Laurie Alpers: At tage kontrol over sit helbred betyder at tage kontrol over hendes liv - SheKnows

instagram viewer

Laurie Alpers sagde: "Jeg går, så min datter ikke skal følge i mine fodspor."

Laurie Alpers fra Ann Arbor, Michigan, havde aldrig rigtig motioneret i sit liv. Derefter fik hun konstateret brystkræft.

årsager til ledsmerter
Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

"Jeg blev ved med at spørge, 'Hvorfor skete dette for mig,'" huskede hun. ”Og svaret for mig var, at vi alle har mere kontrol over vores helbred. Du ved, hvis vi ikke tager
pleje af vores egen krop, hvor skal vi bo? ”

For Laurie lå svaret i at lære mere om hendes eget helbred og sin egen krop. ”Jeg har aldrig dyrket motion. Jeg spiste ikke godt. Jeg ramte endelig en virkelig lav patch. ” Hun sluttede sig til sin lokale
KFUK og begyndte et selvhævdende træningsprogram. Først var der to træningstimer hver dag, inden hun gik videre til sit job som udøvende assistent hos et sports- og underholdningsfirma. Tilføjede hun
en vægtløftningstime og havde det fint med at komme i form.

Det var under hendes svømmetime, selvom hun først lærte om en tre-dages gåtur. Hun gik straks hjem og meldte sig. Så læste hun det med småt. ”Det var en stor overraskelse. jeg

click fraud protection

lært at gå er meget godt for dig! ” Udbrød Laurie.

Da hun begyndte at træne, fandt hun flere fordele ved at gå, end hun nogensinde havde regnet med. "At gå," forklarer Laurie, "beroliger din ånd. Plus du møder mange mennesker! ”
En person, hun mødte, var en 25-årig kvinde, der også uddannede sig til at gå 3-dages i Michigan. ”Jeg er 55 og Sara er 25, men træning til og gåning i 3-dages er en rigtig binding
opleve, ”sagde Laurie. "Hun er blevet min bedste ven."

Efter at have deltaget i to 3-dages begivenhed sidste år, lærte Laurie, at hun var BRCA1-positiv og havde stor risiko for gentagelse og også for kræft i æggestokkene. Endnu engang at tage kontrol over sit eget
sundhed, blev hun opereret i juni sidste år for at fjerne begge æggestokke. Hun havde også en profylaktisk dobbelt mastektomi i juli.

"Jeg går stadig," rapporterede hun, "bare ikke så hurtigt som jeg gjorde sidste år. Og jeg vil stadig gå 3-dages i efteråret. ” Hun vil gå det velvidende, tilføjede hun, at
hun vil være omgivet af en kadre af støttende mennesker og venner. Hun er også klar over, at når du markerer, vil den støtte hjælpe med at holde dig oppe. Bogstaveligt talt.

”For to weekender siden kørte jeg 13 kilometer den ene dag og seks mere den næste. Jeg ved, at jeg kan deltage til et vist niveau. Men der er varevogne langs hele vandreruten, og de er klar til at vælge dig
op, hvis du ikke kan fortsætte. Du har så meget støtte gennem hver kilometer. Der er så meget støtte, sådan et fællesskab... ” hun holdt pause og fortsatte derefter.

“Min datter blev interneret hos Susan G. Komen Foundation i sidste sommer. Jeg ved virkelig, at fundamentet gør store ting. Første gang jeg sendte en meddelelse om at deltage, fik jeg alt
af disse kram og opmuntringer fra folk - og jeg indsamlede mere end $ 1.500 på mindre end 10 timer. For mig er turen stærk og bemyndigende. Jeg vil gøre denne gåtur hvert år, indtil der er en
helbrede."

Kilder til mere information om brystkræft

American Cancer Society

National Cancer Institute's Cancer Information Service
Susan G. Komen for kuren

Relaterede artikler

Cheryl Untermann: Til ære for mor

Kim Klein reflekterer over sin oplevelse under Chicago Breast Cancer 3-dages 2008

Familiestøtte holder Angela DiFiore kørende i sin kamp med brystkræft

Barbara Jo Kirshbaum: Den millioner rollator, der ikke kan gå væk

Jen Hoffman: Ikke bare i live, men blomstrende trods diagnosen brystkræft