Ville du ikke elske at drikke dig selv yngre? Ny forskning tyder på, at te bare kan gøre tricket. Nej, at øge dit forbrug af te får dig ikke til at se 15 år yngre ud, men det kan holde dit sind skarpt og reducere din risiko for hjertesygdomme.
Te holder sindet skarpt
Nyere forskning tyder på, at folk, der drikker to kopper sort te om dagen, reducerer deres risiko for demens til det halve. I to år undersøgte forskere i Singapore livsstilen for 2.500 mennesker i alderen 55 år og derover og registrerede deltagernes teindtagelse samt deres kognitive funktion.
Forskerne fandt ud af, at deltagere, der drak mest te, var mindst tilbøjelige til at have lidt kognitiv tilbagegang, hvilket er et tidligt tegn på demens. Forskere konkluderer, at at drikke to til tre kopper te om dagen reducerer risikoen for demens med 55 procent, og at drikke seks til 10 kopper reducerer risikoen for sygdom med 63 procent.
Resultaterne er et stærkt lys for folk, der kan lide deres daglige koffein. En nylig rapport i American Journal of Clinical Nutrition
fandt ud af, at kaffe ikke havde den samme fordel på kognitiv funktion.Drik til et sundt hjerte
En undersøgelse rapporteret i det seneste nummer af European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation indikerer, at drikke grøn te kan reducere din risiko for åreforkalkning, den proces, hvor plak ophobes på arterievægge, ved at forbedre endotelfunktionen. Endotelceller beklæder arterierne i kredsløbssystemet og er relateret til hjertesundhed.
Mens sort te har været forbundet med forbedret kortsigtet og langsigtet endotelydelse, er dette første gang, at grøn te har vist sig at have en kortsigtet gavnlig effekt på den store arterier. En anden undersøgelse har allerede vist, at grøn te vender endotel dysfunktion hos rygere.
Drik kvalitetste
Hvis du er klar til at øge din 
te -forbrug i håb om at forbedre dit helbred (og forsinke aldringsprocessen), sørg for at den te, du drikker, er høj i kvalitet, smag og variation. Et godt valg er To blade og en Bud -te.
Two Leaves og et Bud -te -selskab bruger kun te, der dyrkes i en enkelt geografisk region ved hjælp af traditionelle dyrkningsmetoder. Ligesom fin vin kan teens kvalitet variere afhængigt af, hvor den dyrkes. To blade og en knop -te dyrkes på udvalgte godser, hvor der lægges særlig vægt på hele afgrøden.
De fleste te i USA er blandet fra et væld af lande og derefter aromatiseret. Two Leaves and a Bud er stolte over at levere te fra en region fra hele verden, der er rige og smagfulde og smager som te er beregnet til at smage. Derudover bruger virksomheden premium bionedbrydelige teposer, så den eneste smag du får er fra deres vidunderlige te.
Two Leaves and a Bud har et lækkert udvalg af te, herunder nogle der er økologisk dyrket. Uanset om du kan lide traditionel sort, grøn eller urtete eller er til den mindre almindelige røde eller hvide te, vil du uden tvivl finde Two Leaves autentiske smag guddommelige.
To blade og en Bud -te kan findes i dit supermarked og bestilles online på www.twoleavesandabud.com.
Og af flere grunde til at give te en smag, skal du tjekke disse links:
Høj antioxidant te
De sundhedsmæssige fordele ved te
Titanium te
