Dårlig ånde, også kaldet halitose, er en pinlig tilstand, der kan give dig lyst til aldrig at åbne munden. Her er nogle måder, du kan håndtere det på.
Dit spørgsmål:
Jeg har dårlig ånde - og har haft det i årevis. Jeg er for flov til at se min tandlæge om det. Kan jeg tage mig af det derhjemme?
Svaret:
Årsagerne til dårlig ånde er talrige; Det, der er vigtigt at bemærke, er, at dårlig ånde kan være en indikation på alvorlige helbredsproblemer som diabetes og leverproblemer eller inficerede tandkød eller tænder. Selvom det er pinligt, er det vigtigt at få din tandlæge til at vurdere, hvorfor du har dårlig ånde.
En hurtig måde at hjælpe med at eliminere dårlig ånde er at børste tungen i midten af ryggen med en tandbørste. Papillen, der naturligt forekommer på tungen, er længere på dette sted og kan lagre bakterier, der lugter. Børstning af dette område hjælper med at fjerne bakterierne.
Brug af håndvask kan også hjælpe, men de får bakterier til at dø, og døde bakterier kan lugte endnu mere. Du kan også prøve mundskylninger, der virker på flygtige svovlforbindelser, der forårsager halitose.
