Du er gravid og spændt på at dele nyhederne, men din gode ven, der lider under infertilitet - selvom hun måske er glad for din skyld - er det sandsynligvis også trist.
At betro din graviditet til din ven burde ikke være stressende, men du skal huske et par ting, når du deler.
Din graviditetstest er positiv, men du er bekymret for, hvordan du fortæller din gode ven, at du venter en baby. Hvorfor? Fordi hun lider af infertilitet og du er bekymret for, hvordan nyhederne får hende til at føle. Du er en god ven til at bekymre dig om andres følelser, selvom hun har brug for at høre nyhederne - og hun skal høre det fra dig først.
Vent ikke
Selvom du måske er bekymret for hendes reaktion, anbefaler mødre, der har været på begge sider af dette emne, at du ikke venter med at fortælle hende det. Niki, mor til en, havde sådan en oplevelse, og det forårsagede ondt. "Jeg anede ikke, at hun var gravid, før jeg en dag gik for at se hende, og hun havde en bump," fortalte hun os. "Det gjorde mig virkelig ondt."
Heather, der har problemer med at blive gravid, er enig i, at det ikke er vejen at vente eller tilbageholde graviditetsoplysningerne. "Det ville gøre mig meget ked af det, hvis en elsket holdt tilbage med oplysninger, fordi de troede, at jeg ville ærgre mig over dem," forklarede hun.
Overvej en tekst
At fortælle din ven eksternt - enten via en sms eller via e -mail - kan have mange fordele. Til at begynde med vil du ikke fange hende uventet ansigt til ansigt, hvilket ville kræve, at hun forsøgte at håndtere sit følelsesrus personligt. "Jeg fortalte vores ven, der har haft en hårdere og længere kamp med infertilitet end os via sms, da jeg fandt ud af, at vi ventede," forklarede Tiffany, mor til en. "Jeg tror ikke, jeg kunne have fortalt hende ansigt til ansigt." En tekstbesked giver hende mulighed for at behandle nyhederne privat og svare, når hun er klar.
Prøv et telefonopkald
Sarah, der venter sit tredje barn, har en svigerinde, der lider af infertilitet. Hun sagde, at hendes svigerinde altid er glad for dem, når de annoncerer en graviditet, men hun ved, at inderst inde gør det virkelig ondt i hende. Hun sørger for at ringe til hende og fortælle det, så snart hun er klar, så hun ikke har mulighed for at finde ud af det indirekte - selvom hun ved, at det er svært for hendes familiemedlem at høre. "Jeg er fuldstændig sympatisk og forstår dette, og prøver at trøste eller lade hende lufte ud," delte hun.
Ingen overraskelser
Hvis du ved, at din ven vil deltage i en begivenhed, hvor du planlægger at afsløre din graviditet som en overraskelse, skal du først fortælle det til hende. Udover at være følelsesmæssigt uforberedt, kan hun finde det store publikum uegnet, og hun vil ikke nødvendigvis have en plan på plads for at håndtere følelser, hvis hun bliver overvundet.
De fleste hvem kæmper med infertilitet er virkelig glade, når venner og familie får gode nyheder, men det kan stadig være ondt at modtage det. Det er vigtigt for dig at være glad og begejstret for din graviditet, men det er også godt at have din vens følelser i tankerne, når du deler.
Mere om infertilitet
Fødevarer til infertilitet
Infertilitet bør ikke være et tabubelagt emne
Kan dit ægteskab overleve infertilitet?
