Hvis du ligner mig, har du brugt hvert sekund siden nyheder om den smukke nye FitBit Blaze blev annonceret undrende febrilsk, hvis du har en god nok grund til at få en.
I årevis googlede jeg “Skal jeg købe en Fitbit? ” ugentligt og spiste hver liste over fordele (se på et øjeblik, hvor mange trin du har gået, hvor mange kalorier du har forbrændt) og ulemper (skridttælleren er ikke så præcis, det giver dig impetigo) Kunne jeg afdække. Da jeg endelig besluttede, at ja, kunne jeg klare at være en af dem, der havde en underlig mat på gummiarmbånd hele tiden og den dom, der med rette ville pådrage sig, gik jeg all in med Fitbit. (The Blaze har ikke det frygtelige gummiarmbånd, men jeg tror, vi alle kan være enige om, at det ikke er Cartier Baignoire.)
Mere: Mød Fitbit Blaze - Apple Watch's værste mareridt
Den virkelige årsag til, at jeg elsker min Fitbit (jeg har en Fitbit Charge HR, den mest fantasifulde ikke-ur, du kan få) har intet at gøre med dens klokker og fløjter. Det har at gøre med den måde, det får slankekost til at føles opnåeligt, videnskabeligt målbart og - jeg tuller ikke - sjov.
Som enhver, der nogensinde har kastet sine hænder op i frustration, fordi der ikke er nogen Weight Watchers Points -fradrag for "Jeg spiser mine følelser" ved, at slankekure er en frustrerende kombination af kontrol, forhandlinger og tålmodighed. Det er at estimere antallet af kalorier i et givet måltid, rationalisere det ekstra glas vin pga du tog trappen og spekulerede på, om dine jeans bliver strammere, eller om det bare er mystisk midt på eftermiddagen oppustethed. Der er en mistroisk tillid, du skal have, når du går i gang med en ny kost: Jeg ved ikke i flere måneder, om dette virker faktisk, men det fungerede for den ven af en ven, så kryds fingre for at passere glutenfri fusilli.
Mere: Min fitbit gør mig tyk - latterlig påstand eller faktisk sandt?
Fitbit sætter diætets trætte, gættefulde balancegang i ro. Det er virkelig en åbenbaring at have noget på håndleddet, der sporer, hvor mange trin du har taget, beregner, hvor mange kalorier du har forbrændt, og rapporterer dine fremskridt. Det er data. Det er uafviseligt. Det sætter en stopper for at estimere og rationalisere madindtag. I stedet for at føle mig skyldig i at have spist en stor middag, når jeg ikke nåede til fitnesscentret, kan jeg tjekke det daglige statistik på min Fitbit og siger uden nogen dømmekraft: "Jeg ved, at hvis jeg spiser mere i dag, taber jeg ikke vægt."
Der er zillioner af fordele og ulemper, der spreder sig omkring dig lige nu, der giver dig alle de oplysninger, du kan ønske dig om Fitbits tekniske specifikationer og smarte evner Den eneste "pro" ved at eje en, der virkelig betyder noget for mig, er imidlertid, at Fitbit hjælper mig med at have et mindre følelsesmæssigt fragtforhold med mad. Det er ikke et af dets smarte salgsargumenter, som den automatiske søvnsporing eller farveberøringsskærm, men det burde virkelig være.
