En nylig undersøgelse viser, at forældre bør fokusere diskussioner på sunde fødevarer i stedet for vægttab eller slankekure.
Med al snakken om fedme i barndommen i nyhederne, hvordan skal forældre gribe emnet an med deres børn?
Ifølge dette kilde, mest spiseforstyrrelser start i ungdomsårene, når børn er sårbare over for enhver omtale af deres krop, selvom den er støttende. Men skal du understrege vægttab eller sund kost? Og hvordan begynder du at tale med børn om fedme i første omgang?
Forskere ved University of Minnesota satte sig for at finde ud af, hvad der fungerer bedst. De undersøgte data fra to undersøgelser, der omfattede deltagelse fra 2.793 folkeskoleelever.
Forskerne fandt ud af, at børn med mødre, der diskuterede vægt, kostede mest og havde en højere procentdel af spiseforstyrrelser, såsom overspisning og faste. Blandt de unge i denne undersøgelse var 35,3 procent af børn med mødre, der fokuserede på vægt, på diæt, mens 22,6 procent af dem, hvis mødre lagde vægt på sund kost, var på diæt. Forskerne fandt også ud af, at ekstrem usund adfærd forekom hos 5,9 procent af børn med mødre, der talte om vægt, mens kun 1,6 procent af de børn, hvis mødre fokuserede på sund kost, havde en ekstrem øve sig.
Når det kom til overvægtige unge, blev der rapporteret om slankekure og spiseforstyrrelser hos omkring 40 procent af de børn, hvis mødre fokuserede på sund kost og 64 procent hos dem, der fokuserede på vægt.
Fædre, vær også opmærksom: Linket var det samme for faderledede samtaler.
"Det er vigtigt at have [samtaler], der fokuserer på sund kost som en årsag til sunde kroppe og stærke knogler, snarere end en årsag til vægt og størrelse," sagde Jerica Berge, der ledede det nye studie ved University of Minnesota Medical School i Minneapolis.
Mere om fedme hos børn
Pladerengøring kan give bagslag
Er dit barn overvægtigt?
Børn spiser mindre på små tallerkener
