Det er ret indlysende, hvad man skal gøre på National No Bra Day. Bare sørg for at gøre det rigtigt - det er ikke tid til fejl i garderoben.
Fotokredit: Amanda Rohde / E+ / Getty Images
Mine damer, uanset hvad I har planlagt til oktober. 13, er der én ting, du ikke bør gøre, og det er at have en bh på. Det er rigtigt. Kun for en dag har du fuld tilladelse til at lade dine bryster hænge frit.
Lad os se det i øjnene: Få ting i livet giver øjeblikkelig tilfredshed som at tage din bh af i slutningen af dagen. Uanset størrelse og form, dine dame klumper er, er det en god følelse, når de slippes løs fra deres begrænsninger. Sikker på, bh'er er nyttige, men de fleste af os ville ønske, at vi kunne undvære dem.
Så meld dig ind i braless -brigaden på National No Bra Day for at hjælpe med at øge bevidstheden om brystsundhed.
Men at lade din bh blive hjemme betyder ikke, at du forlader din værdighed med den (ingen Nipplegate à la Janet Jackson, tak). Så før du pisker det af, skal du huske følgende.
Gode tips til at gå braless på National No Bra Day (eller når impulsen tager dig)
- Overvej hvad du vil have på. Super lette materialer som silke kan føles dejlige mod din hud, men du vil med garanti vise dine nip. Gå efter en top lavet af mikrofiber for at holde dig komfortabel, men beskytte din beskedenhed. Hvis du er bekymret for synlige brystvorter, så invester i nogle pasties for at dække dem.
- Pasformen på din top er en stor overvejelse, når dine bryster svinger rundt til hjertens lyst. Bådhalse og dybe V'er undgås bedst, og virkelig flydende eller løstsiddende toppe kan afsløre mere, end du gerne vil, når du bøjer eller når ned.
- Hold dig væk fra tubetoppe og stropløse kjoler, hvis dine bryster er mere end en håndfuld (C/D kop plus). Du ender med en presset, pølse-i-en-hud-effekt, som ikke er den mest attraktive. En grime -top er din bedste ven på National No Bra Day, da du selv kan binde stropperne og bestemme, hvor meget støtte du har brug for.
- Du skal ikke bekymre dig om, hvordan dine bryster ser ud. Store, små, hårde, bløde, spændende, hængende... Boobs findes i alle former og størrelser og bør fejres i al deres herlighed. Nyd bare følelsen af at give dine boobies 24 timers frihed, vel vidende at du gør din indsats for at øge bevidstheden om brystkræft.
Hvis du tænker: "Er det ikke den 9. juli, jeg ikke skal have en bh på?" du har helt ret. Men fordi oktober er brystkræftbevidsthedsmåned, okt. 13 blev tilføjet som en ekstra National No Bra Day, oprindeligt af Boobstagram.com.
Husk, på et tidspunkt på National Bra Day, tage et par minutter til tjek dine bryster. Det er jo hele pointen med det.
Mere om brystkræft
Håndtering af en brystkræftdiagnose
7 Uventede forholdsregler, der kan sænke risikoen for brystkræft
Hvad jeg vil have mine døtre til at vide om brystkræft
