For de fleste familier er det mest hektiske tidspunkt på dagen, når vækkeuret går. At få børn ud af sengen, klædt, fodret og klar til skole kan være en daglig kamp. Her er et par tip til at gøre morgen lettere for alle.
Forberede.
Patricia Lalonde fra More Time Moms beskæftiger sig ofte med forældre, der kæmper for at slå uret. Hun fortæller forældre at undgå konflikter ved at holde tingene enkle: ”Tænk på de ting, der forårsager forstyrrelser i husstanden for børn, og find en løsning for at undgå dem. Hvis din datter bliver ked af det om morgenen og skal bruge tid på at finde ud af, hvad hun skal have på, skal hun lade sit tøj ligge om natten som en del af hendes rutine ved sengetid. Hvis klædning ikke er problemet, skal du lade det være en del af morgenrutinen. ”
Tilpasning af søvnplaner til skolen >>
etablere en rutine.
Hvis forældrene skynder sig rundt for at blive klar, vil børnene sandsynligvis også haste. Sæt et godt eksempel på effektivitet
Prøv et par tidsstyrings -tricks for at holde din familie på sporet. For eksempel forskud vågne tider for søskende. Delegering af badeværelsestidsrum hjælper med at lindre forvirring og kampe.
At fastsætte grundregler og holde sig til dem hjælper med at afhjælpe kaoset. Gør det for eksempel til en regel at holde fjernsynet slukket, indtil alle er klar.
At lære børn at tage ansvar for morgenrutinen >>
ur det.
Sæt ure i badeværelserne, køkkenet og soveværelserne for at hjælpe børnene med at være mere bevidste om tiden. Indstil om nødvendigt urene et par minutter frem for at tilskynde dem til at komme ud af døren til tiden.
10 tips til at få børn ud af døren >>
sæt konsekvenser.
Hvis et barn har svært ved at fokusere på opgaven, skal du prøve at lade ham lære af sine fejl i stedet for at bryde morgenrytmen. ”Ved at følge en rutine hver morgen ved alle i familien, hvad de kan forvente. Der er naturlige konsekvenser af at være forsinket - for eksempel at mangle morgenmad eller ikke have lektier i posen, når det er tid til at gå.
Forældre bør holde sig til afgangstiden og lade børnene leve de naturlige konsekvenser af at gå i stå eller udsætte. Det er hårdt forældreskab, men børnene lærer hurtigt, når læreren spørger om lektier, eller deres mave knurrer. En lille debriefing efter en naturlig konsekvens vil sætte scenen for den næste dag, «siger Lalonde.
Lad dit barn mærke konsekvenserne. >>
 |
Beløn dit barn for at gøre fremskridt. Positiv forstærkning kan hjælpe med at give dit barn tillid til dets evne til at navigere i morgenrutinen og overholde deadlines. Mere om at bryde dit barns dårlige vaner >> |
Flere morgentips til mødre
Gør livet lettere på skolemorgener
7 måder at motivere børn om morgenen
Fem 10-minutters frisurer til travle morgener
