Granatæbler
Hvis du lige så meget nyder begrebet snacktid som selve snacken, vil du elske granatæbler. Den tid det tager at få frøene ud vil opbygge forventningen, og en enkelt granatæble giver hundredvis af velsmagende små frø, så du kan nyde din snack i længere tid. Plus, fiberen vil fylde dig op, mens de naturlige sukkerarter vil give dig et energiforøgelse, så du får den energi, du har brug for til at drive hele din dag!
Plantain chips
Selvom de købte bananchips har en tendens til at være fedtrige, er disse lækre små godbidder let at lave selv. Skær ganske enkelt en moden plantain i tynde skiver, og læg dem på en bageplade. Gnid dem let med et strejf af olivenolie og et drys salt. Bag dem derefter i ovnen ved 400 grader F i 15-20 minutter, og vend dem halvvejs igennem. Plantains er højt kaliumindhold, C -vitamin og A -vitamin, og de er lækre at starte op!
Dadler og mandelsmør
Du har sandsynligvis hørt om at kombinere jordnøddesmør og æbleskiver som en snack. Selvom det er en glimrende mulighed, finder vi et par dadler og en spiseskefuld naturligt mandelsmør for at være lidt mere tilfredsstillende. Tætheden af dadler giver dig en bedre følelse af fylde, og deres sødme får dig til at føle, at du nyder en virkelig dekadent godbid - men det er alt sammen nærende godhed!
Granola
Vær lidt forsigtig, når du skal have granola til en snack - nogle granolaer fylder dig med næringsstoffer, men andre er mere sukker end noget andet. Derfor er din bedste mulighed at lave din egen sunde version derhjemme; på den måde ved du præcis, hvad der er i det. Det her sund hjemmelavet granola er fyldt med frugt, havre og nødder og har et lavt sukkerindhold og usunde fedtstoffer. For en sæsonbestemt favorit, tjek denne lækre græskar granola.
Ged ost på Melba toast
Til en velsmagende og tilfredsstillende middagssnack er et stykke gedeost på et par stykker Melba -toast lækkert. Det er den perfekte bløde og cremede godbid til at give dig et energiboost og få dig igennem dagen. Du kan også drysse på et par tørrede tranebær for en overraskende sødme.
Græsk yogourt med bær og ahornsirup
Nogle gange ved du, at det er for tidligt til dessert, men vil virkelig gerne have en sød godbid. Det er da denne lækre snack vil komme dig til undsætning! Rør en teskefuld eller to ahornsirup i en halv kop græsk yogourt, drys på nogle bær efter eget valg, og nyd. Græsk yogourt har et højt proteinindhold, så det fylder dig, og den tykke cremethed tilfredsstiller dine trang.
