem. Forvent ikke, at de selv finder ud af det, hvis de aldrig har været i dine sko. Dette kan være en vanskelig samtale i første omgang, men det er en, de i sidste ende vil sætte pris på, og en der vil spare dig for stress, vrede og smerter på vejen for at hjælpe med at holde dine forhold til din familie og venner sunde. Her er nogle ting, du kan sige:
- "Vær venlig at tage hensyn til, hvad jeg går igennem." Du kan uddybe det ved at bede dem om at respektere din beslutning, hvis du ikke møder op til familiesammenkomster med børn, springer ud på børnesentreret eller forældre-centreret ferie (som mors dag), ønsker du ikke at tale om en vens eller familiemedlems graviditet eller hvad der ellers kan dukke op i dit liv, der kan forårsage dig nød i løbet af din rejse.
- "Prøv ikke at tilbyde løsninger." Alle vil gerne hjælpe, men nogle gange er deres løsninger det modsatte af nyttige. Skitsér, at du ikke vil høre historier om mennesker, der stoppede med at prøve, eller som adopterede og derefter fik gravid eller få at vide, at en behandling er bedre end en anden eller endda blive bedt om at slappe af og ikke bekymre sig meget. Kun du ved, hvad du går igennem. Forklar venligst, at de skal være der for støtte og komfort, ikke løsninger på et emne, de ikke er involveret i. Lad dem derefter vide bestemte måder, hvorpå de kan tilbyde den komfort og støtte.
- "Prøv ikke at feje det under tæppet." Det faktum, at du når ud til dem for at få støtte, betyder, at du vil have dem til at være involveret. Forklar, at det ville være skadeligt, hvis de fuldstændig ignorerede din infertilitet eller infertilitet-til-adoption rejse eller målrettet udelukkede dig fra familiebegivenheder.
Når du #StartAsking dig selv, hvordan du vil håndtere din rejse, vil du være i stand til at planlægge og undgå unødvendig smerte og vrede. Til National Infertility Awareness Week skal du begynde at øve, hvordan du vil håndtere venner og familie under din forældresrejse. Lær mere om NIAW og måder, hvorpå du kan øge bevidstheden og hjælpe!
Mere:5 tips til at gøre adoption mere overkommeligt
Nicole Witt er ejer af Adoptionsrådgivningen, en upartisk ressource, der betjener præ-adoptivfamilier ved at give dem den uddannelse, information og vejledning, de har brug for til sikkert at adoptere en nyfødt, normalt inden for tre til 12 måneder. Hun er også skaberen af Ud over infertilitet, et fællesskabssupportsted og onlinemagasin rettet mod familier, der har været igennem infertilitet.
